Brokoliai Rabe ir Orecchiette
- Lygis: Lengva
- Iš viso: 30 min
- Paruošimas: 10 min
- Virti: 20 min
- Išeiga: 4 porcijos
- Lygis: Lengva
- Iš viso: 30 min
- Paruošimas: 10 min
- Virti: 20 min
- Išeiga: 4 porcijos
Ingridientai
Atzymeti visus pasirinkimus
dvyniai vyras liūtas moteris
1/2 svaro orecchiette, (mažos ausies formos makaronai), virti al dente
2 1/4–2 1/2 svaro, brokoliai, 2 didelės kekės
Druska
1/3 puodelio aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus, 4 arba 5 keptuvės apsisukimai
6-8 skiltelės česnako, smulkiai supjaustytos
1 pilnas arbatinis šaukštelis raudonųjų pipirų dribsnių
1/2 puodelio šviežiai tarkuoto Parmigiano-Reggiano
Juodasis pipiras
Kryptys
- Ant viryklės pastatykite puodą vandens, kad užvirtų makaronai. Uždenkite puodą, kad vanduo užvirtų. Pasūdykite vandenį, kad pagardintumėte, ir įdėkite pusę svaro „mažų auselių“ makaronų. Virkite iki al dente, apie 7 minutes.
- Nupjaukite brokolių galus, stambiai supjaustykite ir sudėkite į gilią keptuvę. Į keptuvę įpilkite 2 ar 3 puodelius vandens. Uždenkite keptuvę ir užvirinkite brokolius. Kai keptuvė suvysta, pasūdykite. Rabe troškinkite apie 7 minutes, kol suminkštės ir nebekartus. Spalva turi išlikti giliai žalia. Nusausinkite rabe ir rezervuokite. Grąžinkite gilią keptuvę ant viryklės ir padėkite ant vidutinės ugnies. Įpilkite 5 apsukus aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus, susmulkintą česnaką, susmulkintų raudonųjų pipirų dribsnius ir, dažnai maišydami, pakepinkite 2–3 minutes. Įdėkite brokolius ir apverskite, kad apteptumėte česnako aliejumi. Nusausinkite makaronus, palikdami 3/4 puodelio makaronų vandens. Į keptuvę įpilkite makaronų ir vandens. Sumaišykite makaronus ir brokolius su daugybe tarkuoto sūrio, druskos ir pipirų pagal savo skonį. Patiekite iš karto.
Dalykitės Su Savo Draugais: