5 geriausi kolageno papildai vyrams ir kaip pasirinkti

Kolagenas yra žinomas moterims dėl savo grožio naudos, tačiau reikia žinoti, kad kolageno papildai yra skirti Visi . Dėl to nauda yra daug daugiau, nei patobulinta veido spalva.*

Šie galingi peptidai gali būti naudingi raumenų masei, sąnarių palaikymui, žarnyno sveikatai ir dar daugiau.* Ateis – geriausi rinkoje esantys kolageno papildai vyrams, taip pat kaip išsirinkti geriausią produktą siekiant naudos.

Geriausi kolageno papildai vyrams 2023 m

Geriausia viena porcija: Vital Proteins Kolageno peptidų miltelių papildų kelionių paketai

Pro

• Patogus keliauti

Su

• Ne pati tvariausia pakuotė

Kolagenas vienai porcijai

• 10 gramų

Su dideliu indeliu miltelių gali būti sunku keliauti. Jei nenorite pilti miltelių į kelionėms pritaikytą maišelį ar supakuoti didžiulį stiklainį į lagaminą, šios vienos porcijos pakuotės yra idealios. (Nors jie praranda taškų dėl tvarumo.) Šioje formulėje yra 10 gramų hidrolizuotų kolageno peptidų, kurie puikiai tinka odai, kaulams ir sąnariams palaikyti.*

Su dideliu indeliu miltelių gali būti sunku keliauti. Jei nenorite pilti miltelių į kelionėms pritaikytą maišelį ar supakuoti didžiulį stiklainį į lagaminą, šios vienos porcijos pakuotės yra idealios. (Nors jie praranda taškų dėl tvarumo.) Šioje formulėje yra 10 gramų hidrolizuotų kolageno peptidų, kurie puikiai tinka odai, kaulams ir sąnariams palaikyti.*

Geriausiai odai: mindbodygreen grožio ir žarnyno kolageno+

Pro

• Specializuotas kompleksas: kolagenas ir 7 kitos maistinės medžiagos, augalinės medžiagos ir bioaktyvios medžiagos
• Didesnė kolageno dozė nei kiti variantai

Su

• Ne veganas

Kolagenas vienai porcijai

• 17,7 gramo

Šiame mišinyje yra viskas, ko jums reikia kolageno priedu, be papildomų užpildų ar cukraus. 17,7 g hidrolizuoto kolageno peptidų yra sujungta su hialurono rūgštimi sąnarių ir odos palaikymui, baltymų statybiniu bloku L-glutaminu, biotino jūsų grožio poreikiams ir kurkuminas iš ciberžolės ekstrakto ir sulforafanas iš brokolių sėklų ekstrakto antioksidaciniam palaikymui.*

Šiame mišinyje yra viskas, ko jums reikia kolageno priedu, be papildomų užpildų ar cukraus. 17,7 g hidrolizuoto kolageno peptidų yra sujungta su hialurono rūgštimi sąnarių ir odos palaikymui, baltymų statybiniu bloku L-glutaminu, biotino jūsų grožio poreikiams ir kurkuminas iš ciberžolės ekstrakto ir sulforafanas iš brokolių sėklų ekstrakto antioksidaciniam palaikymui.*

Geriausias beskoniai: Thorne Collagen Fit

Argumentai 'už'

• Palaiko ląstelių energijos gamybą*

Minusai

• Konteineris netinka kelionėms

Kolagenas vienai porcijai

• 15 gramų

Tai dar vienas puikus daugiafunkcinio kolageno papildo pavyzdys. Thorne formulėje yra 15 gramų hidrolizuotų kolageno peptidų kartu su unikaliais priedais, tokiais kaip Nikotinamido ribosidas (NR) , kuris padidina natūralią NAD+ gamybą organizme (kofermentas, kuris yra pagrindinis ląstelių energijos gamybos komponentas). Betaino įtraukimas taip pat palaiko natūralų organizmo metilinimo procesą .*

gegužės 12 d. pasirašyti

Tai dar vienas puikus daugiafunkcinio kolageno papildo pavyzdys. Thorne formulėje yra 15 gramų hidrolizuotų kolageno peptidų kartu su unikaliais priedais, tokiais kaip Nikotinamido ribosidas (NR) , kuris padidina natūralią NAD+ gamybą organizme (kofermentas, kuris yra pagrindinis ląstelių energijos gamybos komponentas). Betaino įtraukimas taip pat palaiko natūralų organizmo metilinimo procesą .*

Geriausias aromatas: „Further Food“ šokolado kolageno peptidų milteliai

Pro

• Skanaus skonio

Su

• Mažesnė kolageno peptidų dozė, palyginti su kitais milteliais

Kolagenas vienai porcijai

• 8 gramai

Jei norite, kad kolageno papildai būtų skanūs, rinkitės šį šokolado mišinį. Skirtingai nuo daugelio aromatizuotų kolageno miltelių, jis nėra užpildytas cukrumi ar pasaldintas dirbtiniais skoniais – tik kakavos milteliais ir vienuolio vaisių ekstraktu. Be to, skaniuose milteliuose netgi yra reishi grybas , kuri buvo parodyta palaikyti sveiką imuninę sistemą ląstelių lygiu.*

Jei norite, kad kolageno papildai būtų skanūs, rinkitės šį šokolado mišinį. Skirtingai nuo daugelio aromatizuotų kolageno miltelių, jis nėra užpildytas cukrumi ar pasaldintas dirbtiniais skoniais – tik kakavos milteliais ir vienuolio vaisių ekstraktu. Be to, skaniuose milteliuose netgi yra reishi grybas , kuri buvo parodyta palaikyti sveiką imuninę sistemą ląstelių lygiu.*

Geriausiai tinka sąnariams: Pure Encapsulations Ligament Restore

Pro

• Palaiko sausgysles ir raiščius*

Su

• Sudėtyje yra vėžiagyvių

Kolagenas vienai porcijai

• 200 mg

Tiems, kurie nori vartoti papildų kapsulėse, tai yra puikus pasirinkimas. Formulė skirta sąnarių palaikymui, įskaitant BioCell Collagen®, kuris, kaip buvo įrodyta skatinti sąnarių komfortą . Vitaminas C puikiai tinka jūsų kolageno gamybai palaikyti, o ciberžolė yra įtraukta į sveiką uždegiminį atsaką – visa tai puikiai padeda palaikyti sveikus sąnarius.*

Tiems, kurie nori vartoti papildų kapsulėse, tai yra puikus pasirinkimas. Formulė skirta sąnarių palaikymui, įskaitant BioCell Collagen®, kuris, kaip buvo įrodyta skatinti sąnarių komfortą . Vitaminas C puikiai tinka jūsų kolageno gamybai palaikyti, o ciberžolė yra įtraukta į sveiką uždegiminį atsaką – visa tai puikiai padeda palaikyti sveikus sąnarius.*

Kaip pasirinkti

• Apsvarstykite didesnę dozę: Kolagene yra aminorūgščių, kurios gali būti naudingos raumenų auginimui (be kitų visaverčių baltymų). Viename nedideliame klinikiniame tyrime vyrai, kurie dalyvaudami mankštos programoje kasdien vartojo 15 gramų kolageno priaugo daugiau raumenų masės 1 nei tie, kurie baigė tik pratimų programą.* Daugelyje kolageno papildų yra žymiai mažesnė dozė (pavyzdžiui, 2,5 gramo per dieną), todėl įsitikinkite, kad gaunate pakankamai, jei raumenų palaikymas yra jūsų nauda.*
• Įsitikinkite, kad jis yra hidrolizuotas: 2023 m. apžvalgoje pažymima, kad hidrolizuotas kolagenas yra būtinas tinkamam įsisavinimui. „Įrodyta, kad hidrolizuotame kolagene yra biologiškai aktyvių peptidų, kurie gali pasiekti sąnarių audinius ir turėti chondroprotekcinį poveikį“, – pažymi mokslininkai.*
• Ieškokite papildomų ingredientų: Pirkdami kolageno papildus, ypač raumenų palaikymui, ieškokite papildomų ingredientų, tokių kaip hialurono rūgštis. Remiantis viena 2015 m. hialurono rūgšties vartojimas gali padėti pagerinti sąnarių komfortą 2 .*

Kaip mes pasirinkome

Kolagenas veda

Mūsų patikrinti kolageno papildai užtikrina tikslinę kasdienę vyrų mitybą, palaiko sąnarių, odos, plaukų ir viso kūno sveikatos poreikius.*

Daugiafunkcis veiksmas

Šiose kuruojamose formulėse yra aukštos kokybės kolageno peptidų, taip pat vitaminų, mineralų, augalinių medžiagų ir amino rūgščių, užtikrinančių daugialypį poveikį.*

Kokybės standartas

Mes išaukštiname gerbiamus prekių ženklus, kurie teikia pirmenybę kokybės tyrimams, užtikrinant veikliųjų medžiagų stiprumą ir viso gatavo produkto grynumą.

Tvarumas

Nuo sudedamųjų dalių tiekimo iki pakavimo sprendimų – akcentuojame perdirbamas ir ekologiškas iniciatyvas bei pakuotes, kuriose atsižvelgiama į tvarumą.

Išsinešti

Kolageno papildymas yra naudingas dėl daugelio priežasčių, toli gražu ne tik odos sveikatos palaikymas.* Pirkdami ieškokite papildo, kuriame yra didesnė kolageno dozė, kad gautumėte naudos raumenims, ir kitų papildomų ingredientų, ir visada pirmenybę teikite hidrolizuotoms formulėms. štai kodėl pastaroji tokia svarbi .