5 būdai, kaip užmegzti dvasingesnius santykius, iš porų patarėjo

Daugelis porų jaučiasi nelaimingi arba tušti savo santykiuose. Fiziniai ryšiai gali natūraliai išblėsti, kai įsigali gyvenimo įsipareigojimai ir saugi rutina – net ir tiems partneriams, kurių pradinė sąjunga buvo sielos kupina ir natūrali, gili ir aistringa.

Po dvejų metų, kai maniau, kad santuoka buvo patikima, ryšio trūkumas mane nustebino. Maniau, kad kai surasi nuostabų žmogų, tada, žinoma, santykiai pareikalaus pastangų, bet artumas ir pilnatvė tiesiog natūraliai išsiplės. Tuo metu neįsivaizdavau, kad mums su vyru trūksta gilesnio dvasinio ryšio tiek atskirai, tiek kartu.

Užuot išskirę mus, pasinaudojome šia santuokos krize, kad atsivertų. Žvelgiant atgal, neabejotinai buvome ties dvasingesnių santykių paieškos slenksčiu.

Daugeliui mintis apie dvasingesnius santykius atrodo gana intriguojanti, o kartu ir miglota bei paini. Prieš gilindamiesi į tai, ką reiškia turėti dvasinius santykius – su keletu paprastų būdų, kaip dvasiškai suartėti su savo partneriu – apibrėžkime dvasingumą.

Dvasingumo supratimas.

miego palaikymas+

(371)

Dvasingumas šiais laikais yra populiarus žodis ir siekis. Vis daugiau žmonių trokšta sielos patyrimo, siekia peržengti nepaliaujamus fizinės tikrovės rūpesčius ir prisijungti prie kažko giliai tikro, kas slypi anapus jų kasdienybės. Kai kurie žmonės mano, kad jų dvasinis gyvenimas yra įtrauktas į savo bažnyčią, sinagogą, šventyklą ar mečetę, kur jie ieško pagarbos ir paguodos savo tikėjimo įsitikinimuose, moraliniuose kodeksuose ir ritualuose. Dvasingumas persipynęs su jų religine asociacija, tai paprastai ateina su jo kultūros ir bendruomenės dalimi.

rugpjūčio 16 zodiako

Iki šiol religija ir dvasingumas buvo laikomi tuo pačiu dalyku. Nors šios sąvokos vis dar sutampa, nuo XX amžiaus pradžios jos vis labiau skiriasi. Pew tyrimų centro duomenimis , save laiko vis daugiau amerikiečių dvasingas, bet ne religinis . Religija paprastai linksta į dieviškąją praktiką ir įsitikinimus, pabrėždama, kas teisinga ir neteisinga, tiesa ir klaidinga. Dvasingumas yra platesnė sąvoka, paliekanti erdvės sielos paieškos ir skirtingos reikšmės skirtingiems žmonėms.

Dvasingesnio gyvenimo siekimą paprastai skatina noras susijungti su kažkuo didesniu už mus pačius ir viscerališkai patirti ryšį bei meilę, būtiną mūsų esybei ir Šaltiniui. Žmogaus taikos, prasmės ir tikslo troškimas taip pat yra esminis dalykas ieškantiems savo dvasinės pusės.

Šie nepriklausomi ieškotojai nori užduoti sudėtingus klausimus ir juos traukia gebėjimas atsirinkti ir pasirinkti tai, kas jiems padeda suprasti juos supantį pasaulį – ypač tūkstantmečius ir Z. Dvasinės praktikos gali svyruoti nuo maldos iki meditacijos, nuo jogos iki bendruomenės tarnybos, nuo asmeninio transformavimo iki tikėjimo reinkarnacija . Kai kurie jaučiasi dvasingi per meną, muziką ar žemę, kai gyvena ištikimai savo vertybėms arba studijuoja pakylėtas dvasines koncepcijas. Dvasingi žmonės kartais pasirenka panašiai mąstančią bendruomenę, bet ne visapusiškai, o praktika paprastai yra labiau individualizuota, apgalvota ir paremta patirtimi.

Kas yra dvasiniai santykiai?

Ką visa tai reiškia mūsų santykiams? Nesvarbu, ar tai būtų mūsų tradiciniai santykiai, ar dvasiškai mąstančios praktikos, dieviškumo įtraukimas į mūsų santykius sujungia mus su begalybe.

Grynai romantiški, fiziniai ar sandorio santykiai verčia mus gyventi ribotoje laiko, erdvės ir judėjimo tikrovėje, kur galiausiai viskas baigiasi. Net jei santykiai tęsiasi, per daug įprasta, kad išsipildymas yra baigtinis. Kai savo santykiams taikome dvasines sąvokas, mes patenkame į begalybę, kuri atveria vartus prasmingesniam ryšiui, kuris ne tik turi didesnę galimybę išgyventi, bet ir leidžia mūsų santykiams augti. be galo labiau mylintis ir teikiantis pasitenkinimo. Taip, be galo!

Dvasinius santykius apibrėžiu kaip ryšį, kurį pora kuria kartu per savo dvasines vertybes ir įsitikinimus bei palaiko vienas kitą, kad taptų tuo, kuo turi tapti. Kuriama vienybė atskleidžia dvasinę Šviesą amžinybei, ir ne tik patiems partneriams, bet ir kiekvienam, kurį jie liečia – tiesiogiai ir kiekybiškai.

