Pasidaryk pats pėdų refleksologija: 7 slėgio taškai, siekiant sumažinti stresą ir padidinti medžiagų apykaitą

Jūsų mintys ir vizualizacijos veikia aplinkinį pasaulį - pradedant savo kūnu. Jei jūsų tikslas yra geriausia įmanoma jūsų paties versija, pavaizduokite to žmogaus mintis.

Jūsų sugebėjimas įsivaizduoti yra efektyviausias, kai esate atsipalaidavęs, todėl pabandykite vizualizuoti savo geriausią save pirmiausia ryte ir tada dar kartą prieš užmigdami naktį.

Žinoma, visada būna po jogos, meditacijos, masažo ar refleksologijos sesijos.

Refleksologija nuramina jus į gilaus poilsio ir atsipalaidavimo būseną , kur esate atviri sau teikiamiems pasiūlymams - panašiai kaip hipnozės atveju. Jūs pateksite į imlią vietą, kur leisite pasireikšti savo širdies troškimams.

Jūsų smegenys yra kaip kompiuteris ... galite programuoti ir ištrinti viską, ką norite pasirinkti apie save ar savo gyvenimą.

Refleksologija švelniai veikia jūsų organus, liaukas ir kiekvieną kūno dalį, stimuliuodama refleksines vietas / taškus ant kojų, rankų, veido ir ausų.

vėžys moteris liūtas vyras

Šiose srityse yra tūkstančiai nervų - vien jūsų kojose yra 15 000 nervų! Štai kodėl refleksoterapijos poveikis yra toks raminantis ir raminantis.

Daugelis iš mūsų siekia per didelio komforto, o tai gali turėti neigiamos įtakos mūsų savijautai, todėl refleksoterapija gali būti nuostabus, maitinantis žalingus savęs atlaidus. Dažnai persivalgome kaip reakciją į stresą ir įtampą .

Laikas, kurį investuosite, kad pasilepintumėte bet kokia atsipalaidavimo forma, leis jaustis išpuoselėtam, mylimam, pagrįstam ir daug geriau apie tai, kas esate iš tikrųjų. Nesvarbu, ar bandote atsikratyti kilogramų pertekliaus, ar geriau pasirinkti gyvenimo būdą, refleksoterapija gali padėti. Stimuliuojant šioje diagramoje nurodytas pėdos sritis bus tiesiogiai koreliuojama su liaukomis, organais ir nervų sistema, tai padės jums atrodyti ir jaustis geriausiai.

Nykščiu ar rodomuoju pirštu tiesiog paspauskite penkias sekundes kiekvienoje iš šių aukščiau nurodytų sričių. Pastaba: šioje diagramoje pavaizduotas kairės kojos padas.

• pagumburio smegenų sritis ( už didžiojo piršto ) kontroliuoja apetitą ir troškulį.

• hipofizio arba „pagrindinė liauka“ ( didžiojo piršto centras ) stimuliuoja ir subalansuoja visų kitų liaukų hormoninį išsiskyrimą.

• Tavo skydliaukės ( didžiojo piršto apačia ) reguliuoja jūsų medžiagų apykaitą.

• taip lar rezginys / diafragma ( po rutuliu ) sumažina stresą.

• antinksčiai ( prie vidinio pėdos krašto ties pado viduriu ) padės išlaikyti jūsų energijos lygį, kad sudegintų kalorijas.

• Stimuliuojant šlapimo organų sistema padeda išlaisvinti vandens susilaikymą.

vasario 8-osios zodiakas

• storosios žarnos ir žarnos virškinimo sistemos netoli pėdos apačios ties centriniu padu ) yra skatinami pašalinti ir pašalinti pilvo pūtimą.

Atraskite geriausią save su refleksologija, žengdami į priekį po vieną koją.

Grafinis mandagumo autorius

Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: