5 būdai, kaip rasti dvasingumo jausmą be religijos

Surinkite kambarį, kuriame pilna 1000 žmonių, ir paklauskite, ką jiems reiškia dvasingumas - ką jau kalbėti apie dvasingumą, kuris nėra susietas su tam tikra religija - ir jūs galite gauti 1000 skirtingų atsakymų.

Žvelgiant už religinio konteksto ribų, dvasingumas mus sieja su gyvenimo dimensija, kuri yra didesnė už mus pačius. Tai kasdienis pratimas ieškant tikėjimo, kurio metu mes esame ir mokytojai, ir studentai, ir suteikiantys, ir priimantys, leidžiantis gyventi iš didesnės atjautos vietos sau ir kitiems.

Dienos pabaigoje mums visiems reikia rasti savo kelią per gyvenimą, o dvasingumas gali padėti mums tai padaryti. Štai penki paprasti būdai gyventi dvasingiau, neatsižvelgiant į religinius įsitikinimus:

1. Skirkite 10 minučių, kad pabustumėte mintyse.

Mes turime galią sutelkti mintis teigiama linkme - teigiamai sau, kitiems ir pasauliui. Skirti pirmąsias 10 kiekvienos dienos minučių tiesiog ramybei ir ryšiui su kažkuo, kas yra didesnė už save, yra būdas tai padaryti. Pabandykite ir pradėkite užsiimti meditacija ar joga, skaityti įkvepiantį tekstą ar pasivaikščioti gamtoje iškart pabudę.

dvyniai dienos pinigai

2. Būk naudingas kitiems.

Stebint savo asmeninius norus ir norus, atsiranda izoliacija, o ne laimė. Verčiau naudokitės paprastais būdais, kaip tarnauti kitiems: Pasiūlykite savo vietą viešajame transporte tam, kam jos reikia labiau nei jums, nusišypsokite kavą ruošiančiam asmeniui, tikrai klausau kitų be teismo sprendimo.

3. Žinokite, kad dvasios jausmui nustatyti jums nereikia Indijos, Balio ar Amazonės džiunglių.

Dvasingumo esmė yra ta, kad tai vyksta čia ir dabar. Kalbama ne apie dalykus, kuriuos darote, o apie tai, kas esate. Jūsų gyvenimas yra būtent toks, koks turi būti jūsų pačių dvasiniam augimui. Paradoksalu, bet atsidavus šiai tiesai atsiveria beribės meilės ir pokyčių vartai.

dvynių savaitinis karjeros horoskopas

4. Išnagrinėkite, ką jums reiškia dvasingumas be religijos ir kas jį įkūnija.

Skaitykite knygas, žiūrėkite vaizdo įrašus, eikite į konferencijas ir dirbtuves. Raskite pavyzdį, kuris įkūnija dvasingumą pagal jūsų pačių sąlygas, ir tyrinėkite jo buvimo šiame pasaulyje būdus, tačiau visada likite savimi. Jūs esate savo unikalus ir šlovingas skonis ir indėlis į šį pasaulį. Štai ką dvasingumas turi padėti jums atrasti.

5. Paprasčiau.

„Dvasinė sėkmė“ nėra susijusi su šlove, galia ar pinigais. Tai žinojimas, kad viskas yra tobula ir kad mes visi esame viena. Yra jėga, kuri viską laiko savo vietose ir viską sulydo. Iš šio tikėjimo ir vidinės ramybės taško gali kilti prasmingi veiksmai. Palikite keletą akimirkų savo dienoje, kad pamirštumėte darbų sąrašą. Tiesiog išjunkite telefoną ir stebėkite, kas juda aplink jus ir jums. Vartotojiško pasaulio padiktuotame pasaulyje aš linkęs manyti, kad šis paprastumas yra gaivus.

Ir galbūt dėl ​​to sutiks ir kambarys, pilnas 1000 žmonių.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: