6 gyvenimo būdai, tarsi liktų gyventi 6 mėnesiai
Prieš porą savaičių klausiausi savo mokytojos, Veinas Dajeris , automobilyje kaip įprasta. Buvau įstrigęs eisme, išvykau į Lygiadienį mokyti kai kurių joga .
Tada jis pasakė tai, ko nesitikėjau: Jis pasakė, kad turėtume gyventi savo gyvenimą taip, lyg mums liktų gyventi šeši mėnesiai. Iš karto pasijutau geriau savo grotelėse. Ei eismas, tu manęs nebetrukdyk; prisuk tu!
Aš čia nebandau būti Debbie Downer ar ponia Morbid. Tai nėra mano siūloma mirties bausmė. Tai tavo nuosprendis iki gyvos galvos, tavo dharma . Pabusk!
Dr. Dyeris sakė, kad šeši mėnesiai yra tinkamas laiko tarpas darbui, nes gyvenimo pabaigoje daugelis sakė, kad visa tai atrodo lyg būtų šeši mėnesiai ... arba akies mirksnis. Kaip tu gyventum? Ką tu darytum? Kas tu būtum?
Štai keletas patarimų, kaip gyventi savo gyvenimą taip, tarsi jums būtų likę tik šeši mėnesiai:
- Nustok rūpintis tuo, ką galvoja kiti žmonės. Jūs žinote, ką sako Eleanor Roosevelt: „Jūs nesijaudintumėte, ką kiti apie jus galvoja, kai suprasite, kaip retai jie iš tikrųjų daro“.
- Būk bebaimis.
- Užbaikite rašomą knygą, projektą ar visa kita. Bent jau pradėk! Pradėk! Eik. Dabar!
- Pasakyk visiems, kuriuos myli, kaip stipriai juos myli. Kiekvieną dieną. Šimtą kartų per dieną gal. Bučiuok daugiau.
- Niekada daugiau nejausk kaltės.
- Nustok save mušti. Tam nėra laiko. Laikrodis tiks.
Pasakyk tai garsiai: aš imu šį jautį už ragų. Žaidimas įjungtas! Tai nėra pasiūlymas, kad jūs gyvenate be pasekmių, bet greičiau su intencija , su meile ir aistra. Daryk tai, kas verčia tave klestėti, kas įkvepia, kas tave atgaivina!
Jei mums liktų tik šeši mėnesiai:
- Mes nebesuteiksime skraidančio kanalo, ką kas nors galvojo.
- Mes būtume visiškai savęs išreikšti.
- Mes darytume tai, kas mūsų kūne jautėsi gerai ir teisingai. Miegodavome papildomą valandą ir žaisdavome hooką iš darbo. Mes dalyvautume.
- Keikti daugiau. (Jei norite.)
- Nebenaudokite sh * t!
Šis pratimas gali lengvai paslysti į klišes. Venkite tų spąstų. Sustabdykite tai, ką darote dabar. Galvokite teisingai apie atsakymą arba atsakymus.
Gal nepadarytum prakeikto dalyko kitaip. Jei taip yra, ar galėtume rytoj vakare išeiti išgerti taurės vyno? Jūs žinote, kur mane rasti. Noriu apsupti save taip gyvenančiais žmonėmis. Gyvas ir tyčia.
Žemiau esančiame komentarų skyriuje pasidalykite tuo, kas būtumėte, ką darytumėte, kaip gyventumėte. Bet dar svarbiau - išeik ir gyvenk. Mėgaukitės kiekviena akimirka ir daugiau juokitės (ypač iš savęs).
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Skelbimas
Dalykitės Su Savo Draugais:
7788 angelo numeris
