Kas nors kitas turi beprotiškų sapnų, kai jie detoksikuoja?

Žinodamas, kad esu „Lifeinflux“ sveikatos redaktorius, tikriausiai nenustebinsite sužinoję, kad aš padariau nemažą dalį valymo ir detoksikacijos priemonių. Išbandyti naujausius mitybos protokolus, pvz pasninkas arba ketogeninė dieta , yra mano darbo dalis.

Praėjusį mėnesį prisijungiau prie kelių draugų, kurie bandė valyti 2 savaites. Nepaisant to, kad miegojome kaip uola ir virškinimas sugrįžo į savo vėžes, visi trys patyrėme labai keistus simptomus: valymo metu beveik kiekvieną vakarą turėjome beprotiškiausius, ryškiausius sapnus.

Natūralu, kad turėjau daug klausimų. Ar tai normalu? Ar tai nutinka visiems? Koks slypi mokslas? Aš kreipiausi į kai kuriuos geriausius mūsų sveikatos ekspertus, įskaitant daktarą Franką Lipmaną mbg Kolektyvinis narys , klasės instruktorius ir pats detoksikacijos programos kūrėjas, norėdamas sužinoti daugiau apie šias beprotiškas detoksikacijos svajones.

21 angelo numeris

Ar sapnuojant beprotiškus sapnus detoksikacijos metu yra normalu?

Kaip žmogus, nevalgantis daug cukraus ir turintis gana sveiką įprotį, nepatyriau viso švaraus šalutinio poveikio - išskyrus nuovargį, kelis galvos skausmus ir apskritai liūdesį dėl negalėjimo valgyti labai daug angliavandenių. Tiesą sakant, beprotiški sapnai buvo bene intensyviausias šalutinis poveikis, kurį patyriau per 14 dienų.

Pasak daktaro Lipmano, sapnai yra gana dažnas šalutinis poveikis valymams, ir nors jis negali tiksliai paaiškinti, kodėl taip atsitinka, jis turi keletą teorijų. „Nors tai gauname daug, nesame visiškai tikri, kodėl taip atsitinka. Manome, kad tai gali būti daugelio dalykų rezultatas, įskaitant dietos pasikeitimą, detoksikuojantį procesą, kurį išgyvena kūnas, žarnyno floros pasikeitimą, ar net todėl, kad pašaliname stimuliatorius, kurie dažnai sutrikdo miego įpročius “. jis mums pasakė.

Koks yra šių detoksikacijos svajonių mokslas?

Pasak Willo Cole'o, DC, IFMCP, lifeinflux Kolektyvo narys ir autorius Į etotaras 'Aš mačiau, kad tai atsitiko kai kuriems žmonėms, bet ne visiems žmonėms, naudojant įvairius detoksikacijos protokolus'. Jis taip pat turi keletą teorijų, kodėl šios svajonės įvyksta. „Yra daugybė tyrimų, kurie rodo, kad vartojant alkoholį ar narkotikus dažnai būna keistų sapnų ar net košmarų, tačiau yra nedaug tyrimų, susijusių su sapnų pokyčiais apskritai detoksikuojant. Košmarai ar ryškūs sapnai taip pat buvo siejami su tokiais veiksniais kaip cukraus kiekio kraujyje pokyčiai ir kiti kūno pokyčiai, todėl gali būti, kad kai kas pakeičia savo mitybą ir palaiko detoksikacijos kelius, gali įvykti tokie sapnai “.

nemokamas mėnesinis horoskopas

Mūsų ekspertai sutaria: nėra daug ką padaryti, kad šios svajonės neįvyktų, tačiau dėl jų taip pat nereikia jaudintis. Taigi, bent jau kol kas jie lieka vienu iš tų paslaptingų dalykų, kurie nutinka jums, kai jūsų kūnas prisitaiko prie kitokio gyvenimo būdo. Man ir mano detoksikacijos bičiuliams jie nebuvo tokie blogi, kad tai sutrukdė mums tęsti programą - jie buvo labiau keisti nei bauginantys, - bet turėtumėte tai nepamiršti, jei planuojate netrukus nuvalyti.

rugsėjo 22 zodiako ženklas

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: