Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Priimti žolelės ir jų vengti alergijos sezono metu

Priešingai nei manoma, alergija nėra nesveikos imuninės sistemos požymis. Tiesą sakant, jie iš tikrųjų yra ženklas pernelyg aktyvus Imuninė sistema. Taigi, norėdami kovoti su histamino reakcijomis į tai, ką organizmas mato kaip įsiveržiančius agentus, turėtume pradėti „įtikinti imuninę sistemą, kad ji gali taikiai sugyventi su šiomis medžiagomis. Įprasta medicina šio tikslo nepasiekia (Andrew Weil, Natūrali sveikata, natūrali medicina ). “





Gerai, puiku. Kaip gi mes tai darome? Na, mano uostantys ligoniai, pirmas dalykas yra atsikratyti antihistamininių vaistų. Aš žinau, aš žinau. Bet pagalvokite taip: antihistamininiai vaistai nereikia sustabdyti kūną gaminti histaminus. 'Vietoj to jie blokuoja histaminų poveikį receptorių vietose (Michaelas Murray, N.D.).' Jie iš tikrųjų skatinti imuninė sistema gali per daug reaguoti, sukeldama didesnį jautrumą alergenams.

Yikes, tiesa? Taip. Taigi, ką tu gali padaryti? Išbandykite keletą iš šių pasiūlymų siaurėja jūsų vaistai nuo alergijos (šalto kalakuto šalinimas jūsų sistemai gali būti per didelis - kūnas konservatyvus; visada būkite kantrūs ir švelniai elkitės su savimi ir aptarkite visus savo vaistų pakeitimus su savo gydytoju *).



1. Dilgėlės ( Urtica dioica ):



Aš tai sakiau jau anksčiau, bet jei kyla abejonių, rinkitės dilgėles. Dilgėlės yra fantastinis tonikas imuninei sistemai ir padeda kūnui išmokti susidoroti su pernelyg reaktyviu pobūdžiu. Galite išbandyti didelį ąsotį dilgėlių arbatos. Paimkite litro indelį, maždaug pusę puodelio dilgėlių lapų (džiovintų arba šviežių - sunaudokite dvigubai daugiau, jei naudojate šviežią žolelę ir mūvite pirštines! Tai nėra vadinama dilgėlės veltui) ir užpilkite žolę verdančiu vandeniu. Jei galite, stačiai per naktį, bet kelias valandas pavyks tai padaryti. Išgerkite 2–4 puodelius per dieną - karštą ar ledą. Tikriausiai pastebėsite, kad tai yra vienintelė žolė, kurios jums reikia - duokite jai porą savaičių kasdien gerti prieš atpratinant nuo alerginių vaistų. Suteikite savo kūnui galimybę pasveikti (nors, jei jaučiatės geriau, nėra jokios priežasties, dėl kurios negalėtumėte anksčiau nukirsti).

2. Angelika ( Angelica sinensis ) - taip pat žinomas kaip dong quai tradicinėje kinų medicinoje (TCM):



„Angelica“ yra aukštas, tvirtas, puošnus augalas (jei kada nors pasiseks pamatyti augantį, žinosite, ką turiu omenyje; jausitės visiškai saugūs, žinodami, kad toks augalas atsigavo). Angelica sumažina antikūnų kiekį, kurį jūsų organizmas gamina susidūręs su alergenais. Šis veiksmas padeda lavinti kūną, kad jo akivaizdoje nereikia išsigąsti. Nuostabiai raminantis tonikas organizmui, tai galite saugiai naudoti su dilgėlėmis. Aš rekomenduoju rasti šio augalo tinktūrą - tai greičiausiai bus lengviau nei rasti arbatą ar pačią džiovintą žolę. Vykdykite tinktūros buteliuko nurodymus (pastaba: papildomi buteliukai paprastai skirti 150 kg suaugusiesiems - didinkite arba mažinkite proporcingai pagal jūsų svorį).



3. Saldymedis ( Glycyrrhiza glabra ):

Saldymedis yra panašus į kortizoną (dar vadinamą steroidais): jis stimuliuoja (bet gydo!) Antinksčius ir slopina uždegimą (būtent dėl ​​to jūs taip nemalonu vartytis alergijos sezono metu) ir visa tai daro be visų nemalonių steroidų šalutinių poveikių . Išbandykite šį, jei patiriate ūminį priepuolį, tačiau laikykitės dilgėlių ar angeliukų kasdieniam, tonizuojančiam naudojimui. Ilgalaikis saldymedžio vartojimas gali sumažinti kalio kiekį ir sukelti natrio susilaikymą (todėl žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, tikriausiai turėtų vengti šios žolės).



sausio 3 zodiako ženklas

***



Dabar yra keletas vaistažolių, kurių, jei kenčiate nuo alergijos, turėtumėte jų vengti, kol jų nesuvaldysite. Pavyzdžiui:

sausio 26 dienos zodiakas

1. Jei esate alergiškas ambrozijai, venkite šių veiksmų (visi iš ambrozinių augalų šeimos):

  • Ramunė
  • Pieno Thistle
  • Pelynas
  • „Goldenseal“
  • Ežiuolė

2. Jei esate alergiškas lateksui, venkite:



  • Kiaulpienė (žinau, keista, tiesa? Na, matyt, lateksą galima gaminti iš tam tikrų rūšių kiaulpienių. Geriausia to viso išvengti).
  • Aguonos ir aguonos sėklos

3. Jei esate alergiškas aspirinui, venkite:

  • Baltojo gluosnio žievė
  • Žiemžalis
  • Kraujažolė
  • Raudonieji dobilai

Nors sakysiu, kad šiose žolelėse yra acetilsalicilo rūgšties, o ne salicilo rūgšties (kuri yra alergiją sukeliantis aspirino komponentas), todėl verta išbandyti šias žoleles skausmui malšinti arba išsitirti, ar nėra alergijos abiem rūgštims.

***

Nesvarbu, kam esate alergiškas ar kokius simptomus kamuojate, kelias savaites išbandykite vieną iš aukščiau išvardytų žolelių (ar jau minėjau dilgėles? Jūs tikrai turėtumėte išbandyti dilgėles), tada pasilepinkite eksperimentine iškyla (po kai kuriais medžiais) , o gal šalia aukso šakelės lauko) ir daugiau čiaudėti.

* Negalite pamiršti žolininkų standartinio atsisakymo: pasitarkite su savo gydytoju prieš naudodami bet kokio tipo alternatyvią mediciną.

Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Skelbimas

Dalykitės Su Savo Draugais: