7 geriausi vaisingumo testai namuose ir kaip išsirinkti sau tinkamą

Šiame straipsnyje

DAUGIAU

Nesvarbu, ar aktyviai bandote pastoti, ar tik pradedate galvoti apie savo vaisingumą, šiomis dienomis galite sužinoti daugiau apie savo hormonų lygį neišeidami iš namų. Namuose naudojami testavimo rinkiniai yra paprastas būdas patikrinti kai kuriuos rodiklius paveikti jūsų vaisingumą , ir jie dažnai yra pigesni, nei galite mokėti vaisingumo klinikoje.

Vaisingumas gali būti kelionė , o sužinoję apie savo hormonų lygį geriau informuosite apie kitą šio proceso žingsnį. Kad padėtumėte susitvarkyti su hormonais ir jaustumėtės labiau kontroliuojami savo vaisingumo kelionės, pateikiame septynis geriausius vaisingumo testus, kuriuos galite atlikti neišėję iš namų.

Greitas sąrašas:

Kas yra vaisingumo testas namuose?

The Nacionalinis vaikų sveikatos ir žmogaus raidos institutas praneša, kad apie 9% vyrų ir apie 11% reprodukcinio amžiaus moterų Jungtinėse Valstijose tam tikru momentu patyrė vaisingumo problemų. Bandymas suprasti savo vaisingumo galimybes gali būti stulbinantis, švelniai tariant. Namuose atliekami vaisingumo testai gali padėti pažvelgti giliau ir paskatinti būti aktyvesniais suprasti savo hormonus .

Vaisingumo testai matuoja jūsų hormonų lygį, kad pateiktų tokius rodiklius kaip jūsų kiaušidžių rezervas (kiaušinių turite), ovuliacijos langas (norint nustatyti vaisingiausias dienas) ir kt. Toliau apžvelgsime specifiką, tačiau svarbu žinoti, kad ne kiekvienas tyrimas tikrina tuos pačius hormonus.

• Kraujo mėginių tyrimai: Šio tipo tyrimui reikia paimti kraują iš piršto. Įmonė išsiųs rinkinį į namus ir pateiks instrukcijas, kaip pateikti pavyzdį. Kai išsiųsite jį atgal, rezultatus paprastai galėsite peržiūrėti per dvi ar septynias dienas.
• Ovuliacijos testai: Atliekant šiuos tyrimus naudojamas šlapimo mėginys liuteinizuojančio hormono (LH) lygiui patikrinti ir padėti suprasti ovuliacijos grafiką. Jie labiausiai naudingi žmonėms, kurie bando pastoti, nes gali padėti rasti vaisingiausias dienas.
• Spermos tyrimai: Spermos tyrimai matuoja jūsų spermos kokybę ir kiekį, kad galėtumėte geriau suprasti jūsų pastojimo tikimybę. Metrika apima tūrį (kiek spermatozoidų turite), judrumą (kaip jie juda) ir morfologiją (kaip jie formuojami). Kai kuriuose rinkiniuose taip pat yra DNR fragmentacijos tyrimas ir kriogeninis saugojimas (spermatozoidams užšaldyti).

Kokie hormonų tipai dažniausiai tiriami?

Namuose atliekant kraujo mėginių tyrimus galima patikrinti nuo keturių iki septynių skirtingų hormonų, o atliekant ovuliacijos testus daugiausia dėmesio skiriama tik vienam. Kai kurie dažniausiai tiriami hormonai:

