Ar per didelis dalijimasis su partneriu kenkia jūsų savijautai?

Bendra išmintis apie santykius teigia, kad visada turėtume būti visiškai skaidrūs su savo partneriais. Jie sako, kad geri santykiai grindžiami mikroskopiniu sąžiningumu.

Bet tai ne visada tiesa. Tiesą sakant, kartais galime sumaišyti „autentiškumo“ idėją su perdalinimu. Pavyzdžiui, kai neseniai pradėjau porą, aš paprašiau jų pasakyti, kaip jie susipažino. Vienas iš partnerių, vyras, įšoko greitai ir pasakė: „Tai nebuvo meilė iš pirmo žvilgsnio. Iš pradžių Amy man neatrodė patraukli; tiesą sakant, mano kambario draugė netikėjo, kad susitikinėjau su kažkuo, kaip žinote, paprastos išvaizdos “.

Kai Amy knibždėjo gėdos ir skaudėjo, eidamas jis iškasė sau gilesnę skylę: „Aš turiu omenyje, kad ji buvo juokinga ir protinga ir turėjo vidinį grožį, kuris tai kompensavo“.

„Tai“ kabojo kambaryje kaip tylus perkūnas. Jis baigė žodžiu „Tiesiog būk sąžiningas“.

kovo 24-asis ženklas

Arba paimkime mano pažįstamą porą, kurios tarp jų abu turi tik vieną el. Pašto adresą; jei rašau vieną asmenį, rašau abu. Kartą kreipiausi į vieną asmenį, aiškiai parodydamas, kad žinia skirta tik jai, o jos partneris atsakė taip, lyg jie būtų tas pats asmuo.

Akivaizdu, kad yra atvejų, kai per didelis dalijimasis gali pakenkti jūsų nepriklausomybei ir savęs jausmui, o dar blogiau - jūsų partneriui.

Sveikos ribos yra būtina gerų santykių dalis. Nors svarbu priimti mūsų, kaip asmenų ir porų, skirtumus, turime savęs paklausti: kada privatumas tampa paslapties saugotoju, o kada per didelis pasakojimas kenkia santykiams? Kur yra riba tarp sąžiningumo ir TMI?

Mūsų asmeniniai asmens privatumo barometrai, žinoma, yra unikalūs. Du vienų santykių žmonės gali turėti labai skirtingą nuomonę apie tai, ką gerai pasakyti. Kai kuriems asmenims labai nepatogu atsiskleisti ir jie, atrodo, nesvarbią informaciją laiko šalia savo krūtinės, kaip tai darytų turėdami didelę paslaptį. Jie beveik bet kurį klausimą laiko invaziniu, netgi: „Ką tu valgai per pietus?“ Kiti laisvalaikio pokalbyje yra linkę dalytis viskuo ir viskuo, net asmeniškiausiomis detalėmis.

Kartais praleidžiu ištisas sesijas su poromis, padėdamas jiems suprasti, kad skirtumai nėra klaidingi, kad buvimas santykiuose reiškia mokymąsi toleruoti (ir net priimti), kad nesame su savo klonu, nors partnerio požiūrio atrodo neįmanoma suprasti.

Štai keletas bendrų pasiūlymų, kurie padės išspręsti šią sudėtingą problemą:

1. Būtina suprasti paslapčių ir privatumo skirtumą.

Pagalvokite apie tai taip: Privatumas yra riba aplink savo mintis, idėjas ir praeities patirtį, tiesiogiai nesusijusi su partneriu. Paslaptis yra tai, kas yra kažkaip klaidinantis ir tyčia nuo jų slepiamas, bijodamas teismo ar keršto. Tai kažkas, kas turėtų įtakos jų savijautai emociškai, dvasiškai, fiziškai ar finansiškai.

birželio zodiako ženklas

2. Yra labai ilgas tęstinumas dėl to, kas laikoma „normaliu“ kiekviename santykyje ir kiekvienam asmeniui.

Kai kurie partneriai lengvai sutaria dėl ribos tarp slapto ir privataus. Su kitomis poromis tai nuolatinis įtampos ir kančios šaltinis. Jiems tai gali nuolat sukelti konfliktų ir bėdų, o abu dalyviai turi rasti būdą, kaip priimti jų skirtumus.

3. Privatus iš nekenksmingo tampa žalingu, kai jūsų partnerį paveiks tai, ko jis nežino.

Keletas to pavyzdžių:

• Nemokėti sąskaitų, kaupti nežinomas finansines skolas ar skolintis pinigus be jų žinios.
• Darbo problemos, pvz., Žinojimas, kad galite prarasti darbą, arba svarstote apie darbo pakeitimą, kuris paveiks jūsų bendrą gyvenimo būdą.
• Priklausomybė.
• Sveikatos problemos, kurios jas paveiks.
• Užmegzti slaptus santykius ar romaną.

Privatūs klausimai, kuriuos tikriausiai galite pasilikti tik sau, nebent jūs ir jūsų partneris sutinkate jais pasidalinti, apima:

• Praeities mėgėjai, ypač puikūs, ir stebuklingi laikai su kažkuo kitu. Daugelis santykių ekspertų mano, kad vienintelė tema, apie kurią reikia diskutuoti, yra susijusi su sveikata, nors kai kuriems žmonėms pasakojimai apie senus meilužius yra įjungiami. Taigi, jei neturite konkretaus susitarimo apie tai kalbėti, galite nesivaržyti.
• Dalykai, dėl kurių kažkas patikėjo tik jums. Jei jūsų geriausias draugas jums kažką sako pasitikėdamas, o jūs pasakote partneriui, tai tampa apkalbomis. „Sąžiningumas“ savo partneriui nebūtinai suteikia teisę nesilaikyti konfidencialumo.
• Galvoti apie jų geriausią draugą ar verslo kolegą yra ypač karšta.
• Jūsų slaptas skundas dėl kažko, ko jie negali pakeisti patys: kūno plaukai, nedrąsūs polinkiai ar jūs norėtumėte, kad jie būtų sutvarkę dantis, kai jie buvo vaikai.

Daugumai iš mūsų yra aiškus skirtumas tarp privatumo ir paslapčių. Bet būtent pilka sritis, ta tarpinė linija yra sudėtinga. Kaip nuspręsti, ką sakyti ir ko nesakyti toje pilkoje srityje?

spalio 26 d. zodiako ženklas

Čia yra trys klausimai, kuriuos galite užduoti, bandydami nuspręsti, ar turite atskleisti informaciją savo partneriui:

1. Kaip jaustumėtės, jei jūsų partneris turėtų panašią paslaptį ir jums nepasakytų?
2. Koks būtų jūsų dalijimosi motyvas ir kokia būtų jūsų nesidalijimo priežastis? Ar šios priežastys atitinka jūsų pačių vertybių rinkinį?
3. Ar kalbėjote apie tai, kaip kiekvienas jaučiatės ir galvojate apie privatumą ir slaptumą? Ar galite kalbėti apie turimą informaciją, nesigilindami į specifiką, kad pasiektumėte abipusį susitarimą dėl to, kur turėtų būti nubrėžtos linijos?

Privatumas yra būtinas asmenims, kurie vertina žinodami, kad turi teisę į savo mintis ir jausmus. Tuo pat metu pasitikėjimas yra būtinas, kad santykiai klestėtų, o paslaptys kenkia ir kartais griauna pasitikėjimą ir net ištisus santykius. Skirkite tašką, kad galėtumėte aptarti su savo partneriu skirtumą tarp to, ką norite išlaikyti privatų, ir tuo, kuo norite pasidalinti vieni su kitais; tai pokalbis, galintis išsaugoti jūsų santykius.

Įdomu, ar per daug pasitiki savo partneriu? Tai yra 6 ženklai rodo, kad jūsų santykiai priklauso nuo bendro pobūdžio .

Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: