7 geriausi 2023 m. pėsčiųjų basutės + kaip išsirinkti, remiantis podologų rekomendacijomis

• Geriausias padų fascitui: Kuru protektoriaus sandalai
• Geriausias uždaras pirštas: Merrell Accentor 3 sietas
• Geriausia kelionei: Teva Terra Fi 5 universalus
• Geriausia arkos atrama: HOKA Chopra
• Geriausiai tinka kasdieniam dėvėjimui: Chaco Z/1 Classic
• Geriausiai tinka: „Teva“ uraganas XLT2
• Geriausias atsparumas vandeniui: KEEN Clearwater CNX

Nesvarbu, ar esate patyręs keliautojas, ar tik mokotės apie laiko gamtoje nauda , norėsite įvertinti savo avalynę. Nors kietas pora žygio batų yra svarbiausia, geriausi žygio basutės yra būtini bet kokiam žygiui šiltu oru (ypač į ežerus, upelius ar upes).

Žygio sandalai suteikia tokią pat tvirtą atramą ir sukibimą, kaip ir batai, o kojų pirštams suteikia erdvės kvėpuoti. Juk šlapios kojos ir per didelė trintis prilygsta pūslėms – ir pūslės tikrai sugadins bet kokį žygį.

Kas yra žygio basutės?

Žygio sandalai yra batai, sukurti specialiai žygiams karštu, drėgnu klimatu. Paprastai jie pasižymi vandeniui atspariomis medžiagomis; sukibę, guminiai padai; ir greitai džiūstantys vidpadžiai.

Saugos ir sveikatos sumetimais tai svarbu ne vaikščioti su vaikščiojimo batais. „Kadangi žygiai visiškai skiriasi nuo ėjimo, pėdoms ir kojoms keliami tam tikri reikalavimai, kurių paprastai nepatiriame, pavyzdžiui, susidoroti su nelygiais paviršiais, nuolydžiais ir nuosmukiais“, – aiškina podologas. Robertas Kornfeldas .

„Svarbu turėti žygio batus, kurie apsaugotų nuo smūgių (nesvarbu, ar tai būtų šokinėjimas nuo žemų ar aukštų atbrailų, vaikščiojimas per slidų purvą ir galimas kojos praradimas ant mažų kilnojamų uolų), nepatenka į batą šiukšlių ir gali palaikykite pėdas, kai jos patiria šiuos įtempius“, – priduria jis.

Kaip žygiai įtakoja ilgaamžiškumą

Vienas 2023 m. tyrimas parodė, kad žygiai pėsčiomis ir laikas gamtoje turi a turi didžiulį poveikį ilgaamžiškumui ir psichinei sveikatai 1 . Be to, žmonės, gyvenantys arčiau žaliųjų erdvių, yra linkę Gyvenk ilgiau 2 ir turėti mažiau rūpesčių dėl sveikatos .

Laikas, praleistas gamtoje, gali jums netgi padėti geriau susidoroti su gyvenimo stresiniais veiksniais 3 , prisideda prie geresnė sveikata apskritai .

Studijos iš Japonijos 4 rodo, kad kai kuriuose medžiuose nematomos cheminės medžiagos (vadinamos fitoncidais) gali sumažinti streso hormonų kiekį, sumažinti nerimą ir pagerinti kraujospūdį bei imunitetą – visa tai, ko reikia mūsų kūnui klestėti.

Dar viena papildoma premija: laikas, praleistas saulėje, stiprina sveikatą vitaminas D ir melatonino lygio stabilizavimas , kurioms abiems įtakos turi per daug laiko viduje ir ekranuose.

Ko ieškoti turistinės basutės

Svarstydami, kurie batai jums labiausiai tinka, atsižvelkite į savo pėdos tipą (siaurą arba platų), kiek vaikščiosite juos dėvėdami, ir žemės tipą, ant kurio stovėsite. Prieš rinkdamiesi porą, apsvarstykite šiuos podologo palaikomus parametrus:

• Tinka: Pasak chirurgo podologo Nelija Lobkova , turi būti prigludęs, tačiau erdvus aplink pirštus, kad žygio batai galėtų šiek tiek judėti.
• Svoris: „Žygio batų svoris turėtų būti didesnis nei vaikščiojimo ar bėgimo batų, maždaug 14 uncijų“, – aiškina Lobkova. 'Tai apima vidutinio lygio kulkšnies atramą ir guminį padą.'
• Patvarumas ir medžiagos: Vidutinis padas turi būti stabilus ir atraminis, tačiau lankstus didžiojo piršto sąnaryje, kad būtų galima išlaikyti pusiausvyrą, nes didžioji dalis apatinių galūnių pusiausvyros atsiranda stabilizuojant didįjį pirštą, aiškina Lobkova. 'Padas turi būti guminis, kad būtų užtikrintas geras sukibimas.'
• Atsparumas vandeniui: Vandeniui atsparumą suteikia viršutinė medžiaga. Anot Lobkovos, tai turėtų būti GORE-TEX, kad į batus nepatektų drėgmė ar vanduo, net jei batai yra panardinti į vandenį.

Kaip išsirinkti geriausius žygio basutes

Renkantis sau tinkamiausius žygio basutes, geriausia išbandyti keletą variantų ir nuspręsti, kurie jums patogiausi. Štai kodėl pasirinkome prekių ženklų su dosnia grąžinimo politika variantus. Atkreipkite ypatingą dėmesį į tai, ar batai turi atramą, amortizaciją ir patvarų, neslidų padą.

Norėdami susiaurinti dalykus prieš išbandydami, atsižvelkite į savo biudžetą, batų medžiagas, ilgaamžiškumą, stiliaus pasirinkimą ir apžvalgininkų atsiliepimus.

Mūsų atrinkti geriausi 2023 m. žygio basutės:

Geriausiai tinka padų fascitui: Kuru Tread Sandal

Privalumai:

• Sukurta atsižvelgiant į kulnų skausmą
• Itin palaikantis
• Puikus sukibimo stiprumas

Minusai:

• Ne pats mieliausias variantas šiame sąraše

Medžiagos:

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Geriausiai tinka:

Gražinimo politika:

Uždarymas:

Sergant padų fascitu, būtina paieškoti itin tvirtų sandalų. Įveskite: šis rinkinys sukurtas su neprilygstama kulno atrama ir reaguojančia kulno amortizavimo technologija, kuri apsaugo jūsų pėdas nuo smūgių kiekviename žingsnyje.

Išlenktas, kulną aptraukiantis dizainas užtikrina, kad jūsų pėdos būtų patogios kiekvieno nuotykio metu. Dėl daugiakrypčių auselių sandalas taip pat turi daug sukibimo. Tvirta, vandeniui atspari oda ir patvari guma kartu sudaro sandalą, kuris vienu mylios metu kovoja su pėdų skausmu.

Klientai sako, kad šis sandalas yra lengvas, palaiko ir yra neįtikėtinai patogus. Apžvalgininkai su plačiomis pėdomis ypač mėgsta prigludimą.

spalio 11 dienos ženklas

Sergant padų fascitu, būtina paieškoti itin tvirtų sandalų. Įveskite: šis rinkinys sukurtas su neprilygstama kulno atrama ir reaguojančia kulno amortizavimo technologija, kuri apsaugo jūsų pėdas nuo smūgių kiekviename žingsnyje.

Geriausias uždaras: Merrell Accentor 3 sietas

Privalumai:

• Kvėpuojantis
• Apsauginė konstrukcija
• Draugiškas vandeniui

Minusai:

• Ne per daug stiliaus variantų

Medžiagos:

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Geriausiai tinka:

Gražinimo politika:

Uždarymas:

Kiekvienas ekspertas, su kuriuo kalbėjomės, rekomendavo uždarus batus daugeliui žygių situacijų. „Labiausiai mėgstu uždarus [žygio basutes], nes turime apsaugoti kojas nuo pavojingos vietovės“, – aiškina Lobkova.

