7 būdai, kaip prancūzės skirtingai gimdo ir maitina krūtimi

Aš pagimdžiau du iš trijų savo vaikų Prancūzijoje (trečiasis - Šveicarijoje) ir turėjau visapusiškai teigiamos patirties. Europos kultūros ir medicinos sistemos svarba motinos sveikatai ir gerovei visais nėštumo ir gimdymo etapais privertė mane jaustis saugiai ir rūpintis.

Prancūzijos infrastruktūra - įskaitant socializuotą medicinos sistemą, nebrangią vaikų priežiūrą ir daugybę išteklių nėščioms moterims - suteikia moterims laiko pasiruošti ir atsigauti po gimdymo, o ne mažiau svarbu rūpintis naujagimiu.

Niekada negimdžiau Amerikoje, todėl negaliu kalbėti, kaip abu geri ar blogai lyginami. Tačiau pagyvenęs 15 metų Prancūzijoje ir turėdamas savo asmeninę patirtį turėdamas vaikų čia, pastebėjau, kaip moterys Prancūzijoje artėja prie gimdymo ir žindymo:

1. Vaikų gimdymai vis dar yra standartiniai.

Prancūzija dažnai laikoma šalimi, kuri visiškai priklauso nuo medicininių, gydomųjų gimdymų. Epiduralai yra įprasta norma („Kodėl gi skauda, ​​jei nereikia?“ - mąstymas), taip pat dažnai skatinamas kūdikių skatinimas, tikėtina, nes tai lengviau pagal gydytojo ir paciento tvarkaraštį.

Tačiau natūralus gimdymas nebėra retas atvejis. Prancūzijos ligoninės ir klinikos labai lėtai keičiasi, kartais leisdamos natūralius gimdymus ligoninėse, ir leisdamos tėvams pateikti gimdymo planą - to, ko iki kelerių metų nebuvo girdėta.

Asmeniškai aš niekada nelaikiau natūralaus gimdymo, o kadangi Prancūzijoje patekau į „normą“, viskas vyko taip, kaip norėjau. Aš tikrai paklausiau ne jei įmanoma, ir mano norai buvo gerbiami.

Ožiaragio moteris dvyniai vyras

2. Moterys paprastai gimsta ilgiau ligoninėje.

Prieš dvylika metų, kai pagimdžiau savo vyriausią, motinoms buvo leista gulėti ligoninėje ar klinikoje iki šešių dienų po įprasto gimdymo. Taigi turėjau savo vaikų priežiūros „ekspertų“ grupę, kuri mane supo beveik savaitę, kol aš turėjau eiti į tai viena! Grįžęs namo pajutau, kad viskas yra šiek tiek labiau kontroliuojama, ir mano kūnas tikrai jaučiasi daug geriau.

Šiandien moterys Prancūzijoje paprastai būna tris visas dienas (neįskaitant gimimo dienos). Cezario pjūviui tai bent keturi.

Per šį laiką pirmosios motinos mokomos maudytis, aprengti ir išvalyti naujagimį, be slaugytojų ir gydytojų. Moterims, planuojančioms žindyti, suteikiama galimybė kreiptis į laktacijos specialistą. Naujos mamos raginamos ilsėtis, kuo dažniau miegoti ir gerai maitintis, kad būtų skatinamas sveikas sveikimas.

Po gimdymo dauguma moterų dalyvauja 10 sesijų su akušere, kad padėtų „perauklėti“ ar sustiprinti tarpvietę.

3. Motina ir kūdikis kartu laikomi ligoninės kambaryje.

Užuot skyrę motiną ir kūdikį į skirtingas palatas, Prancūzijos ligoninės paprastai leidžia kūdikiams, kuriems reikia medicininės intervencijos, apsistoti liukso numeryje su mama.

Kūdikiams, kurie turi likti ilgiau nei įprasta ligoninėje, apgyvendinimas organizuojamas taip, kad šeimos galėtų likti su kūdikiu. Tai vertinama kaip esminis kūdikio sveikimo komponentas.

4. Žindymas traktuojamas kaip asmeninis pasirinkimas.

Pagal Pasaulio sveikatos organizacija , nors prancūzės šiandien žindo daugiau nei prieš dešimtmetį, jos vis dar neatitinka rekomendacijų: mažiausiai šešis mėnesius maitinti krūtimi.

Prancūzijoje moterys dažnai maitina krūtimi vos tris mėnesius. Taip yra todėl, kad dauguma moterų tuo metu grįžta į darbą, nes motinystės atostogos paprastai būna 10–13 savaičių. Naujausi statistika rodo, kad tik 19 procentų motinų vis dar maitina krūtimi šešis mėnesius. (Palyginimui, daugiau nei 80 proc norvegų motinų maitina krūtimi šešis mėnesius.)

Kodėl tai? Istoriškai kalbant, net 1970-aisiais medicinos bendruomenė žindymą atsisakė, tačiau prireikė dešimtmečių. Tik XXI amžiuje Prancūzijos vyriausybė ėmėsi iniciatyvos skatinti žindymą.

Mano asmeninė patirtis rodo, kad pasirinkimas žindyti man buvo paliktas be jokio spaudimo bet kuriuo atveju. Nė vienas medicinos specialistas manęs niekada nevertė maitinti krūtimi ar maitinti buteliuku. Abu variantai buvo palaikomi.

„Jei moteris yra savimotyvuota ir nori žindyti, mes ją palaikome 100 proc.“, - sako Karine Murello Ory, privačios Versalio ligoninės vaikų priežiūros padėjėja. 'Bet jei ji nenori, nėra prasmės priversti šį klausimą. Tokiu atveju tiek kūdikiui, tiek motinai geriau maitinti buteliukus “.

kovo 31-osios zodiakas

5. Didelį vaidmenį vaidina akušerės .

Grįžusios iš ligoninės, visos prancūzės turi galimybę nemokamai lankytis pas vietinę akušerę - bent tris kartus apsilankyti namuose. Akušerės padeda patikrinti žaizdas, padeda žindyti kūdikį, atsako į klausimus apie kūdikio valgymo ir miego grafiką ir siūlo draugišką ausį ankstyvomis, subtiliomis dienomis po gimdymo.

Man didžiausias akušerės skirtumas po gimdymo buvo jos teikiama moralinė parama. Dienos po išrašymo sunkios tėvams, kurie vis dar įpranta prie naujagimio. Pridėkite miego trūkumą, kūno skausmus ir kartais maišytų emocijų maišą, o turėdami švelnų, patyrusį specialistą pasikalbėti, tai gali būti didžiulė moralės pakrova.

rugpjūčio 26-osios zodiakas

Akušerės dažnai yra pačios motinos ir turi galimybę bendrauti su savo pacientais kaip sveikatos priežiūros specialistais ir žmonės. Jie taip pat skiria daugiau laiko skambučiams, nei paskubėta medicininė pasimatymas su ginekologu ar pediatru.

6. Moterys po gimimo dalyvauja „tarpvietės perauklėjimo“ sesijose.

Po gimdymo dauguma moterų dalyvauja 10 sesijų su akušere, kad joms padėtų “. perauklėti , arba sustiprinkite tarpvietę ir dubens dugną. Tai tarpvietės reabilitacija moka valstybė ir dažnai laikoma būtina prevencine priemone tokiems klausimams kaip šlapimo nelaikymas.

Aš pastebėjau, kad anglofonai Prancūzijoje dažnai mano, kad ši praktika yra šiek tiek invazinė ir nepatogi. Vis dėlto, susilaukus kelių vaikų, praeiti gana neskausmingus užsiėmimus su akušere - pagalvokite, ar jūsų asmeninės jėgos treniruotės naudojant lazdelę ar net akušerės pirštus ilgainiui yra vertos.

Laikydamiesi šios praktikos, dauguma moterų taip pat ieškos specialisto, kuris padėtų joms sustiprinti pilvo raumenis, kuriems taip pat taikoma universali sveikatos priežiūros sistema.

7. Vis labiau suvokiama depresija po gimdymo.

Prieš dvylika metų, kai lankiausi pas savo ginekologą, norėdamas reguliariai tikrintis po gimdymo, jis iš tikrųjų daug neklausė apie mano nuotaikas ar kaip aš susitvarkiau.

Tačiau šiandien Prancūzijoje viskas keičiasi į gerąją pusę. Akušerės, globojančios moteris po gimimo, yra mokomos nustatyti pogimdyvinės depresijos simptomus. 'Akušerės tikriausiai yra geriausios vietoje, kad būtų galima nustatyti pogimdyvinės depresijos atvejus, nes jos yra arti motinų po gimdymo', - sako dr. Susanne Braig, Annecy ligoninės Aukštojoje Savoie ligoninės ginekologijos, akušerijos ir pediatrijos medicinos direktorė. 'Mes taip pat stengiamės užkirsti kelią sunkumui, tinkamai aprūpindami reikalingais specialistais, kol atvyks kūdikis.'

Labiau už viską svarbu, kad moteris jaustųsi saugi, suprasta ir ja rūpintųsi patirdama ką nors taip pažeidžiamą kaip gimdydama ir augindama vaiką. Kad ir kur gimdytumėte, įsitikinkite, kad esate apsuptas pozityvios paramos sistemos.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: