Sužinokite Savo Angelo Skaičių

5 galingi teiginiai, kad jūsų savaitė prasidėtų teisingai

Dažnai pasiliekame sau tikslus, bijodami, kad jei juos ištarsime garsiai, galime juos pamaloninti arba kaip nors sulaikyti juos nepasiekdami. Asmeniškai aš tikiu, kad kuo daugiau mes sakyk kažkuo, tuo labiau mes pradedame tuo tikėti ir tuo lengviau tampa norimą rezultatą įvesti į realybę.





Todėl raginu žmones pakeisti savo slaptažodžius į tai, kas atspindi jų dabartinį tikslą. Jei norite grįžti į mokyklą ir kiekvieną dieną verčiate įvesti „grįžkite į mokyklą“, tai lieka jūsų galvoje. Negalite apie tai negalvoti kasdien. Ir tai yra pirmasis žingsnis iš tikrųjų keičiantis.

Tai yra vienas mažas būdas išlaikyti save kelyje. Kita strategija, kuri man atrodo tikrai veiksminga, yra motyvacinių mantrų radimas ir kartojimas bent kartą per dieną, geriausia ryte. Dieną ji pradeda su tikslu, kuriuo galite jaustis laikydamiesi visos dienos.



Čia yra keletas mano mėgstamiausių mantrų, leidžiančių patekti į sunkias gyvenimo vietas. Tikiuosi, kad jie padės ir tau.



angelas skaičius 678

1. 'Kiekvieną dieną visaip man vis geriau ir geriau'.

Jei esate įstrigęs nesėkmių serijoje, darosi vis sunkiau jaustis taip, tarsi iš tikrųjų darytumėte pažangą didelėje dalykų schemoje. Ši Emile Coué citata, įtakingas prancūzų psichologas , man primena, kad kiekviena nesėkmė yra mokymosi patirtis ir tai padeda man tapti geresniu žmogumi. Naudokite šią mantrą, kad primintumėte sau, jog einate teisingu keliu.

Skelbimas

2. 'Priimk tai, kas yra. Paleisk tai, kas buvo. Tikėk tuo, kas bus “.

Viena iš priežasčių, kodėl man patinka sąrašai ir planavimas, yra ta, kad jie suteikia man galimybę kontroliuoti savo aplinkybes, nors akivaizdu, kad niekada nevisiškai kontroliuoju. Kai pirmą kartą atsikrausčiau į savo butą, atrodė, kad viskas, kas gali būti negerai, iš karto klydo. Aš negalėjau išspręsti tiek problemų, kurias reikia išspręsti, ypač kai tiek daug jų nebuvo problemos, kurias galėčiau spręsti pati. Aš stengiausi paleisti, ir pagaliau tai padariusi mano savijautą. Naudokite šią Sonia Ricotti mantrą, kad primintumėte, jog esate šioje akimirkoje ir tikite dievišku laiku.



3. „Tu tampi tuo, kuo tiki“.

būdu jūs sakote, kad kažkas yra toks pat svarbus, kaip ir tai, ką jūs iš tikrųjų sakote. Kaip įtikinsite kitus tikėti jumis, jei netikite savimi? Mes visi kenčiame nuo nepasitikėjimo savimi, tačiau pozityvumas yra produktyvus, o abejonė - destruktyvi. Kai pradėjau rašyti knygą, Oprah patvirtinimas padėjo man įsisąmoninti tiesą, kad jei tikėčiau galėjo būk autorius, aš būtų būk vienas.



gegužės 9-osios zodiako

4. 'Vakar jūs pasakėte rytoj'.

Beveik visi kiekvieną kartą atidėlioja. Aš taip nusivyliau savimi, kai ne kartą bandžiau sustabdyti šaltą kalakutą, kad pakeičiau savo strategiją. Aš tiesiog suteikiu sau vilkinimo ribas. Tai nėra nesėkmė, jei ką nors šiek tiek atidėliojau, bet tai slidus kelias link tikslų nepasiekimo. Taigi laikykis savęs atsakingu. Duokite sau terminus (su nedideliu kambariu) ir reguliariai registruokitės, kad pamatytumėte savo pažangą. Jei jums trūksta motyvacijos, pakartokite džiazo muzikanto Christiano Scott mantrą aukščiau. Tai gali tiesiog suteikti jums reikalingą triukšmą.

5. „Tiesiog plaukite toliau“.

Į Žuviukas Nemo , kai Dory (žaviai Nemo išblaškytas šoninis puolėjas) nusiminė, ji tik sau tai dainavo. Ji negalėjo pagalvoti, kas gali nutikti ar ne, nes tai taip atgrasė. Kai jaučiatės nemotyvuotas arba tarsi kliūtys jūsų tikslams pasiekti yra per didelės, mantra gali padėti pasiekti kitą žingsnį. Ir tada vienas po to. Ir vienas po to.



Ar turite asmeninę mantrą, kad išlaikytumėte save? Pasidalykite ja žemiau esančiuose komentaruose.



Susiję skaitiniai:

žuvų mergelės mergelės patinas

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: