8 esminės pamokos apie prasmingą gyvenimą iš vienuolyno
Neseniai po skaudžių skyrybų praleidau šešias savaites gyvendamas vienuolynuose, ir ši patirtis visiškai pakeitė mano požiūrį į meilę, tikėjimą ir tikslą. ( Daugiau apie tai galite perskaityti čia .)
Viešnagės metu sutikau ypač vieną vienuolę, kuri man padarė didelę įtaką. Ji daugiau nei 20 metų paskyrė savo gyvenimą Dievui ir gyveno vienuolynuose visame pasaulyje - nuo Romos iki Jeruzalės. Mes palaikėme ryšį ir mūsų registracijos padėjo man rasti didesnį ramybės jausmą šiuo ypač sunkiu metu.
Čia yra keletas geros savijautos pamokų, kurias atėmiau iš mūsų pokalbių, jei jos būtų naudingos ir jums. Tie, kurie nesilaiko monoteistinės religijos, gali priskirti jos patarimus dvasiai, Visatai ar bet kuriai kitai aukštesnei jėgai.
1.Mūsų kelionė visada yra sudėtinga, tačiau nuolat kinta.
Būtų melas sakyti, kad viskas gyvenime yra gražu. Vis dėlto vienas dalykas yra tas, kad meilė visada yra mumyse, nes Dievas niekada nepasiduoda. Stenkitės viską pamatyti širdies akimis, o tai yra tikras gyvenimo grožis. Pabandykite savo kelionę vertinti kaip kasdienį iššūkį - kupiną netikėtumų ir emocijų. Pridėkite humoro prie savo darbo, kad ir koks jis būtų.
Skelbimas
du.Malda gali padėti visiems iš naujo atrasti dėkingumą per dieną.
Net jei nesate religingas, melstis kelis kartus per dieną gali sugrąžinti dėmesį ir ramybę.
45 angelo numeris
Vienuolyno vienuolės seka bažnyčios liturgiją, o tai reiškia, kad jos prasideda nuo Laudo - saulėtekio maldos, kur dėkoja Dievui už naują dieną. Vidurdienio malda, vadinama Sext, yra vidurdienį, o vakaro malda yra Vesper. Vesper, kuris vyksta sutemus, dėkoja iš dėkingumas , kitai dienai. Vienuolės sako, kad miegas yra patirtis, labiausiai panaši į mirtį, todėl paskutinė malda, vadinama „Compline“, yra naktinė malda, sauganti miegą.
Svarbiausias maldos aspektas yra sutelkti dėmesį į dėkingumą už kiekvieną pamoką - didžiulę ar minutę - savo gyvenime.
3.Dievas nėra individualus, bet visuotinis priklausymo jausmas.
Vienuolės tiki, kad Dievas yra kiekviename iš mūsų, ir meilę galime sutikti tik bendraudami su kitais. Tokia jėga yra šypsenoje, žvilgsnyje, rankos paspaudime, žodyje. Kiekviena sąveika su kitais yra mainai, ir tai yra galimybė skleisti laimę ir ramybę.
Net per tamsiausią savo gyvenimo valandą pasitikėkite, kad šalia jūsų yra kažkas ar kažkas. Niekada nesi vienas.
Keturi.Klausymas yra raktas į supratimą.
Daugelis mūsų taip įpratę kalbėti, kad pamiršome įsiklausyti į tai, ką galvoja kiti. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl pasaulis yra susiskaldęs. Kiekvienas nori būti teisus ir daryti tai, kas jaučiasi tinkama tik sau. Dabar atėjo laikas pokyčiams, kad visi gyventume darniai, o pokyčiai prasideda nuo klausymo.
5.Baimė yra meilės priešingybė.
Viena iš svarbiausių pamokų, kurią atėmiau iš mūsų pokalbių, yra išmokti būti ramiam, net kai nesutariame su kitais. Pykčio reakcijos kyla iš baimės. Turime pamažu išmokti klausytis kitų, o ne savo nuomonės ir susitikti su visais su šypsena vien todėl, kad šypsena gali pakeisti kažkieno dieną.
6.Savo gyvenimą galite skirti meilei atlikdami tai, kas jus apšviečia.
Savo širdyje žinai, kada tave lydi laimė. Atkreipkite dėmesį į tai, kokia veikla verčia jus jaustis, ir atlikite daugiau jų.
Iš šios laimės vietos jūs galėsite geriau paskleisti teigiamą žinią, nors tai bus iššūkis pasaulyje, kuriame visi gyvena taip sugraužtą gyvenimą (būtent todėl tai galų gale ir daro tokį skirtumą). Pradėkite atlikdami savo darbą su meile, o ne iš pareigos. Laisvalaikį skirkite žmonėms, kuriems reikia pagalbos, tiems, kurie serga ir vieniši.
7.Nuolat norėdami daugiau galite pamiršti įvertinti tai, ką jau turite.
Žmonės yra išgyvena perdegimą nes jie visada nori daugiau. Visi važiuojame į priekį nesustodami. Tačiau svarbu apsižvalgyti ir pastebėti aplinką.
Šiomis dienomis siaučia materializmas ir mes visi visada norime tapti „geresnėmis“ savęs versijomis. Bet kuo daugiau turime, tuo daugiau norime.
8.Mylėk save, ir galų gale turėsi viską.
Ir galiausiai, svarbiausia pamoka: esi mylimas, toks, koks esi. Ir jeigu tu meilė, tada turėsi viską. Meilė yra tokia didelė, kad ji visada atleis, vėl ir vėl.
sausio 13-osios zodiako ženklas
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
