Ar darote šias svarbias odos gydymo klaidas?

Nežinau kaip jūs, bet žaizdų priežiūra yra naujo lygio odos priežiūra, kurios aš niekada nebuvau gerai išmanęs. Laimei, sertifikuotas dermatologas Lindsey Zubritsky, M.D., FAAD , yra čia, kad pasiektų rekordą.

Nuo uždegusių vabzdžių įkandimų iki randų iki įpjovimų ir įbrėžimų – štai kaip prižiūrėti pažeistą odą – ir gudrūs įpročiai, kurie trukdys jūsų pažangai.

Ko nedaryti

„Esu dermatologas, ir viskas, ko vaikystėje išmokome prižiūrėti pjūvį ar žaizdą, yra visiškai neteisinga“, – sako Zubritsky. Instagramas .

gruodžio 11-osios ženklas

Įprastas priežiūros būdas, kurį ji nurodo, yra vandenilio peroksido užtepimas ir antibakterinio tepalo užtepimas, nors tai nėra tinkamas metodas. Visi išmoko, tai tikrai įprasta praktika.

lapkričio 25 dienos zodiakas

Kodėl šis metodas neveiksmingas? Na, Zubritsky tai pažymi vandenilio peroksidas iš tikrųjų gali slopinti žaizdų gijimą 1 , o kai kurie antibakteriniai tepalai gali sukelti alerginis dermatitas . Naudojant kartu, greito ir lengvo gijimo tikimybė iš tikrųjų sumažėja.

Kaip prižiūrėti įpjautą ar nedidelę žaizdą

Jei šis gydymo įprotis jums tinka, puiku – jūs visada esate savo odos ekspertas. Tačiau, jei esate pasimetę ir norite paskatinti greitesnį gijimą, pabandykite atlikti šiuos veiksmus:

1. Išvalyk tai: „Kai tik gausite pjūvį ar žaizdą, turėtumėte jį nuvalyti antibakteriniu muilu arba tiesiog švelniu muilu ir vandeniu“, - sako Zubritsky. Reikšmė: jokių kvapiųjų valiklių, kuriuos galite naudoti rankoms ar kūnui.
2. Hidratuoti: Zubritsky rekomenduoja uždengti žaizdą okliuziniu agentu, būtent vazelinu. Nors tai tikrai saugus pasirinkimas, taip pat galite rasti augalinių, bekvapių tepalų, skirtų jautriai odai ar žaizdoms, jei norite eiti šiuo keliu. tvarumo priežasčių . Čia rasti mūsų mėgstamiausius pasirinkimus .
3. Viršelis: Galiausiai Zubritskis liepia uždengti žaizdą tvarsčiu.

„Žaizdos iš tikrųjų geriau gyja, kai yra drėgnos ir uždengtos – tai skatina žaizdų gijimą 2 “, – priduria ji.

liepos 26 dienos zodiako ženklas

Dėl tos pačios priežasties ekspertai dažnai rekomenduoja naudoti barjerą atstatantys kremai po procedūrų, pvz mikrospygliavimas arba lazerinės procedūros – kai jūsų oda išlieka hidratuota, ji pasiruošusi išgyti.

Ji pažymi, kad ši rutina tiks beveik bet kokio tipo nedideliems įpjovimams ar žaizdoms. Taigi, kai kitą kartą perpjausite popierių arba subraižysite kelį, nepamirškite šio paprasto proceso. Atsiminkite: pažeistą odą norite išvalyti ir maitinti, o ne ją dirginti.

Išsinešti

Nedidelį pjūvį ar įbrėžimą galite gana greitai eiti į pietus. Kaip rekomendavo Zubritsky, tiesiog nuvalykite žaizdą antibakteriniu arba švelniu muilu, tada užtepkite bekvapiu gydomuoju tepalu, o po to sutvarstykite. Tokiu būdu jūsų oda bus paruošta efektyviam gydymui. Kai užsiimate pastabomis apie žaizdų gijimą, galbūt norėsite šiek tiek laiko skaityti apie geriausią skausmingų saulės nudegimų protokolą – štai ką reikia žinoti .