7 mokslinės priežastys, dėl kurių turėtumėte klausytis savo širdies (o ne smegenų)
Kiek kartų pacientui sakiau, kad širdis yra raumuo, kurio užduotis yra 100 000 kartų per dieną pumpuoti kraują į visus kūno organus?
rugsėjo pirmasis zodiakas
Ar širdis nėra tik gyvybiškai svarbus (bet gana paprastas) mėsingų skaidulų maišelis? 4-ajame dešimtmetyje daktaras Walteris Cannonas iš Harvardo medicinos mokyklos parodė, kad širdis reaguoja į išorinius nervus ir hormonus, kad padėtų kovojant ar bėgant, kad būtume sveiki.
Ir vis dėlto, ar ne visi pajutome akimirkų, kai buvome tikri, kad džiaugsmas, meilė ir įvertinimas sklinda iš mūsų širdies?
Nauji tyrimai rodo, kad širdis smegenis valdo daug labiau, nei manyta anksčiau. Šių pamokų neišmokau medicinos mokykloje ar tolesnėse tęstinio mokymo programose, tačiau jos pagrįstos mokslu. Kai kurie iš šių pastebėjimų turi didelę reikšmę ir paskatino praktines terapijas, kurias aptarsiu šio kūrinio 2 dalyje.
Pažvelkime į 7 svarbiausias naujas išvadas apie centrinį širdies vaidmenį valdant protą:
1. Kai kurie tyrinėtojai širdį vadina „mažomis smegenimis“.
Yra 40 000 jutiminių neuronų informacijos perdavimas smegenims iš širdies, todėl mokslininkai vadina širdį „mažosiomis smegenimis“ ir suformuoja lauką kaip neurokardiologiją.
2. Širdis bendrauja su smegenimis ir kūnu.
Tai daro keturiais būdais:
- nervų sistemos jungtys
- hormonai, gaminami pačioje širdyje
- biomechaninė informacija per kraujospūdžio bangas
- energinė informacija iš stiprių elektrinių ir elektromagnetinių laukų.
Tai, kad širdis gamina hormonus, išsiskiriančius į kraują, veikiančius visą kūną, pirmą kartą buvo įrodyta prieš 30 metų ir dėl to buvo atliekami įprasti tyrimai šalies ligoninėse.
3. Šiomis keturiomis ryšio priemonėmis kasdien iš širdies į smegenis siunčiama daugiau informacijos nei atvirkščiai.
Iš tiesų, širdies neuronai suteikia širdžiai galimybę mokytis, prisiminti ir priimti sprendimus nepriklausomai nuo smegenų smegenų žievės.
4. Širdis skleidžia daugiau elektrinio aktyvumo nei smegenys.
Širdis skleidžia 60 kartų didesnę amplitudę nei aktyvumas smegenyse, o elektromagnetinis laukas - 5000 kartų stipresnis nei smegenys.
5. Elektromagnetinis širdies laukas yra nepaprastai stiprus.
Jis gali būti matuojamas ne tik bet kurioje kūno vietoje (naudojant EKG su elektrodais ant kulkšnių ir riešų), bet ir kelioms kojoms už kūno.
6. Aktyvumą vieno žmogaus širdyje galima išmatuoti kito žmogaus smegenų bangose.
Dviejų asmenų (žmogaus ar augintinio ir žmogaus) elektromagnetinis laukas, liečiantis vienas kitą ar esant kelioms pėdoms, gali sąveikauti, kad energijos aktyvumas vieno žmogaus širdyje būtų matuojamas kito smegenų bangose. Gydomųjų terapijų prisilietimo veiksmą galima teigti dėl šio bendravimo metodo.
7. Elektrinis širdies ir smegenų aktyvumas gali būti nukreiptas į sinchroninį elektrinį ritmą, kurį galima lengvai išmatuoti ir rodyti, tiesiog sutelkiant dėmesį į teigiamas ir meilės emocijas, kylančias iš širdies.
Ši organo „darnos“ būsena siejama su pagerėjusiu aukštesnio lygio funkcionavimu, sumažėjusiu kraujospūdžiu ir kortizolio lygiu bei pagerėjusia imuninės sistemos funkcija.
Po 30 metų širdies studijavimo sužinau, kad įdomūs moksliniai atradimai suteikia kardinaliai skirtingą širdies ir jos santykio su smegenimis ir žmogaus kūnu supratimą. Turtinga neurologinė ir endokrininė širdies struktūra leidžia „išmokyti“ širdį nuo siautulingo ir netvarkingo elgesio streso ir pykčio metu iki optimalaus darbo nuo ramybės, meilės ir harmonijos pamokų. Poveikis švietimui ir klinikinių sutrikimų gydymui, darbo rezultatų optimizavimui ir studentų strategijų siūlymui, kaip padidinti jų pasitenkinimą ir pasiekimus, yra gilus ir bus aptartas „Išmaniosios širdies“ 2 dalyje.
Skelbimas
