Ar esate taupytojas ar mėtytojas? Žvilgsnis į pagrindines „Organizacijos asmenybes“

Įdomus faktas! Kiekvienas turi polinkį organizuoti – ne tik A tipo žmonės. Tiesą sakant, organizavimo veiksmas Tai nėra apsisprendimas, ar išmesti, ar pasilikti turimus daiktus, kaip daugelis iš mūsų tikėjo.

Mes nesame taip slegiami prieš penkis sezonus apnuogintų megztinių svorio, kaip baimės ir streso, kurį sukelia chaotiškas pasaulis, leidžiantis vienus dalykus kontroliuoti, o kitų ne. Dažnai mūsų „kontrolės nesėkmės“ priveda prie netvarkingų santykių su savo daiktais.

Galime manyti, kad atsakymas bus organizacinė dėžių ir šiukšliadėžių sistema. Tiesa, kad žymėjimas ir skirstymas į kategorijas gali trumpam suteikti jums kontrolės jausmą, tačiau susitaikę su tuo, ko laikotės, ilgainiui įgalinsite save. Iš esmės organizavimas neturėtų būti susijęs su greitų sprendimų priėmimu, ką daryti su „daiktais“.

sausio 15 dienos zodiako ženklas

Vietoj to, geriau sutelkti dėmesį į savo santykių konfrontaciją su jums priklausančiais daiktais. Nesvarbu, ar tu esi minimalistas ar maksimalistas . Galų gale jūsų tikslas yra gyventi taikoje, harmonijoje ir pusiausvyroje su viskuo, ką turite, ir tai kiekvienam atrodo skirtingai.

Norėdami pradėti, pažvelkime į kai kurias organizuojančias asmenybes.

Taupytojai

Manęs dažnai klausia, kas daro žmogų taupančiu, o kas – mėtymu, ir, pakaks pasakyti, tai yra šiek tiek niuansu. Tie, kurie mėgsta įsikibti į daiktus (galime jas švelniai vadinti gaujomis žiurkėmis), yra linkę į neryžtingumą.

mėnesinis meilės horoskopo vėžys

Dviprasmiškumas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios mums sunku atsisakyti dalykų, net jei tie dalykai neigiamai veikia mūsų gyvenimą ir veiklą namuose. Laikydamiesi dalykų, galime jaustis taip, lyg viską valdome, bet iš tikrųjų prarandame kontrolę.

Štai kelios priežastys, dėl kurių galite sutaupyti:

• Esate įstrigę praeityje: galite jaustis apimtas gilaus sentimentalumo dėl įvairių dalykų.
• Bijote to, kas ateis: galbūt jus apima tikėjimas, kad taupydami daiktus apsisaugosite nuo nenumatytų įvykių ateityje, o gal laikotės jų, kad nereikėtų jų pirkti iš naujo.
• Jaučiatės per daug kalti, kad paleistumėte: galbūt jaučiatės blogai atiduodami ką nors, kas jums buvo padovanota, arba manote, kad ką nors per brangu išmesti.

Tosseriai

Tosseriai taip pat jaučia nerimą ir dviprasmiškumą dėl savo dalykų. Kaip ir taupytojai, jie gali jausti bejėgiškumą ir priblokšti, ir gali manyti, kad greičiau ko nors atsikratyti, nei viską apgalvoti. Čia yra daugiau informacijos apie tosserius:

• Atsikratęs ko nors, tu akimirksniu atsipalaiduoji ir atsipalaiduoji nuo kilimo kortizolio lygis ir streso, kurį sukelia tai, ką jūs suprantate kaip netvarką, kurią reikia išvalyti.
• Nors mėtytojai dažniausiai būna labiau švenčiami nei kauptieji (jūsų įpročiai dažnai klaidingi minimalizmas ) galbūt niekada neišmokote, kaip iš tikrųjų tvarkyti savo namus.
• Netekę, kur dėti daiktus, galite grįžti į savo įpročius ir nusivilti, kai turėsite iš naujo nusipirkti daiktus, kuriuos išmetėte prieš kelis mėnesius.
• Galite jaustis neatsakingi ir kalti dėl beprotiško išblaškymo, bet nežinote, kaip apdoroti tuos jausmus, kad nutrauktumėte ciklą.

P.S. Aš tikrai esu mėtytojas! O mano vyras Travisas, dar žinomas kaip ponas Kruopštus, taupo. Taigi turime derėtis dėl to, kas yra išgelbėta ir išmesta mūsų namuose – net jei tai reiškia, kad Travisas eina per išmetamus krepšius, kuriuos aš pasiruošęs paaukoti konkrečioms organizacijoms arba dovanoti kitiems žmonėms . Jis tiesiog negali sau padėti.

Visa tai pasakius, tai neturi atsitikti. Namų terapijos metodas siūlo terapija pagrįstas priemones, skirtas kovoti su šiais jausmais judėti į priekį laimingais ir sveikais būdais .

355 angelo numeris

Adaptuota iš ištraukos Namų terapija . Autorių teisės © 2022, Anita Yokota. Pagrindinės nuotraukų autorių teisės © 2022, Ali Harper. Išleido Clarkson Potter, Random House įspaudas.