8 įkvepiančios knygos, padėsiančios apimti meilę sau
Vasarį dauguma iš mūsų galvojame apie romantišką meilę. Nesvarbu, ar esate santykiuose, ar skrendate solo, meilės baką užpildyti galima tik tada, kai pirmiausia sutelkiate dėmesį į meilę sau.
Yra didelė klaidinga nuomonė, kad meilė sau yra savanaudiška. Iš tikrųjų tai yra tik tas pats užuojauta ir rūpestis, kurį rodote kitiems. Pasirūpinimas savimi padidina jūsų galimybes būti šalia kitų.
Šį mėnesį skirkite šiek tiek papildomo laiko, kad galėtumėte pamaitinti save. Šie įkvepiantys savęs meilės šalininkų skaitymai padės jums atgaivinti teigiamą santykį su savimi ir savo gyvenimu.
liepos 24-osios zodiakas
Tikslas: mylėk savo kūną, valgyk be baimės, maitink savo dvasią, atrask tikrą pusiausvyrą!
Nuotrauka pagal„Amazon“
Jogos mokytoja ir įkvepianti kalbėtoja Kathryn Budig yra žinoma dėl savo sugebėjimo paskatinti kitus išsikelti ir pasiekti tikslus, kad ir kokie jie būtų aukšti, tuo pat metu išlikdami ištikimi sau. Savo naujojoje knyga , ji suteikia jums priemonių įsimylėti save. Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra mylėti tai, kas esate šiuo metu, pertvarkykite požiūrį į maistą, plėtokite meditacijos praktiką ar atraskite naujų būdų, kaip priimti didįjį pusiausvyros veiksmą, kuris yra gyvenimas, šis holistinis požiūris į jogą, dietą ir sąmoningumą turi kažką tau. Šis vadovas supakuotas su gyvybingomis nuotraukomis ir įnoringomis iliustracijomis, yra toks pat gražus, kaip ir keičia gyvenimą.
(Galima įsigyti 2016 m. Kovo 29 d.)
Skelbimas
Netobulumo dovanos: atleisk tą, kuris, tavo manymu, esąs, ir apkabink tai, kas esi
Nuotrauka pagal„Amazon“
Į Netobulumo dovanos , Brené Brown, pagrindinė gėdos, autentiškumo ir priklausomybės ekspertė, dalijasi 10 įžvalgų apie visos širdies gyvybę - būdą bendrauti su pasauliu iš vertos vietos. Ji tyrinėja, kaip mes galime ugdyti drąsą, atjautą ir ryšį pabusti ryte ir pagalvoti, Nesvarbu, kas bus padaryta ir kiek liko nepadaryta, aš esu patenkintas h, ir eiti miegoti naktį galvodamas, Taip, kartais bijau, bet esu ir drąsi. Taip, aš esu netobulas ir pažeidžiamas, bet tai nepakeičia tiesos, kad esu vertas meilės ir priklausymo.
Įvaldykite savo vidutinę mergaitę: „No BS“ vadovas, kaip nutildyti savo vidinį kritiką ir tapti nepaprastai turtingu, nuostabiai sveiku ir trykštančiu meile
Nuotrauka pagal„Amazon“
Šiame įkvepiantis, nuotaikingas vadovas , Aussie meilės kupina gyvenimo trenerė Melissa Ambrosini pateikia praktinį planą, kaip susikurti savo gyvenimą, kuris yra be galo turtingas, pasakiškai sveikas ir trykšta meile. Sukurtas tam, kad jus išstumtų iš sąstingio ir veiksmo, tai būtina perskaityti, jei esate pasirengęs paleisti savo merginą ir pradėti gyventi savo svajonių gyvenimą.
(Galimas 2016 m. Kovo 22 d.)
Kaip mylėti save (o kartais ir kitus žmones): dvasiniai patarimai šiuolaikiniams santykiams
Nuotrauka pagal„Amazon“
Tai knyga skirtas dvasiniams ieškotojams, norintiems patirti daugiau meilės ir stabilumo bet kokiuose santykiuose. Pasak autorių Meggano Wattersono ir Lodro Rinzlerio unikalių apžvalgos taškų, šioje knygoje nagrinėjami būdai, kaip išlikti įtvirtintiems savimeilės pamatuose, kai naršote natūraliame (ir dažnai audringame) santykių cikle. Jų, kaip krikščioniškos mistikos ir budizmo mokytojų ir tyrinėtojų, perspektyvos sukuria turtingą ir patrauklų dialogą, apimančią viską nuo sekso, savivertės, įsimylėjimo (ir iš meilės), gilios draugystės iki išsiskyrimo ir kaip išlaikyti atvirą širdis per visa tai.
432 angelo skaičiaus reikšmė
Radikali meilė sau: vadovas, kaip mylėti save ir gyventi savo svajonę
Nuotrauka pagal„Amazon“
Atėjo laikas nusimesti laukimo ir teismo pančius ir pradėti gyventi iš širdies. Atėjo laikas nustebinti save tuo, koks gražus gali būti jūsų gyvenimas. Atėjo laikas su kiekviena diena elgtis kaip su švente! Į Radikali savimeilė , atrasite būtent tai, kas jus daro tokį didingą, ir įgysite daugybę įrankių ir metodų, kurie padės jums parodyti savo idealų gyvenimą.
Nuotykiai jūsų sielai: 21 būdas pakeisti savo įpročius ir pasiekti visą savo potencialą
Nuotrauka pagal„Amazon“
Šiame knyga , Vedu skaitytojus į kelionę, norėdamas atrasti savo autentišką aš. Nustatydami svarbiausius jų barjerus ir savęs sabotažo įpročius, skaitytojai raginami pašalinti šiuos baimės blokus sutelkiant dėmesį ne į tai, kaip atrodo jų gyvenimas.
Ši knyga padės jums įsimylėti save ir gyvenimą mokant jus, kad jums svarbu ir jūsų svajonės nusipelno būti įgyvendintos. Tik pakeisdamas tai, kaip matai save, galiausiai gali gyventi pilnavertiškai.
Gana laiminga: sveiki būdai mylėti savo kūną
Nuotrauka pagal„Amazon“
Kaip ir visi kiti, Kate Hudson nuolat juda, dirba, rūpinasi šeima, vykdo savo pareigas ir puoselėja savo santykius. Į Gana laiminga , Kate leidžia skaitytojams sužinoti, kaip ji gerbia savo santykius su savimi mankštindamasi, pasirinkdama sveiką mitybą ir nuolat iš naujo apibrėždama tikslus. Ji nesilaiko nerealių tobulumo standartų ir tada pasiduoda, kai jai trūksta.
gruodžio 28 dienos zodiakas
Beprotiškai įsimylėjęs mane: drąsus nuotykis tapti geriausiu savo draugu
Nuotrauka pagal„Amazon“
Šis proveržis knyga dėl meilės sau peržengia idėją mylėti, vertinti ir rūpintis savimi į drąsius veiksmus, kurie padės tai patirti. Christine Arylo pateikia praktiškus, smagius būdus ištirti ir įkūnyti 10 meilės sau šakų kiekvieną dieną ir kiekvienoje savo gyvenimo dalyje. Skaitant šią knygą tarsi gaunamas leidimas elgtis su savimi kaip su savo geriausiu draugu.