• Liuteinizuojantis hormonas (LH): Hipofizė gamina LH, kad reguliuotų jūsų ciklo trukmę. Šis hormonas yra aptinkamas šlapime, o tai yra tai, ką ovuliacijos testai naudoja norėdami nustatyti, kur esate savo cikle. Jei stengiatės dėl vaikų ir tikitės nustatyti vaisingiausias mėnesio dienas, vien šis hormonas gali būti labai naudingas.
• Folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH): Ištirtas atliekant visus šiame sąraše esančius kraujo mėginių tyrimus, FSH yra atsakingas už folikulų augimą ir ovuliacijos pradžią.
• Skydliaukę stimuliuojantis hormonas (TSH): Šis hormonas yra reguliuojamas jūsų hipofizės ir reguliuoja skydliaukės sveikatą.
• Prolaktinas (PRL): Šis hormonas sustabdo ovuliaciją po gimimo. Taip pat skatina pieno gamybą.
• Estradiolis (E2): Tai estrogeno, lytinio hormono, kurį daugiausia gamina kiaušidės, forma. Visi šiame sąraše esantys kraujo tyrimai tikrina jūsų E2 lygį.
• Anti-Muller hormonas (AMH): AMH yra jūsų kiaušinėlių skaičius. Kalbant apie AMH, nuomonės skiriasi – nors tai malonu turėti, Amerikos akušerių ir ginekologų kolegijos komitetas teigia tai gali būti ne tokia naudinga spontaniško nėštumo metu, kaip žmonėms, kurie renka kiaušinėlius IVF.

Kaip mes pasirinkome:

Visos toliau nurodytos parinktys, dėl kurių reikia atlikti kraujo arba šlapimo tyrimus, kurie turi būti išsiųsti į laboratoriją CLIA reguliuojama laboratorijos. Tada rezultatus peržiūri ir paaiškina gydytojas.

Perskaitėme šimtus teigiamų ir neigiamų atsiliepimų iš žmonių, kurie išbandė šiuos testus iš pirmų lūpų, įskaitant autoriaus draugus.

Kiekvieno vaisingumo kelionė yra skirtinga, o informacija, reikalinga atliekant vaisingumo testą namuose, gali skirtis. Pateikėme įvairius testų tipus su skirtingais duomenų lygiais. Kai kurie testai yra geresni žmonėms, aktyviai bandantiems pastoti, o kiti tinka šeimos planavimui.

Nė viena iš šių įmonių nepateikia keistų teiginių apie tai, ką daro jų testai. Dvi brangiausios (ir aukštųjų technologijų galimybės) netgi siūlo grąžinti pinigus, jei produktas neatitinka numatyto naudojimo.

mbg pasirinkimai geriausiems 2022 m. vaisingumo testams namuose:

Geriausias abonementas: Everlywell

Privalumai:

• Galimos mėnesinės, ketvirtinės ir pusmetinės prenumeratos
• Gydytojų peržiūrėti rezultatai

Minusai:

• Išbandyti reikia 3 ciklo dieną
• Kiaušidžių rezervo testas parduodamas atskirai
• Nepasiekiamas Niujorke
• Reikalingas kraujo mėginys

Everlywell moterų hormonų testas tikrina LH, FSH, TSH ir bendro testosterono lygį. Jei norite sužinoti tik apie savo FSH, kuris gali suteikti informacijos apie kiaušinių kiekį, jie taip pat siūlo Kiaušidžių rezervas bandymas. Kaip ir „Let'sGetChecked“ ir „Modern Fertility“, šiame tyrime naudojamas kraujo mėginys (kuris turi būti paimtas trečią mėnesinių dieną), kad būtų išmatuotas jūsų lygis, o tada sukuriama ataskaita su asmenine informacija. Jūsų rezultatus peržiūri sertifikuotas gydytojas, o iš ten galite žiūrėti vaizdo įrašus, kad sužinotumėte, ką reiškia jūsų ataskaita ir kokių tolesnių veiksmų turėtumėte imtis.

Kiaušidžių rezervo testą ir moteriškų hormonų testus galima įsigyti vienkartiniam pirkimui arba mėnesiniam, ketvirtiniam ar pusmetiniam abonementui, kuris siūlo mažesnes kainas. Tačiau, nebent gydytojas jums rekomendavo, greičiausiai jums nereikės reguliariai tikrintis.

Everlywell sulaukia puikių atsiliepimų apie šį testą, nors jų nėra daug. Daugelis žmonių sako, kad instrukcijos buvo aiškios, o testas buvo lengvai atliktas. Vienas asmuo teigė, kad jiems buvo sunku paimti mėginį, tačiau pažymėjo, kad Everlywell greitai atsiuntė jiems naują testą. Nors tai vis dar yra kraujo mėginys, bendras tūris yra mažesnis nei „Modern Fertility“ arba „Let'sGetChecked“ (gera žinia slogantiems!). Deja, šis testas nėra pasirinkimas, jei gyvenate Niujorke dėl valstijos taisyklių.

Geriausia vyrams: Legacy

Privalumai:

• Tikrina spermatozoidų judrumą ir morfologiją
• CLIA sertifikuota laboratorija
• Pasirenkami kriogeninio užšaldymo priedai

Minusai:

• Gali būti tiek pat brangu, kaip nuvykti į kliniką
• Tik pagrindinis paketas yra tinkamas FSA

„Legacy“ siūlo daugybę paslaugų, kurios yra viena iš geriausių namuose atliekamų spermos tyrimų galimybių. Pats paprasčiausias yra rinkinys „Šiai dienai“, kuriame yra spermos testas, skirtas įvertinti tokius rodiklius kaip spermos tūris, judrumas, skaičius, koncentracija ir morfologija. Galite suplanuoti savo rinkinio pristatymą konkrečią dieną ir naudoti jį iš karto arba laikyti šaldytuve iki 14 dienų.

Vasario 22 dienos horoskopas

Kai išsiųsite testą, per 48 valandas galėsite peržiūrėti rezultatus senoje internetinėje informacijos suvestinėje. Rezultatai gali šiek tiek paaiškinti jūsų pastojimo tikimybę, parodydami Jūsų spermos kiekis ir kokybė . Vienas iš pagrindinių metrikų, kurias tikrina šis rinkinys (kurio dauguma kitų netikrina), yra judrumas, ty, kiek jūsų spermatozoidų juda tinkamai. Taip pat yra pasirenkamas DNR suskaidymo tyrimo priedas, skirtas patikrinti spermos genetinį vientisumą (tačiau tai padvigubina galutinę kainą).

„Legacy“ taip pat siūlo lytiniu keliu plintančių infekcijų arba LPI tyrimus (nors to negalima padaryti, jei gyvenate Niujorke dėl valstijos taisyklių) ir dvi šeimos planavimo galimybes, įskaitant krioslaugos galimybes. Taip pat galite pridėti mėnesinį, metinį ar penkerių metų kriosaugyklos narystę prie bet kurio bandymo rinkinio pirkimo. Žinoma, šios parinktys ir net „For Today“ rinkinys yra brangūs. Tačiau „Legacy“ svetainėje galite patikrinti, ar jūsų draudimas apima „For Today“ rinkinį, kuris taip pat yra tinkamas FSA.

Geriausia PCOS: Mira

Privalumai:

• Duomenimis pagrįstas ovuliacijos stebėjimas
• Geresnis hormonų stebėjimas žmonėms, sergantiems PCOS
• 3 mėnesių pinigų grąžinimo garantija

Minusai:

• Bandymo lazdelių kaina padidėja
• Gydytojas neperžiūrėjo rezultatų

Mokslo fanatikams „Mira Fertility Analyzer“ standartinius ovuliacijos testus namuose pakelia į kitą lygį. Tirdama E3G ir LH kiekį šlapime, „Mira“ naudoja dirbtinį intelektą, kad sužinotų jūsų ciklą ir pateiktų visą jūsų ovuliacijos ir vaisingumo lango vaizdą. Bandymo lazdelė įdedama į analizatorių (kuris yra maždaug avokado dydžio) ir po 16 minučių analizės jūsų duomenys sinchronizuojami su programa „Mira“. Pradiniame rinkinyje yra analizatorius, įkroviklis, nešiojimo dėklas, 10 bandymo juostelių ir popieriniai puodeliai – ir jei per tris mėnesius nuo Mira naudojimo neaptiksite LH padidėjimo, jie jums grąžins pinigus.

Recenzentai gali daug pasakyti apie tai, kaip lengva perskaityti rezultatus, ir jie vertina, kad „Mira“ pateikia daugiau skaitinių duomenų nei teigiamų ar neigiamų rezultatų. Keli apžvalgininkai, sergantys PCOS, teigė, kad šis testas padėjo jiems nustatyti ovuliacijos ciklo modelius ir netgi padėjo pastoti. Vienas apžvalgininkas sako: „Dėl PCOS neįmanoma aptikti mano padidėjimo atliekant reguliarius LH testus. Negaliu pakankamai paaiškinti, kiek tikslus lygis su Mira man padėjo mano vaisingumo kelyje“.

