Ekspertai teigia, kad šis treniruočių stilius iš tikrųjų padaro plaukus storesnius

Pratimai ateina kartu daug naudos odai – įskaitant geresnę mitochondrijų sveikatą, kraujotaką ir net stipresnis odos elastingumas – bet meluočiau, jei sakyčiau, kad sportuojant nėra įprastų grožio bėdų. Kai kuriems žmonėms išsivysto a paraudusi ir rausva veido spalva o kiti bijo baisių “ bėgiko veidas . Kalbant apie jūsų plaukus, jūsų plaukai gali pasišiaušti, slinkti nuo prakaito ir įlenkti nuo tamprės.

Tačiau geriausi šių dienų stilistai apverčia plaukus po treniruotės. Anot profesionalų, dėl natūraliai raukšlėto stiliaus jūsų spynos gali lengvai atrodyti pilnesnės. Prieš tai išmokite įvaldyti šaknų kėlimo stilių.

Kaip patobulinti plaukus po treniruotės

Pirmiausia tai išgirdote čia: plaukai po treniruotės yra oficialiai madinga. Paimkite iš garsenybių šukuosenų meistro Frankas Rizzieri apie Rizzieri salonas ir SPA , kuris vedė stulbinančius „dos for the Tau 2024 m. pavasario/vasaros plaukai atrodo Niujorko mados savaitėje. Žinoma, modeliai galėjo turėti visą stilių komandą, kuri padėtų jiems išgauti tą „puikiai atšauktą“ tekstūrą, tačiau Rizzieri patikina, kad išvaizdą taip pat lengva padaryti namuose.

Pirmas žingsnis? Treniruokitės kaip įprasta. Karšta joga, Pilatesas, HIIT, jėgos treniruotės – bet kokio tipo judesiai jums patinka. Nesijaudinkite dėl įlenkimų ar iškilimų plaukuose, nes dėl papildomos tekstūros plaukai atrodys dar pilnesni.

Kai grįšite į vonios kambarį, atsekite spynas ir patepkite joms apimties suteikiančio purškalo. Rizzieri naudoja Aveda apimtį suteikiantis tonikas , kuris prideda pakankamai smėlio ir suteikia blizgesio (dėl ricinos aliejaus ir alavijo). Jis pažymi, kad jums nereikia perpjauti plaukų arba padaryti juos pernelyg tobulus. „Tiesiog paspauskite viršutinį plaukų sluoksnį ir aplink plaukų liniją“, - sako jis.

Tada galite pirštais pataikyti sruogelius, kad produktas išdžiūtų, arba galite naudoti plaukų džiovintuvą esant žemai temperatūrai, kad išgarintumėte drėgmės perteklių (tai ypač naudinga, jei daug prakaitote). .

Vėlgi, nereikia skirstyti; Rizzieri rekomenduoja pirštais pakelti plaukus prie šaknų ir išdžiovinti po juo esančius sluoksnius. Džiūndami nedvejodami šukuokite plaukus atgal link galvos viršūnės, kad iš tikrųjų atitiktumėte stilių po treniruotės – tai yra nulinės plaukų dalies zona.

Jis užbaigia išvaizdą plonu, 90-ųjų įkvėptu juodu galvos apdangalu, stumdamas aksesuarą atgal, kol prie vainiko susidaro nedidelis guzas (sukūrę pakėlimą prie šaknų, plaukai taip pat atrodys pilnesni). Žodžio akcentas mažas : Visiškai nupoliruotas bukas gali būti labiau panašus į septintojo dešimtmečio vintažą, tačiau tekstūruotas, nepadarytas pakėlimas visiškai pritaikomas 90-ųjų.

22 reiškia meilę

„Su plaukais yra plona linija“, - priduria Rizzieri. „Tu gali [lengvai] būti kitoje eroje. Šios išvaizdos raktas yra aprėpti netobulumus – įlenkimus, išsisklaidymą, garbaną. „Tai beveik taip, lyg nuėjai į sporto salę, o paskui užsidėjai galvos juostą“, – priduria jis. Išeikite pro duris sportuodami (o gal baleto centre) ir būsite pasiruošę.

Išsinešimas

Norite sukurti pilnesnių plaukų iliuziją? Tiesiog zhuzh patobulinkite savo stilių po treniruotės. Nesvarbu, ar iš tikrųjų ateini iš sporto salės, ar tiesiog nori žiūrėk kaip nubėgote tris mylias (sąžiningai), jums nereikia įsipareigoti pilnai išskalauti plaukus. Gimnastikos lūpos vis dar populiarios , juk – natūralu, kad prie prognozės pridedame 'sporto plaukus'.