Lobkova ir Kornfeldas rekomendavo keletą Merrell variantų, pažymėdami, kad jie yra vieni geriausių, kai kalbama apie amortizaciją ir palaikymą. Šis universalus, kvėpuojantis žygio basutė turi prekės ženklui būdingus sukibančius guminius padus, kurie užtikrina sukibimą ir stabilumą, o vidpadžiai priglunda prie pėdų, kad būtų patogu visą dieną einant taku.

Nepaisant uždaro piršto, šie sandalai turi angas išilgai šonų, kad būtų užtikrintas kvėpavimas ir patogumas. Daugelis laimingų klientų taip pat sutinka, vienas paaiškindamas, kad šie batai vėsino jos kojas karštų vasaros žygių metu.

Kiekvienas ekspertas, su kuriuo kalbėjomės, rekomendavo uždarus batus daugeliui žygių situacijų. „Labiausiai mėgstu uždarus [žygio basutes], nes turime apsaugoti kojas nuo pavojingos vietovės“, – aiškina Lobkova.

Geriausiai tinka kelionėms: „Teva Terra Fi 5 Universal“.

Privalumai:

• Greitai džiūstantis
• Patogus kontūrinis padas
• Tvirtas, neslystantis guminis padas

Minusai:

• Atsiliepimai pažymi, kad šiukšlės gali įstrigti dirželiuose

Medžiagos:

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Geriausiai tinka:

Gražinimo politika:

Uždarymas:

Sportiškesnė prekės ženklo klasikinio dizaino versija, šis rinkinys turi minkštą ir patogią pėdų padą, kuris išryškina pėdų formą, taip pat tvirtus, neslystančius guminius padus. Klasikiniai velcro dirželiai išlaiko pėdą vietoje, todėl šie sandalai yra tokie pat patogūs tiek vandenyje, tiek sausumoje.

Verta paminėti, kad batai yra pagaminti iš lengvo, kvėpuojančio poliesterio tinklelio, kuris išlaiko pėdas vėsus net ilgų žygių su sunkiomis kuprinėmis metu. Taip pat malonu: šios žygio basutės yra apdorotos Life Naturals – natūraliu pipirmėčių pagrindu pagamintu antimikrobiniu preparatu, kuris kovoja su kvapą sukeliančių bakterijų augimu.

Sandalas susilaukė šimtų teigiamų atsiliepimų, įskaitant pirkėjų su aukštomis arkomis – viename iš jų sakoma, kad ji „parduota visam gyvenimui“. Kitas, turintis lėtinių nugaros problemų, paaiškina, kad dėl puikios atramos kojos ji jaučiasi palaikoma ant betono, žvyro ar purvo. kelių.

Sportiškesnė prekės ženklo klasikinio dizaino versija, šis rinkinys turi minkštą ir patogią pėdų padą, kuris išryškina pėdų formą, taip pat tvirtus, neslystančius guminius padus. Klasikiniai velcro dirželiai išlaiko pėdą vietoje, todėl šie sandalai yra tokie pat patogūs tiek vandenyje, tiek sausumoje.

Geriausia arkos atrama: HOKA Hopara

Privalumai:

• Unisex
• Tinka žygiams
• Žemo profilio pagalvėlė

Minusai:

• Tūrinis

Medžiagos:

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Geriausiai tinka:

Gražinimo politika:

Uždarymas:

Šie sandalai, idealiai tinkantys lankui palaikyti, mūsų sąraše buvo geriausi užsiėmimams lauke geriausi arkos atraminiai sandalai . Juose dera geriausia Hoka sportbačių dalis: neprilygstamas sukibimas, daug atramos ir modernus modernus dizainas.

laimingas šios dienos horoskopas

Šis stilius, kurį labai rekomenduoja Loboka, siūlo viską, ko jums gali prireikti iš žygio basučių: vandeniui nekenksmingą konstrukciją, idealiai tinkančią kertant vandenį ir netikėtoms baloms, protektorių, užtikrinantį papildomą sukibimą, ir daug jautrių amortizatorių.

Pirštų dangtelis apsaugo kojas nuo gamtos reiškinių, su kuriais susiduriate laukinėje gamtoje, o greitai suvarstomas dizainas leidžia lengvai nusiauti ir nusiauti batus, kad būtų galima pakabinti stovyklavietėje ir greitai panirti. Geriausia, kad žemo profilio pagalvinė lova palaiko atramą, o pėdas laiko arti žemės, kad būtų stabilus.

Šie sandalai, idealiai tinkantys lankui palaikyti, mūsų sąraše buvo geriausi užsiėmimams lauke geriausi arkos atraminiai sandalai . Juose dera geriausia Hoka sportbačių dalis: neprilygstamas sukibimas, daug atramos ir modernus modernus dizainas.

Geriausiai tinka kasdieniam dėvėjimui: Chaco Z/1 Classic

Privalumai:

• Podologo priimtas padas
• Sukibęs guminis protektorius
• Lengvas

Minusai:

• Ne ilgiems žygiams

Medžiagos:

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Geriausiai tinka:

Gražinimo politika:

Uždarymas:

Šis sąrašas nebūtų baigtas be „Chaco“ pasirinkimo. Išrinktas kaip geriausias mūsų sandalas geriausi žygio batai , Z/1 Classic modelis yra patvarus (dėl prekės ženklo „ChacoGrip™“ gumos) ir puikiai tinka, kai reikia našaus sukibimo ant šlapios dangos.

Be to, pėda yra patvirtinta podologo, todėl visą dieną galite tikėtis komforto ir palaikymo nuotykių metu. Apžvalgininkai teigia, kad šiuos basutes labai lengva reguliuoti, todėl jie puikiai tinka, nesvarbu, ar jų kojos yra patinusios nuo karščio, ar šaltos ir šlapios po žygio per vandenį. Kiti atkreipia dėmesį į aukštos kokybės medžiagas ir tai, kaip patogu vaikščioti.

Šis sąrašas nebūtų baigtas be „Chaco“ pasirinkimo. Išrinktas kaip geriausias mūsų sandalas geriausi žygio batai , Z/1 Classic modelis yra patvarus (dėl prekės ženklo „ChacoGrip™“ gumos) ir puikiai tinka, kai reikia našaus sukibimo ant šlapios dangos.

Geriausiai tinka: Teva Hurricane XLT2

Privalumai:

• Gražios spalvos ir raštai
• Galimi siauro ir plataus dirželio variantai

Minusai:

• Ne pats palankiausias šiame sąraše

Medžiagos:

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Geriausiai tinka:

Gražinimo politika:

Uždarymas:

Tikra klasika, kai kalbama apie atvirus, aktyvius basutes, Teva Hurricane XLT2 sandalai yra puikus pasirinkimas lengviems žygiams, atsivėsinimui upėse ir ežeruose bei bet kokiems kitiems nuotykiams po žygio. Keturi reguliuojami dirželiai užtikrina puikų prigludimą, o minkštas EVA tarppadis švelniai palaiko.

Šie sandalai neturi pirštų stulpelio, tačiau pėdos laikosi vietoje dėl batų pado griovelių. Sušlapę batai greitai išdžiūsta, veiksmingai užkertant kelią trinties sukeltų pūslių ir opų susidarymui. Taip pat galite tikėtis puikios sukibimo, o tai ypač naudinga, jei panardinus kojas prireiks šiek tiek sukibimo atramos.

Daugelis laimingų pirkėjų teigiamai vertina šį modelį, įskaitant klientą, kuris patogiai nešiojo savo paskutinę porą 25 metus, kol nepasidavė ir įsigijo pakaitalą.

Tikra klasika, kai kalbama apie atvirus, aktyvius basutes, Teva Hurricane XLT2 sandalai yra puikus pasirinkimas lengviems žygiams, atsivėsinimui upėse ir ežeruose bei bet kokiems kitiems nuotykiams po žygio. Keturi reguliuojami dirželiai užtikrina puikų prigludimą, o minkštas EVA tarppadis švelniai palaiko.

Geriausias atsparumas vandeniui: KEEN Clearwater CNX

Privalumai:

• Neutralios spalvos
• Anti-kvapas

Minusai:

• Dydžių prieinamumas nenuoseklus

Medžiagos:

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Geriausiai tinka:

Gražinimo politika:

Uždarymas:

Per mano (rašytojo) neseniai vykusią kelionę į Akadijos nacionalinį parką man prireikė poros pėsčiųjų basučių, kurios atlaikytų uolėtus paplūdimius, valandų valandas plaukioju siaubingomis bangomis ir retkarčiais priplaukiau prie krantinės ir tyrinėjau atsitiktines salas palei Mount Desert Narrows.

Laimei, supakavau porą šių žygio basučių ir nė karto nesijaučiau nestabili ar nepalaikoma. Tiesą sakant, aš mėgavausi tuo, kaip greitai jie išdžiūvo po to, kai buvo visiškai panardinti į vandenį, ir kokie lengvi jie jautėsi lipdami į riedulius ar trypdami per smėlį.

Tokiems nesvariems batams man padarė įspūdį, koks stiprus buvo pado sukibimas ir tai, kad nežymi guma buvo be pėdsakų, todėl kiekviena aplankyta vieta buvo tokia pat graži, kokia buvo prieš ten.

Per mano (rašytojo) neseniai vykusią kelionę į Akadijos nacionalinį parką man prireikė poros pėsčiųjų basučių, kurios atlaikytų uolėtus paplūdimius, valandų valandas plaukioju siaubingomis bangomis ir retkarčiais priplaukiau prie krantinės ir tyrinėjau atsitiktines salas palei Mount Desert Narrows.

Kaip mes pasirinkome:

Kokybė

Kokybė yra labai svarbi, ypač kai avėsite batus potencialiai pavojingose ​​situacijose, pvz., žygiuodami kalnų šonu, kirsdami upelius ir kt. Išsirinkome iš kokybiškų medžiagų pagamintus batus, kurie atlaikys laiko (ir gamtos) išbandymą.

28 angelo numeris

Eksperto įžvalga

Mūsų sąraše esantys pėsčiųjų sandalai atitinka kriterijus, kuriuos nurodė mūsų kalbinti podologai. Svarstėme kojų sveikatą ir rūpinomės komfortu. Kiekvienas batas turi patvarų padą ir tvirtą struktūrą.

Atsiliepimai

Rinkdamiesi pėsčiųjų basutes atsižvelgėme į klientų atsiliepimus. Daugelis mūsų sąraše esančių stilių turi penkių žvaigždučių atsiliepimus iš žmonių, kurie juos išbandė ir nešioja įvairiuose nuotykiuose lauke.

Medžiagos

Medžiagos gali padaryti arba sugadinti batų patirtį. Atsižvelgėme į kiekviename bate naudojamus audinius ir medžiagų rūšis, kad būtų užtikrintas patogus dėvėjimas be pūslių.

DUK:

Išsinešti

Jei kitas žygio nuotykis apima upelių kirtimą arba įlipimą į baidarę ar valtį ir išlipimą iš jos, nesigailėsite investavę į žygio basutes. Šie lengvi, kvėpuojantys sandalai puikiai tinka esant karštam klimatui. Prieš leisdamiesi į kitą kelionę, būtinai peržiūrėkite mūsų sąrašą geriausi žygio batai , taip pat daugybė tvarios kuprinės .