Jaučiatės vangus? Gali būti laikas detoksikacijai
Ar jaučiatės vangus? Ar jūs nuolat kovojate su peršalimu, gripu ir alergijomis? Ar esate išsipūtęs? Trokšti saldaus maisto? Kova su ūkanotomis smegenimis? Jei atsakėte į aiškų „taip!“ bet kuriai iš šių varginančių problemų detoksikacija gali būti būtent tai, ko reikia jūsų kūnui.
Kai girdime žodžius „ detoksikacija „arba„ išvalyk “- ši koncepcija gali palikti norą bėgti į kalvas ir pasiimti su savimi maisto. Žodžiai daug mėtosi ir dažniausiai siejami su kankinančiu greitu taisymu, kuris negali palikti jokio ilgalaikio įspūdžio. Tai yra šiek tiek sudėtingesnis dalykas ir pagrįstas.
Faktas yra tas, kad kiekvieną dieną mes susiduriame su kenksmingomis medžiagomis. Jie yra maiste, kurį mes valgome (pesticidai, mikrobai ir gyvsidabris, jei tik keletą jų įvardinsime) ir ore, kuriuo kvėpuojame (manau, kad dezinfekantai ir dezodorantai). Mūsų mitybos ir gyvenimo būdo pasirinkimas nepalengvina kūno detoksikacijos proceso. Gyvename pasaulyje, kuriame didžioji dalis valgomo maisto yra perdirbama, kad nebūtų galima atpažinti kaip „tikro“ maisto.
Mūsų kūnas yra apkrautas fermentais, kurie nuolat veikia, kad padėtų išvalyti įvedamus toksinus. Norėdamas optimizuoti šią sistemą, aš skatinu savo klientus laikytis švaraus valgymo plano. Tai yra tikroji detoksikacijos prasmė: strategija, padedanti organizmui atsikratyti toksinų.
kovo 3-asis zodiako ženklas
Aš ypatingą dėmesį skiriu kepenų detoksikacijai. Tai ne tik didžiausias jūsų kūno organas (be odos), bet ir stebėtinai daug darbų, kad būtumėte sveiki ir švarūs. Padarykite pertrauką ir padėkite tinkamai veikti, kad išlaikytumėte gerą cukraus kiekį kraujyje, metabolizuotumėte angliavandenius, riebalus ir baltymus, reguliuoti hormonus ir saugokite vitaminus ir mineralus, kurių reikia jūsų kūnui klestėti.
17 rugsėjo horoskopas
Vangi kepenys pasireiškia įvairiais nepageidaujamais šalutiniais poveikiais, pavyzdžiui, anksčiau minėtais, tačiau gali pasireikšti kitais rimtesniais būdais, pavyzdžiui, hormonų disbalansu, prastu miegu ir nuotaikos sutrikimais, tokiais kaip depresija ir nerimas. Kai apsvarstote, kiek jūsų kepenys daro jums, aišku, kodėl jums reikia suteikti jai šiek tiek TLK.
Aš skatinu savo klientus išvalyti savo kūną nuo viso jį slegiančio dumblo, kad jis galėtų veikti optimaliai. Mano sukurtas valymas veikia dviem etapais - paruošia toksinus, kuriuos reikia pašalinti, ir po to juos iš sistemos praplauna šlapimu, kepenų tulžimi, prakaitu ir iškvėpimu. Kiekvienai fazei reikalingos svarbios maistinės medžiagos, kurių daugiausia galima rasti su maistu.
Kai jūsų kūnas bus išvalytas ir dirbs taip, kaip jis yra sukurtas, jūs geriau pagalvosite, jausitės geriau, atrodysite geriau, lengviau deginsite riebalus ir galėsite įsiklausyti į tikrus savo kūno poreikius. Detoxas neturėtų būti vertinamas kaip bausmė; tinkamai atlikus, tai gali būti tikrai laisva.
Skelbimas