„Mira“ trūkumai yra bandymo lazdelių kaina, kurios yra daug brangesnės nei šiame sąraše esančios „Pregmate“ lazdos. „Mira“ taip pat matuoja tik LH ir E3G, taigi, jei ieškote didesnio savo hormonų ir kiaušinėlių skaičiaus vaizdo, turėtumėte pasirinkti kraujo tyrimą. Be to, gydytojas neperžiūri jūsų rezultatų.

Geriausia naudoti su hormonine kontracepcija: Šiuolaikinis vaisingumas

Privalumai:

• Aukštai įvertinta
• Pasirūpinta jūsų gimstamumo kontrole
• Rezultatus peržiūrėjo gydytojas

Minusai:

• Reikalingas kraujo mėginys
• Vaisingumo gydytojas gali reikalauti daugiau tyrimų

„Modern Fertility“ yra daugiau nei testavimo įmonė – prekės ženklas taip pat parduoda kontraceptines priemones, prenatalinius vitaminus, ovuliacijos testus ir spermos tyrimus per savo partnerį. Ro , telesveikatos įmonė, kuri praktiškai sujungia jus su licencijuotais JAV specialistais, skirtingai nei atliekant daugumą namuose atliekamų testų, atliekant šiuos vaisingumo tyrimus atsižvelgiama į tai, ar šiuo metu naudojate hormoninę kontracepciją, ir tik hormonų, kuriems kontraceptikai įtakos neturi, tyrimai. Bet kam ne vartodami hormoninius kontraceptikus, ištirsite daugumą aukščiau išvardytų hormonų. Jei tu yra vartodami hormoninius kontraceptikus, ištirsite AMH ir TSH, kad sužinotumėte atitinkamai apie kiaušidžių rezervą ir skydliaukės būklę. Iš visų šiame sąraše esančių testų, kuriems reikalingas kraujo mėginys, šis yra išsamiausias.

Kai paprašysite atlikti testą, nurodysite savo amžių, esamą kontracepcijos metodą ir mėnesinių reguliarumą. Tada gydytojas peržiūrės jūsų prašymą, kad įsitikintų, jog gaunate veiksmingiausią rinkinį. Gavę rinkinį galite pasirinkti paimti mėginį namuose, pradurti pirštą arba nunešti jį į Quest Diagnostics vietą, kad gautumėte pagalbos. Rezultatai jūsų paskyros informacijos suvestinėje turėtų būti rodomi praėjus 10 dienų nuo rinkinio išsiuntimo paštu.

Šis testas ne tik turi daugiau nei 2000 apžvalgų, bet ir sužinojau, kad daugelis mano draugų, kurie anksčiau naudojo vaisingumo testus namuose, pasirinko Šiuolaikinį vaisingumą. Kalbant apie profesionalus, visi penki teigė, kad tai gana lengvas ir ekonomiškas metodas. Tačiau porai buvo sunku paimti mėginį, todėl jiems teko išsiųsti pakaitinius tyrimus. Vienas draugas perspėja: „Tu turi dūriotis, kol tau prasideda mėnesinės, o aš buvau labai emocionalus ir nusivylęs, kad tai neveikia. Kai žinojau, ką turiu daryti, antrą kartą buvo lengviau“. Kita sutiko, kad mėginiui reikalingas kraujo kiekis ją nustebino, tačiau sakė: „Apskritai, tai suteikė man ramybės ir patikinimo už mažą kainą“.

Geriausias biudžetas: Pregmate

Privalumai:

• Ekonomiškai efektyvus būdas sekti ovuliaciją ir vaisingumą
• Testavimas be skausmo
• Papildoma programa padeda stebėti LH lygį

Minusai:

• Tik LH tyrimai
• Laikui jautrūs rezultatai

Nors Pregmate ovuliacijos tyrimo juostelės suteikia mažiau informacijos apie jūsų hormonus nei kraujo tyrimai, tai ekonomiškas ir paprastas būdas numatyti vaisingumo langą. Juostelėse naudojamas šlapimas matuojant liuteinizuojantį hormoną – hormoną, kuris vaidina lemiamas vaidmuo ovuliacijoje .

Norėdami naudoti, pamerkite tyrimo juostelę į šlapimo puodelį ir palikite penkias minutes. (Pregmate rekomenduoja atlikti testus nuo 10 iki 12 val.) Būtinai nustatykite laikmatį: prekės ženklas įspėja, kad rodmuo po to penkios minutės gali būti netikslios. Teigiamas rodmuo rodo 'LH padidėjimą', kuris įvyksta ovuliacijos pradžioje. Iš ten galite naudoti papildomą programą, kad galėtumėte stebėti ovuliacijos ciklą ir, jei tikslas yra nėštumas, nustatyti geriausią laiką lytiniams santykiams. Atminkite, kad vaisingumo vaistai ir PCOS gali pakenkti jūsų rezultatams, kaip žmonių, sergančių PCOS gali turėti nuolat aukštą LH lygį.

Vartotojai džiaugiasi, kad šias juosteles lengva perskaityti ir jos puikiai tinka greitiems rezultatams pasiekti. Jei jūsų tikslas yra stebėti savo ciklą vaisingiausiomis dienomis, jums gali pakakti šių nebrangių juostelių. Bet jei jūsų tikslas yra sužinoti daugiau apie savo hormonus ir planuoti ateitį, yra daugiau galimybių.

Geriausiai tinka ovuliacijai sekti: Ava vaisingumo apyrankė

Privalumai:

• Jokių kraujo ar šlapimo mėginių
• Suderinta programėlė
• FDA patvirtintas

Minusai:

• Ciklas turi būti per 24–35 dienas
• Brangesnės nei ovuliacijos testo juostelės

Jei aktyviai bandote pastoti, šis nešiojamas stebėjimo prietaisas gali padėti stebėti ovuliaciją ir nustatyti vaisingiausias dienas – visą laiką, kol miegate. Apyrankėje naudojami jutikliai, kurie matuoja jūsų temperatūrą, pulso dažnį ramybės būsenoje, širdies ritmo kintamumo santykį, kvėpavimo dažnį ir perfuziją (tai yra kraujo pratekėjimas per kraujotakos sistemą). Šie penki fiziologiniai signalai gali būti naudojami norint suprasti jūsų reprodukcinių hormonų svyravimus, naudojant pažangius Ava duomenų algoritmus.

Dėvimas tik miegant, sekiklis įrašo duomenis iki 25 kartų per sekundę. Tada prekės ženklas analizuoja matavimus, kad sukurtų išsamų jūsų ciklo vaizdą papildomoje programoje, įskaitant penkių vaisingiausių dienų ekstrapoliaciją. Tyrimas nustatė, kad Ava trackeris 90 % tiksliai nustato penkias vaisingiausias žmogaus ciklo dienas. (Tačiau šį tyrimą iš dalies finansavo Ava.)

Jei nėštumas yra jūsų artimiausias tikslas ir jūs ieškote neinvazinio būdo sekti ovuliaciją (skaitykite: nereikia tikrinti šlapinimosi kiekvieną dieną), tai gali būti taip, ypač jei planuojate daugiavaisį nėštumą. naudokite jį dar kartą. Tiesiog atminkite, kad tai nebūtinai padės jums sužinoti daugiau apie hormonų lygį, ir tai yra brangesnis pasirinkimas.

Tačiau Ava siūlo visą kompensaciją už brangesnius paketus, jei nesate nėščia per 6–12 mėnesių nuo stebėjimo priemonės naudojimo. Be to, jis gali būti naudojamas kaip nėštumo stebėjimo priemonė, jei pastojote.

Geriausias greitiems rezultatams: Let'sGetChecked

Privalumai:

• Greiti rezultatai
• Aukštai įvertinta
• Papildoma programa

Minusai:

• Didelis savaiminio surinkimo pavyzdys
• Turi praeiti nuo 3 iki 7 mėnesinių dienų

„Let'sGetChecked“ moterų hormonų testas naudoja iš piršto dūrimo kraujo mėginį, kad išmatuotų keturis pagrindinius hormonus, susijusius su vaisingumu: FSH, LH, prolaktinu ir estradioliu. Informacija apie šiuos hormonus gali padėti geriau suprasti savo ovuliacijos ciklas ir informuos jus apie bet kokį hormonų disbalansą. Skirtingai nuo šiuolaikinio vaisingumo testo, jei norite ištirti anti-Muller hormoną (kuris tikrina jūsų kiaušinėlių atsargas), turėsite nusipirkti atskirą rinkinį.

Moterų hormonų tyrimo rinkinyje yra išsamios instrukcijos, keli lancetai, surinkimo vamzdelis ir iš anksto apmokėta grąžinimo etiketė. Suaktyvinus tyrimą ir paėmus kraujo mėginį (3–7 mėnesinių dieną), „Let'sGetChecked“ paprašys atsiųsti jį atgal tą pačią dieną. Tada gausite rezultatus po dviejų ar penkių dienų (kuriuos galėsite peržiūrėti naudodami programą „Let'sGetChecked“); slaugytoja paskambins, jei rezultatai parodys pagrindą nerimauti. Taip pat galite paskambinti pagalbos linija ir pasikalbėti su slaugytoja, jei turite klausimų apie rezultatus.

gegužės 27 zodiako ženklai

„Let'sGetChecked“ „Trustpilot“ turi daugiau nei 14 000 atsiliepimų, ir dauguma jų yra teigiami. Aš asmeniškai galiu patvirtinti, kad „Let'sGetChecked“ pateikia pristatymą laiku ir pateikia aiškias instrukcijas. Tačiau aš esu niūri ir turiu labai ploną kraują, todėl neturėjau didelės patirties su dūrimu pirštu (ir negalėjau paimti pakankamai didelio mėginio). Jei esate panašioje valtyje, rekomenduočiau nuvykti į laboratoriją, kad profesionalus padėtų paimti mėginį.

Ko trūksta atliekant testus namuose?

Pagal valdybos sertifikuotą OB/GYN ir vaisingumo gydytoją Lucky Sekhon, M.D., Didžiausias dalykas, kurio pasigenda atliekant vaisingumo testus namuose, yra kontekstas. „Gydytojų konsultavimas ir laboratorijų interpretavimas reikalauja mokymo, paaiškinimo ir informacijos pritaikymo konkrečiam atvejui“, - sako ji. „Atliekant šiuos testus namuose ir neturint tokio konteksto, gali būti apribotas naudingumas ir gali kilti nepagrįstas nerimas.

Nors namuose atliktas testas gali daug pasakyti apie jūsų hormonų lygį ir ovuliacijos grafiką, jis neduos ryžtingo atsakymo. „Nėra nevaisingumo testo“, – aiškina Sekhonas. 'Kiaušinių kiekio tikrinimas nenurodo kiaušinėlio kokybės ar sveiko kiaušinėlio ovuliacijos tikimybės, kuri virsta sveiku nėštumu. Kiaušinių kiekis nesusijęs su vaisingumu ar tikimybe pastoti, nes kiekvieno ciklo ovuliacija apima vieno kiaušinėlio išsiskyrimą. Tai nėra skaičių žaidimas“.

Be to, pasak Sekhono, pavadinimas „vaisingumo testai namuose“ yra šiek tiek klaidingas. „Jie vadinami vaisingumo tyrimais namuose“, bet iš tikrųjų jie netikrina kiaušinėlių kokybės ar vaisingumo“, – sako ji. 'Geriausias vaisingumo testas yra bandymas pastoti. Nė vienas iš namų skydelio testų negali parodyti pastojimo tikimybės tam tikru ciklu.'

DUK

Išsinešti.

Nesvarbu, ar norite sužinoti daugiau apie savo vaisingumą ateityje, ar aktyviai bando pastoti , yra keletas testų, kurie gali padėti geriau suprasti savo hormonus – visa tai neišeinant iš namų.

Sveikatos paėmimas į savo rankas gali būti stiprus jausmas. Tiesiog būtinai susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei manote, kad jums reikia daugiau paramos, nei gali suteikti namuose atliktas tyrimas.