Galvijų priešpienis 101: žarnyną gydantis papildas, kuris turėtų būti jūsų radare

Daugelis mamų yra pažįstamos priešpienis : pirmoji pieno forma, gaunama iš pieno liaukų nėštumo pabaigoje ir pirmosiomis dienomis po gimdymo.

Nuostabu, koks galingas yra mūsų kūnas. Nors priešpienis gaminamas nedideliais kiekiais, jame yra ypač daug svarbių maistinių medžiagų, todėl naujagimiai lengvai virškinami. Viskas priešpienyje padeda kūdikiui klestėti pirmosiomis gyvenimo dienomis. Nenuostabu, kad tai dažnai vadinama „pirmuoju gamtos maistu“.

Galvijų priešpienis suaugusiems.

Nors biologiškai tai būtina naujagimiams, daug kuriama tyrimų, kaip priešpienis ir jo gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos gali būti naudingos per visą jūsų gyvenimą. Ne, nesakau, kad reikia išeiti ir pirkti motinos pieno internetu. (Taip, tai dalykas!) Šiais laikais papildai dažniausiai gaunami iš galvijų priešpienio: karvių priešpienio. Nors galvijų priešpienyje yra šiek tiek mažiau maistinių medžiagų nei žmogaus priešpienyje, jame vis dar yra augimo faktorių, imunoglobulino antikūnų (IgA) ir laktoferino, palaikančių optimalią sveikatą.

231 angelo numeris

Nors šiandien tai gali būti iš pažiūros nauja koncepcija, suaugusieji galvijų priešpienį naudojo tūkstančius metų, ypač ajurvedos medicinos srityje. Galų gale, iš tikrųjų galvijų priešpienis yra tik maistingesnė versija to, ką mes buvome raginami gerti daugelį metų - žinote, kad pasiektumėte stiprius kaulus ir visa kita.

Bet jei jums tai vis tiek skamba šiek tiek per toli, pažiūrėkime šiek tiek ir apžvelkime visus įdomius galvijų priešpienio privalumų tyrimus, kuriuos mačiau iš pirmų lūpų mano funkcinės medicinos klinika . Gal net įtikinsiu įtraukti šį priedą į savo sveikatingumo rutiną.

Galvijų priešpienio nauda sveikatai:

1. Tai sumažina uždegimą.

Galvijų priešpienyje esantis laktoferinas yra labai stiprus uždegimo moderatorius. Tiesą sakant, padidėjusio uždegimo metu laktoferrino kiekis mūsų organizme padidėja ir gali padėti sumažinti uždegimą skatinantis citokinas IL-6 . Gydytojai net Žiūrėti į laktoferino kiekis išmatose, padedantis diagnozuoti uždegiminė žarnyno liga (DŽS) ir C. dif .

Daugelį metų trunkantis stresas, toksinai ir nesveikas maistas gali sukelti nutekėjusio žarnyno sindromą - būklę, kai sutrinka žarnyno gleivinė, leidžianti maisto dalelėms ir bakterijų endotoksinams, vadinamiems lipopolisacharidais (LPS), patekti į kraują. Šie įsibrovėliai sukuria uždegimo kaskadą, padidindami riziką susirgti lėtinėmis sveikatos problemomis - autoimuninės būklės . Tyrimai parodė, kad laktoferinas iš tikrųjų gali jungiasi prie endotoksinų neutralizuoti jų poveikį ir sumažinti uždegimą, ypač psoriazė ir kitos ligos, susijusios su padidėjusiu endotoksinų aktyvumu.

2. Jis palaiko sveiką žarnyną.

Iš naujo nustatykite žarnyną

Prisiregistruokite gauti nemokamą žarnyno sveikatos vadovą, kuriame pateikiami gydomieji receptai ir patarimai.

Priešpienyje esantis laktoferinas ne tik veikia kaip prebiotikas, stimuliuodamas gerų žarnyno bakterijų, tokių kaip: bifidobakterijos ir laktobacilos , tačiau įrodyta, kad jis palaiko bendrą virškinamojo trakto sveikatą. Laktoferinas ne tik stengiasi sumažinti virškinimo sutrikimų uždegimą, bet ir iš tikrųjų skatina ląstelių augimą žarnyne, kad padėtų atkurti pažeistą žarną.

gegužės 30-asis zodiako ženklas

3. Tai skatina raumenų ir raiščių gijimą.

Dėl didelio augimo faktorių lygio, pavyzdžiui, į insuliną panašaus augimo faktoriaus I (IGF-I) ir antioksidantų, galvijų priešpienis yra stiprintuvas, skatinantis raumenų gijimą ir augimą. Tai yra puikus papildas sportininkams. Tyrimai parodė kad pridėjus galvijų priešpienį, galima sumažinti oksidacinį stresą ir raumenų pažeidimus po fizinio krūvio. Tolimesnės studijos žvelgiant į priešpienio poveikį sportuojantiems vyrams ir moterims, papildai buvo siejami su padidėjusiais sportiniais rezultatais, taip pat padidėjusia liesos raumenų mase tik po aštuonių savaičių.

4. Tai stiprina imuninę sveikatą.

Laktoferinas yra atsakingas už tai, kad padeda reguliuoti gynybos atsaką nuo patogenų, skatindamas imunitetą subalansuojančias T ląsteles ir padidindamas natūralių baltųjų kraujo kūnelių kiekį. Norėdami ištirti, kokie galingi laktoferino imunitetą stiprinantys gebėjimai, tyrėjų viename tyrime davė geriamąjį laktoferiną pelėms, kurių imuninė sistema buvo slopinta dėl chemoterapijos ir laboratorijos sukeltų autoimuninių sąlygų. Vėliau jie nustatė, kad jų imuninė sistema ne tik sustiprėjo, bet ir jų autoimuninė būklė iš tikrųjų pagerėjo.

Be to, laktoferinas yra natūralus antibakterinis, priešgrybelinis ir antivirusinis vaistas. Jis turi galimybę slopina patogeninį augimą faktiškai surišdami bakterijų ir virusų ląsteles, kad būtų išvengta jų patekimo į kūno ląsteles.

spalio 27 d. zodiako ženklas

Galų gale, tai tik ledkalnio viršūnė galvijų priešpieniui. Priešpienis ir toliau kuria daugiau šurmulio sveikatingumo pasaulyje, be abejonės, bus atlikta daugiau tyrimų, siekiant ištirti tiesioginį papildų poveikį suaugusiems. Jei jus domina vartoti priešpienio priedas, ieškokite tų, kurie gaunami iš žolėmis šeriamų karvių arba negydytų dirbtiniais augimo hormonais. Nuo šiol nėra rekomenduojamos paros dozės ar žinomas šalutinis papildų poveikis.

Toliau: patikrinkite dar keletą nuostabių dalykų priešpienio nauda .

Dalykitės Su Savo Draugais: