Geriausi CBD produktai nuo streso, jei norite pagerinti nuotaiką*

Atsisakymas: Mūsų svetainėje yra bendros informacijos ir instrukcijų, susijusių su sveikata ir sveikatingumo temomis. Šis turinys nepakeičia jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo medicininės konsultacijos. Visi gydymo sprendimai turi būti priimti bendradarbiaujant su sveikatos priežiūros specialistu. Kanapių CBD produktai yra gaunami iš JAV pramoninių kanapių (mažiau nei 0,3 % THC) ir Europos kanapių (mažiau nei 0,2 % THC). Nors kanapių CBD produktai, gauti iš kanapių augalo (Cannabis sativa), yra legalūs JAV federaliniu lygmeniu, kai kuriose valstijose galioja specifiniai įstatymai, todėl norėsite patikrinti savo valstijos įstatymus, kad įsitikintumėte.

Sąžiningai, šiomis dienomis kas negalėjo naudoti šiek tiek pagalbos, kad sumažintumėte stresą? Nors nedideli streso kiekiai gali būti naudinga jūsų bendrai sveikatai, nuolatinis didelis streso lygis gali turėti neigiamos įtakos. Laimei, yra daug naudingų įrankių ramybės jausmui sukelti, įskaitant kanapių CBD arba kanabidiolį.*

Kaip CBD veikia stresą?

Norint suprasti kanabidiolio poveikį jūsų organizmui, svarbu suprasti endokanabinoidų sistema (ECS). Dešimtojo dešimtmečio pradžioje atrastas ECS yra korinio lygio ryšio tinklas, kuris atlieka svarbų vaidmenį atliekant daugybę kūno funkcijų, įskaitant neurologinių ir uždegiminių takų, nuotaikos ir miego reguliavimą. FYI, todėl kai kurie žmonės tai taip pat vadina „pagrindine reguliavimo sistema“.

ECS yra tarsi užraktas su kanabinoidais ir kanabinoidų receptoriais, kurie yra išsidėstę visoje nervų sistemoje 1 (ir plačiai paplitęs likusioje kūno dalyje!). Jūsų kūnas natūraliai gamina kanabinoidus, vadinamus endokanabinoidais, tačiau galite juos vartoti ir iš išorinių augalinių šaltinių, tokių kaip kanapės, kurie vadinami fitokanabinoidais.

Nors vis dar tebevyksta tyrimai, tiksliai išaiškinant, kaip fitokanabinoidai, tokie kaip CBD, sąveikauja su ECS, kad paveiktų įvairius sveikatos aspektus, ankstyvieji tyrimai suteikia mums idėją, pasak intervencinio skausmo gydytojo ir kanapių medicinos specialisto, Jessica Jameson, MD, FASA .

„Yra daug ikiklinikinių duomenų, rodančių anksiolitinį CBD poveikį“, – sako Jamesonas. „Esant stresui, CB1 receptoriai 2 smegenyse padidėja; CBD gali prisijungti prie šių receptorių ir pagerinti.

CBD ir streso tyrimai:

Nors klinikinis CBD supratimas apie stresą dar turi nuveikti ilgą kelią, dabartiniai tyrimai rodo, kad CBD gali:

• Pagalba retkarčiais ištikus nerimo priepuoliams: Mažas 2020 m. CBD tyrimų apžvalga 3 išnagrinėjo aštuonis tyrimus, kurie nustatė, kad CBD yra daug žadantis, gerai toleruojamas būdas palaikyti nuotaiką retkarčiais patiriant nerimą.*
• Palaikykite nuotaiką streso metu: A 2017 metų apžvalga 4 nustatė, kad CBD gali sukelti ramybės jausmą netikrumo akimirkomis.*
• Skatinkite sąnarių komfortą: Kitas mažas 2020 metų studija nustatė, kad vietinio CBD naudojimas žymiai pagerino dalyvių sąnarių diskomfortą.
• Pagerinti miegą: A 2019 metų studija 5 Ištyrus CBD poveikį miegui, nustatyta, kad vieną mėnesį reguliariai vartojant CBD daugiau nei pusei dalyvių buvo užtikrintas kokybiškas miegas.*
• Skatinkite protinį ir fizinį atsipalaidavimą : Didelė bylų serija 5 paskelbtas tyrimas Nuolatinis žurnalas nustatė, kad CBD vartojimas (nuo 25 iki 75 miligramų per dieną) gali paskatinti protinį ir fizinį atsipalaidavimą.*

Geriausias CBD tipas nuo streso.

Kai reikia pasirinkti CBD, kad palaikytumėte ramybę, viso spektro kanapių CBD produktai yra puikus pasirinkimas. „Visas spektras“ reiškia, kad produkte yra visas kanapių augalo junginių rinkinys. Tyrėjai mano, kad šis holistinis kanabinoidų, terpenų ir flavonoidų derinys suteikia palydos efektas “, kur visi augalo junginiai veikia kartu, kad sukurtų naudingiausias rezultatas .

Tačiau verta paminėti, kad viso spektro CBD yra 0,3% arba mažiau THC pagal sausą masę – tai yra teisėta federalinė riba 6 JAV pramoninėms kanapėms (ir nesukels mąstymą keičiančio poveikio). Jei nedidelis THC kiekis jums netinka, peržiūrėkite mūsų apžvalgą geriausi plataus spektro CBD produktai , kurie yra visiškai be THC.

Galiausiai svarbu suprasti, kad žmonės CBD patiria skirtingai. Greitis, kuriuo pajusite nuotaiką palaikančią naudą, priklausys nuo jūsų kūno dydžio, medžiagų apykaitos ir naudojamo CBD produkto tipo.

Toliau Jamesonas suskirsto tipinį atsako laiką į skirtingus CBD tipus:

• Poliežuvinė (aliejaus tinktūros): Nuo 10 iki 60 minučių
• Nurijimas (kapsulės arba gumos): 20-120 minučių
• Aktualus (kremai ar aliejai) : nuo 15 iki 30 minučių

Jei nesate naujokas CBD, Jameson rekomenduoja pradėti „lėtai ir žemai“. Ji paaiškina, kad nors negalite perdozuoti CBD, jūs gali vartojant dideles dozes gali pasireikšti nepageidaujamas šalutinis poveikis, pvz., virškinimo sutrikimai ar mieguistumas. Jei abejojate, skaitykite mūsų dozavimo vadovas.

Jūsų apgaulė dėl CBD dozės.

Kadangi kanapių CBD veikia kiekvieną asmenį skirtingai, „mindbodygreen“ sukūrėme pagrindinę CBD stiprumo nuorodą:

• Švelnus: Mažiau nei 20 mg kanapių CBD vienoje porcijoje
• Vidutinis: 20–39 mg kanapių CBD vienoje porcijoje
• Stiprus: 40+ mg kanapių CBD vienoje porcijoje

Kaip mes pasirinkome:

Siekdami būti tikri, kad gaunate patį saugiausią produktą, pasirūpinome, kad kiekvienas mūsų sąraše esantis prekės ženklas būtų pagamintas iš ekologiškai auginamų kanapių. Tai reiškia, kad ūkiai praleidžia piktybinius herbicidus ir pesticidus ir renkasi žemdirbystės metodus, kurie taip pat yra švaresni planetai.

Neabejotinas CBD produktų reikalavimas yra trečiosios šalies analizės sertifikatas (COA) iš akredituotos nepriklausomos laboratorijos. Galite būti tikri, kad kiekvienas iš mūsų sąraše esančių produktų turi lengvai pasiekiamus laboratorijos rezultatus ir yra skaidrus apie jų gamybos procesą.

Nesvarbu, ar norite vartoti CBD per beskonę kapsulę, vaisių aliejaus tinktūrą ar raminantį masažo aliejų, mūsų sąraše yra produktas, kuris atitiks jūsų stilių (ir biudžetą!).

Peržiūrėjome daugybę atsiliepimų, kad sužinotume šių produktų privalumus ir trūkumus ir išgirstume, ką tikri klientai turi pasakyti apie jų stresą mažinančią naudą.

Keletas mūsų mėgstamiausių CBD produktų nuo streso:

Geriausi guminukai: viso spektro CBD guminukai iš kukurūzų duonos kanapių

Privalumai:

• USDA sertifikuota ekologiška
• Du stiprumo ir skonio variantai
• Be dirbtinių dažiklių ar daug fruktozės turinčio kukurūzų sirupo

Minusai:

• Nėra plataus spektro pasirinkimo

Ne tik Cornbread Hemp CBD guminukai yra puikaus skonio – ši švari, veganiška formulė taip pat praleidžia daug fruktozės turintį kukurūzų sirupą ir dirbtinius dažus, o ne išmaniuosius mainus, tokius kaip ekologiška mėlynoji agava, ekologiškas tapijokos sirupas, obuolių pektinas ir ekologiški burokėliai. USDA sertifikuota ekologiškų rinkinių pakuotė yra dviejų galių: švelnus 20 mg arba stiprus 50 mg CBD vienoje porcijoje (abu gaunami iš viso spektro kanapių).

Daugiau nei 2800 apžvalgininkų ne tik džiaugiasi šiais guminukais mūsų svetainėje, bet ir yra mėgstami mindbodygreen komandos. Mūsų bandytojai ne tik mėgsta lipnią tekstūrą, bet ir tai, kad kanapių skonis nėra per daug ryškus, nepaisant to, kad vienoje gumoje yra mažiau nei 2 g cukraus.

Tvarumas ir pakavimas: Cornbread Hemp yra Kentukyje įsikūrusi įmonė, kuri tiekia ekologiškas kanapes iš vietinių ūkių. Guminės yra supakuotos į šaligatvius perdirbamus stiklinius butelius ir plastikinį dangtelį.

Skaidrumas: The SU Cornbread Hemp guminukus lengva rasti naudojant trečiosios šalies laboratorijos rezultatų duomenų bazę. Taip pat galite sužinoti daugiau apie prekės ženklo auginimo ir gavybos procesą savo svetainę .

Raskite daugiau mūsų čia mėgstamos CBD gumos .

Geriausio skonio aliejus: Joy Organics Tropical Sunrise organinė viso spektro CBD tinktūra

Privalumai:

• USDA sertifikuota ekologiška
• Neutralus gabenimas
• Ryškus citrusinių ir kokosų skonis

Minusai:

• Netinka tiems, kurie alergiški medžių riešutams (ypač kokosams)
• Skoniai skiriasi priklausomai nuo CBD tipo

Joy Organics gamina daugybę USDA sertifikuotų ekologiškų kanapių CBD produktų, įskaitant šį ryškų, nuotaiką gerinantį Tropical Sunrise skonį. Galima įsigyti įvairių stiprumų, nuo 15 mg (švelnus) iki 75 mg (stiprus) vienoje porcijoje.

Jei Tropical Sunrise skonis jums netinka, Joy Organics taip pat siūlo viso spektro tinktūrą Šviežia laima skonis arba an variantas be skonio. Arba, jei tikitės išvengti net nedidelio THC kiekio, jie turi keletą plataus spektro tinktūros , taip pat.

Apžvalgininkai taip pat mėgsta Joy Organics tinktūras. Vienas žmogus rašo: „Aš gėriau tinktūrą beveik mėnesį, naudoju ją kartą per dieną ryte, ir mano nuotaika ir bendra savijauta labai pagerėjo.

Tvarumas ir pakavimas: Joy Organics gamina savo CBD produktus Fort Kolinse, Kolorado valstijoje. Mes vertiname, kad be ekologinio ūkininkavimo, Joy Organics kompensuoja visą anglies išmetimą, susidarantį per pristatymo procesą, bendradarbiaudama su Anglies fondas .

Skaidrumas: Čia rasite visas „Joy Organics“ COA savo svetainėje. Juose taip pat pateikiamos instrukcijos, kaip namuose rasti savo gaminio partijos numerį.

Geriausias pradedantiesiems: NuLeaf Naturals viso spektro CBD aliejus

Privalumai:

• Tik du ingredientai
• Kiti dydžio ir stiprumo parinktys

Minusai:

• Nėra skonio variantų

Kai tik pradedate išbandyti kanapių CBD, tai gali būti bauginantis procesas. „NuLeaf“ tai palengvina pasiūlydama itin mažą 0,17 uncijos buteliuką, kuriame yra tik 10 porcijų. Tai užtikrina, kad prieš pradėdami brangiai kainuojančią tinktūrą galite pamatyti, kaip jūsų kūnas sąveikauja su kanabidioliu.

Ši beskonio tinktūra sujungia ekologišką kanapių sėklų aliejų su viso spektro kanapių ekstraktu, todėl vienoje porcijoje yra vidutiniškai 30 mg CBD. Nors mažas buteliukas yra puikus pasirinkimas pradedantiesiems, padidinus dydį, atsipirksite daugiau (ir sumažinsite kainą už mg CBD).

„NuLeaf“ turi gana paprastą svetainę, tačiau, turinti daugiau nei 24 000 atsiliepimų apie šią tinktūrą, tai yra vienas populiariausių pasirinkimų mūsų sąraše. Komentaruose gausu pagyrų, įskaitant vieną iš tėvų, kuris rašo: „Įsigijau šį produktą savo koledžą lankančiam sūnui... Prieš bandymą jis vartoja šį produktą ir yra įsitikinęs, kad jis jį atpalaiduoja ir nuramina nervus be neigiamo poveikio.“*

Tvarumas ir pakavimas: NuLeaf Naturals didžiuojasi savo ekologiniais ūkiais Kolorado valstijoje ir energiją taupančiu CO2 išgavimo procesu; visi buteliai ir stiklainiai yra ant šaligatvio perdirbamo plastiko arba stiklo.

Skaidrumas: NuLeaf pateikia nuorodą į kiekvieną tinktūrą COA nuoroda produkto puslapyje, maždaug pusiaukelėje, kuri pasirodo iššokančiame lange.

Geriausios kapsulės: viso spektro kanapių CBD kapsulės

Privalumai:

• Beskoniai minkštieji geliai
• Veganiškas ir be glitimo

Minusai:

• Netinka tiems, kurie alergiški medžių riešutams (ypač kokosams)
• Prekės ženklas nepateikia priedo etiketės svetainėje [bet ant produkto]

Populum veganiški minkštieji geliai be glitimo yra pagaminti iš ekologiškų, viso spektro kanapių, kokoso MCT aliejaus, modifikuoto krakmolo, augalinio glicerino ir vandens – tai viskas! Kiekvienoje kapsulėje yra 25 mg CBD, iš viso 30 porcijų buteliuke.

Puikus beskonis pasirinkimas tiems, kurie nemėgsta tinktūros skonio ar papildomo gumos cukraus – šios kapsulės yra veganiškos ir be glitimo, be jokių sintetinių chemikalų ar konservantų. Be to, jiems suteikiama 30 dienų nerizikinga bandomoji versija, kad įsitikintumėte, jog produktas jums tikrai patinka.

Žmonių kapsulės yra kainos pasirinkimas, tačiau prekės ženklas siūlo prenumeratos nuolaidą ir 25% nuolaidą aktyviems kariškiams ir veteranams.

Tvarumas ir pakavimas: Populiarus visas kanapes gauna iš ekologiškų, ne GMO ūkių Kolorado valstijoje. Jo pakuotės yra perdirbamos, tačiau mes negalėjome rasti jokių tvarumo iniciatyvų.

Skaidrumas: „Populum“ naudoja 3 žingsnių laboratorinių tyrimų procesą ir dalijasi visais savo produktais laboratorijos rezultatai aiškiai produkto puslapyje.

Geriausias kremas: R&R Medicinals CBD kremas

Privalumai:

• Be dažiklių ir kvapiųjų medžiagų
• 60 dienų pinigų grąžinimo garantija

Jei skausmai didina stresą, šis kremas iš R&R Medicinals gali padėti. Veganiška formulė sujungia ekologišką, viso spektro kanapių CBD su raminančia arnika montana, medetkos gėlėmis ir simondsijomis, kad būtų lengvas kremas.

Skirtingai nuo kitų aktualių produktų, ši formulė be kvapo neturi itin stipraus kanapių kvapo. Tačiau prekės ženklas turi 60 dienų pinigų grąžinimo garantiją tiems, kurie turi ypač išrankią nosį. Tiesiog pasirinkite 1 000 mg arba 2 000 mg buteliuką ir pasiruoškite neriebiam naudojimui.

Tvarumas ir pakavimas: R&R Naudojimas medicinoje USDA sertifikuotos ekologiškos kanapės savo CBD produktuose, išgautuose naudojant energiją taupantį superkritinį CO2 procesą. Prekės ženklo pakuotės taip pat yra perdirbamos.

Skaidrumas: Visi R&R laboratorinių tyrimų rezultatai pateikiami a nurodytame svetainės puslapyje. Produktai gaminami FDA registruotoje įmonėje ir yra užregistruoti Kolorado visuomenės sveikatos ir aplinkos departamente.

Geriausi masažo aliejai: Lazarus Naturals CBD Body + Massage Oil

Privalumai:

• USDA sertifikuota ekologiška
• Galima įsigyti kaip purškiklį arba pompą
• Mažesnė kaina už mg CBD

Minusai:

• Stiprus kanapių kvapas
• Sudėtyje yra migdolų aliejaus
• Prenumeratos nuolaida netaikoma

Masažai yra puikus, greitas būdas sumažinti raumenų įtampą ir tai darant CBD masažo aliejus yra puikus būdas padidinti naudą. USDA sertifikuotas ekologiškas mišinys taip pat yra sertifikuotas „Leaping Bunny“, kuriame yra iki 4 000 mg CBD viename butelyje.

