5 ženklai, kuriais per daug skundžiatės (ir kaip sustoti)
Mes visi skundžiamės. Tai dalis žmogaus patirties. Mūsų vejoje mūsų kaimyno šunys kakoja, vietinės parduotuvės vėl pakėlė kainas, o mūsų nešiojamas kompiuteris tiesiog sugedo, o remonto technikas ima mums nemažą sumą. Taigi turime skųstis tik šiek tiek. Tačiau kartais mes įprantame skųstis vėl ir vėl, ir tai tampa mūsų kasdienio gyvenimo dalimi. Niekas nenori būti „tuo asmeniu“. Neigiamas dalykas nėra naudingas jums, ir tikėtina, kad jis nuvers ir jūsų artimuosius.
lapkričio 21-osios zodiako ženklas
Kaip galite sužinoti, ar jūsų skundas yra per didelis? Štai keletas ženklų:
1. Jūs visada matote stiklinę pustuštę.
Pradėję važiuoti neigiama greitąja juosta pastebėsite, kad jus skatina skundai. Skirkite šiek tiek laiko ir įvertinkite, ar visada viskuo randate trūkumų, net jei tai „daugiausia gerai“. Savęs suvokimas yra pirmas žingsnis sprendžiant viską, ir kuo greičiau jūs sužinosite apie savo liūdną požiūrį ar lūkesčius, kad kažkas nutiks ne taip, tuo greičiau galėsite žengti žingsnį atgal.
Skelbimas
2. Žmonės nurodo jūsų skundų lygį.
Skundas nėra įsikišimo verta problema, tačiau jei jūsų draugai tai laiko realu su jumis, greičiausiai jie paminės, kad jums patinka skųstis. Gal per daug. Jie gali jums pasakyti rimtai arba juokaudami, bet jie pradės apie tai užsiminti. Kai žmonės ima minėti, kad rasit kuo pasiskųsti, jei laimėtumėte loterijoje ar gautumėte svajonių darbą, gali būti laikas permąstyti savo perspektyvas.
3. Žmonės jūsų vengia.
Jei pastebėsite, kad žmonės nebenori leisti laiko su jumis arba nustojo kviesti jus į vakarėlius ir kitus renginius, tai gali būti ženklas, dėl kurio skundžiatės ir per daug verkiate. Jei tai vyksta, geriausia būti žiauriai sąžiningam ir paklausti savo draugų, ar tai tiesa. Geriau tiksliai žinoti, kas vyksta, kad galėtumėte išspręsti šią problemą.
4. Jūsų draugai varžosi su jumis dėl skundo pavadinimo.
Pažvelkite į žmones, su kuriais esate apsuptas. Ar visi aplink jus yra dramatiški? Ar tiesiog susirenkate gėrimų ar vakarienės metu, norėdami patvirtinti vienas kito problemas ir pasakyti vienas kitam, koks nesąžiningas yra pasaulis? Kai jūs ir jūsų draugai kalbate labiau neigiamai nei teigiamai, turėtumėte susirūpinti. Tai idealus laikas permąstyti savo santykius.
5. Barjerai yra viskas, ką matote.
Koks yra jūsų perspektyvos pagrindas? Ar iššūkius ar kelią prieš save matote kaip kliūtį? Ar jaučiate, kad jūsų gyvenimas yra vienas iššūkis po kito, o ne vienas po kito? Mūsų perspektyva yra pagrindas grimzti į lėtinio skundo pateikėjo modelį. Kai gyvenimas orientuotas į barjerą, tai reiškia, kad kiekvieną pokytį matome kaip problemą, kurią reikia išspręsti. Žvelgiame į ateitį ir matome plytų sieną. Mes kreipiamės dėl darbo, bet nemanome, kad jį gausime. Norime susitikti su didžiuoju, bet nematome, kad tai kada nors įvyktų.
Žinoma, lengva išvengti ženklų, kurie atskleidžia dabartinę mūsų būseną. Tačiau nauda, kurios laukia, kai keičiame savo požiūrį ir įgauname naują požiūrį, yra įdomu. Norint sumažinti skundo poveikį, reikia tik vienos optimizmo dozės.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
