Apžvalgininkai giriasi apie vieną produktą, kuris padeda jiems atsipalaiduoti kiekvieną vakarą

Galbūt esate susipažinę su ką tu neturėtų daryti prieš miegą (dar žinomas kaip be galo slinkti internete, valgyti aštrų maistą ir pan.), bet kaip su praktika, kuri padeda atsipalaiduoti prieš snaudimą? Kiekvienas žmogus yra skirtingas, tačiau kai kuriems tai reiškia malonumą pojūčiams – pagalvokite apie masažą, ramaus miego garsus ir atpalaiduojančius kvapus. Štai vienas iš būdų pasiekti pastarąjį, remiantis patikrintais klientų atsiliepimais.

Vienas produktas, kuris gali padėti nusiraminti prieš miegą.

mindbodygreen's svajonių rūkas yra kokteilis iš levandos , sandalmedžio ir ramunėlių eteriniai aliejai sukurti raminančią atmosferą, skatinančią atsipalaiduoti, nesvarbu, ar tai būtų meditacijos metu, prieš miegą ar net duše.

„Tai tapo mano vakaro rutinos dalimi, kurios laukiu! Tai neabejotinai padeda man atsipalaiduoti ir nustatyti toną meditacijai, kurią darau lovoje prieš miegą“, – sako Haley C. mbg svajonių šūdas Vartotojas. Galite purkšti šį atpalaiduojantį mišinį ant pagalvės arba į orą, kad įkvėptumėte atpalaiduojančio kvapo – o kas gi to nenori prieš guldamasis į lovą?

vyras liūtas moteris

„Prieš užmigdamas ant pagalvės papurškiau keletą svajonių rūko pompų. Kvapas padėjo mane nuraminti ir perjungti iš dieninio režimo į naktinį. Man patiko, kad kvapas nekvepia dirbtiniu ar pernelyg stipriu“, – sako kita Clara mbg svajonių miglos pirkėjas .

Taip sakant, „išjungti mintis“ gali būti sudėtinga, ypač jei buvote doomssrolling , žiūri į ekraną ar net tiesiog galvoje sukasi didžiulės mintys. Nedvejodami naudokite šią dulksną kaip atpalaiduojančio vakaro rutinos atkarpą ir nusiteikite ramiam poilsiui.

Išsinešimas.

Galbūt esate susipažinę su įpročiais, kurie gali priversti jus miegoti naktį, tačiau praktika, skatinanti atsipalaiduoti prieš miegą, nėra taip dažnai dalijama. Ši svajonių migla yra vienas iš būdų pasinerti į ramybės akimirką prieš miegą (arba meditaciją, jei norite). Premija: Jūs netgi galite laikykite šią miglą ant savo stalo naudoti visą dieną, kad rastum ramybę per įtemptą darbo grafiką.