Mišinys sujungia ekologišką simondsijų sėklų aliejų, ekologišką saldžiųjų migdolų aliejų ir ekologišką viso spektro kanapę, supakuotą į 2 uncijų purškimo buteliuką arba 16 uncijų pompinį buteliuką. (Mes teikiame pirmenybę pirmiesiems, kad programa būtų ne tokia netvarkinga).

767 angelo numeris

Atsiliepimų apie šį aliejų nėra daug, tačiau klientams patinka, kad jis yra bekvapis ir drėkinantis. Vienas žmogus rašo: „Aš žinojau, kad esu įsitempęs, bet nežinojau, kaip įtemptas mano kaklas ir viršutiniai pečiai, kol nepanaudojau šio CBD produkto“. Tiesiog atminkite, kad kanapės turi ryškų kvapą, todėl vengtume šios formulės, jei nesate žemiško profilio gerbėjas.

Tvarumas ir pakavimas: „Lazarus Naturals“ naudoja perdirbtas medžiagas savo pakuotėse ir šaltinių kanapės iš savo USDA sertifikuoto ekologinio ūkio Oregono centre. Tai taip pat a sertifikuota B Corp , o tai reiškia, kad įmonė laikosi aukštų verslo standartų, susijusių su socialiniu ir aplinkos poveikiu. Premija: Bendrovė taip pat siekia, kad iki 2030 m.

Skaidrumas: Galite lengvai rasti a nuoroda į COA apie šį aliejų produkto puslapyje po produkto paveikslėliu (tačiau jums reikia ieškoti šio konkretaus produkto duomenų bazėje).

Kaip išsirinkti kanapių CBD produktą.

COA arba biustas

Šiomis dienomis rinkoje yra svaiginantis kiekis CBD produktų. Viena neginčijama kokybiškos informacijos dalis, kurios turėtumėte ieškoti, yra analizės sertifikatas (COA), gautas iš trečiosios šalies laboratorinių tyrimų. Ieškokite trečiosios šalies produkto analizės – taip galite būti tikri, kad gaunate kokybišką CBD“, – sako Jamesonas.

CBD tipas

Jūsų gyvenimo būdui tinkamo CBD tipo pasirinkimas bus svarbus pirmasis žingsnis renkantis produktą. Šiam sąrašui pasirinkome viso spektro kanapių produktus, nes jie greičiausiai turės teigiamą poveikį nuotaikai (dėl anksčiau minėtų aplinkos efekto!).* Tačiau kadangi viso spektro produktuose yra įvairių kanapių augalų junginių, tai taip pat reiškia, kad juose yra 0,3 % arba mažiau THC pagal sausą svorį (t. y. pėdsakų kiekis neviršija federalinės ribos ir nepadidins jūsų). Jei norėtumėte, kad nebūtų THC, plataus spektro kanapių arba CBD izoliato produktai vis tiek gali būti naudingi.

Produkto tipas

Tai, kas sukelia jūsų stresą, padės nustatyti jums tinkamiausią produkto rūšį. Dauguma žmonių praneša apie raminamąjį CBD poveikį, pvz., guminuką, kapsulė , arba aliejaus tinktūra.* Tačiau raminantis masažo aliejus ar vietinis skausmą malšinantis kremas gali padėti sumažinti įtampą arba skausmai, 7 kurie dažnai lydi (arba kai kuriais atvejais sukelia) stresą.

Kainodaros parinktys

Jei nesate naujokas CBD, gali būti nustebintas, koks brangus jis gali kainuoti, ypač naudojant didesnio stiprumo produktus. Jei nesate CBD profesionalas ir esate tikri, kad gausite naudos, apsvarstykite galimybę teikti pirmenybę prekės ženklui, kuris siūlo mažesnį bandomąjį dydį (pvz., NuLeaf Naturals). žemesnė kaina kad galėtumėte jį išbandyti. Mūsų sąraše taip pat yra daug prekių ženklų, kurie taip pat siūlo prenumeratos nuolaidas!

DUK

Išsinešti.

Nesvarbu, ar pasirinksite aliejaus tinktūrą, guminis , arba vietiniam naudojimui skirtas kremas, kokybiškas CBD produktas, pagamintas iš ekologiškų kanapių, gali būti saugus, nuotaikos kėlimo priemonė, kurios ieškojote – nesvarbu, ar tai viso spektro guminukai iš Kukurūzinės kanapės arba skonio tinktūros iš Joy Organics .*

Prieš pradėdami vartoti CBD, būtinai pasitarkite su gydytoju, jei vartojate kokių nors vaistų arba sergate lėtinėmis ligomis, ir venkite CBD, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Priešingu atveju, kanapių CBD pasaulis verta ištirti!

Santrauka