Neišsigąskite, kaip giliai tai gali skambėti. Būkite tikri, kurti dvasingesnius santykius iš tikrųjų yra paprasta ir praktiška (nors, žinoma, be pastangų), o procesas sutampa su bendros sveikos partnerystės kūrimu.

Būdai sukurti dvasingesnius santykius.

Sukurkite gerus santykių įpročius, kad sukurtumėte savo pagrindą.

Viskas, ką darote, kad pagerintumėte bendrą vaizdą jūsų santykių kokybė sukuria pagrindą stipresniam dvasiniam ryšiui su savo partneriu. Šis pagrindas atsiranda tiesiog iš gerų santykių įpročių. Kiekvieną kartą, kai pasirenkate gerą įprotį su savo partneriu, pavyzdžiui, kai elgiatės maloniau, sakote komplimentą, parodote jo poreikius, atleidžiate, matote juose gėrį, planuojate ką nors linksmo, ramiai sprendžiate konfliktą, susitelkiate į dėkingumą, parodote. rūpinkitės savo svajonėmis, mylėkite savo kalba arba skirkite laiko prasmingam pokalbiui – šie teigiami veiksmai prisideda.

Galiausiai mes esame savo santykių kūrėjai, po vieną gerą įprotį.

Svarbus aspektas kuriant savo pagrindą yra susisiekti su santykių priešais. Tai yra, kokios kliūtys jums trukdo jaustis artimesniems, laimingesniems ir labiau mylimiems? Tam siūlau apsvarstyti patikimą santykių konsultantą. Jie gali padėti nustatyti pagrindinius modelius, neleidžiančius jums efektyviau bendrauti.

Turėkite prasmingus pokalbius apie savo santykius.

Norėdami sukurti pagrindą, pabandykite užmegzti prasmingą pokalbį apie savo santykius. Norėdami tai padaryti, raskite ramią aplinką ir laiką, kuris tinka jums abiems. Įsitikinkite, kad nuotaika yra neutrali, o ne po muštynių ar emocinio paleidimo. Siekdami smalsumo ir noro suartėti, pakaitomis užduokite vienas kitam tokius klausimus, kokius matote toliau. Dėl geros priežasties jie pradeda nuo teigiamo.

gruodžio 26 dienos ženklas

• Kaip jautiesi mūsų santykiuose?
• Kas jums tinka?
• Kur jautiesi manęs mylimas?
• Už ką esi dėkingas man ir mums?
• Kokiais būdais jautiesi laimingas ir pilnas?
• Kokias problemas, jūsų nuomone, turime išspręsti savo santykiuose?
• Ar galiu ką nors padaryti, kad padėčiau jaustis labiau mylimam?
• Kaip manote, kad bendraujame?
• Kaip galėčiau padaryti geresnį darbą ir padėti jums jaustis išgirstam ir įvertintam?

Augti kartu.

Po 34 santuokos metų mudu su vyru neseniai turėjome vieną giliausių pokalbių. Tai nebuvo lengva, bet mes pasiekėme palaidotą jo rūpestį, kuris man parodė kažką apie save, ką aš tikrai noriu pakeisti. Jam atsivėrus, širdyje pajutau tiek meilės, nes jis buvo švelnus pažeidžiamumas ir tiesioginis atsiliepimas, kurį jis man suteikė.

Šis augimą skatinantis įvykis nurodo kertinį elementą, kuris daro santykius dvasingesnius: padėti vienas kitam tapti tuo, kuo turime tapti. Tai daryti reiškia rūpintis savo partnerio siela, o ne tik patenkinti savo poreikius ar palengvinti savo diskomfortą. Norime įsipareigoti investuoti į savo partnerio augimą, kad padėtume (ne kontroliuotume) jiems pasiekti aukščiausią pasitenkinimą.

Kaip dvasinis mokytojas Monika Berg įdėk į jos knygą Pergalvok Meilę , partneris a sielos draugo santykiai yra pasirengęs tapti „tavo sąjungininku formuojant savo idealųjį save ir išryškinant žmogų, kuriuo svajoji tapti“. Tikėtina, kad jei jūsų poreikis nepatenkintas, sprendžiant jį kartu galima gauti trifecta naudos – viena jūsų pačių gijimui ir augimui, kita – jūsų partnerio paaukštinimui kaip žmogumi, o tada yra neįtikėtinai vienijanti patirtis auga kartu.

Aukščiau rasite keletą raginimų kalbėti apie savo santykius. Įsitikinkite, kad pradėsite šį pokalbį su meile širdyje ir siekdami padėti jums abiem tapti tuo, kuo turite tapti. Kai iš tikrųjų gauname grįžtamąjį ryšį, jaučiamės susijaudinę ir laimingesni. Santykių augimas yra auksas. Jaučiamės a sielos-sielos ryšys su žmogumi, kuris keliauja su mumis – viena siela padeda kitai sielai atsiskleisti.

Įsipareigokite kažkam didesniam.

Daugelis žmonių mano, kad dvasiniai santykiai jaučia užuojautą pasauliui ir trokšta pridėti vertės. Dalijimasis už savęs ribų, ypač su tais, kurių nepažįstame, įtraukia mus į begalybės energiją, kur išsipildymas yra kvantinis ir neturi ribų. Mes nematome, kaip toli mūsų gerumas ir dalijimasis skleidžiasi visame pasaulyje. Energijos poros kuria kartu, kai naudoja savo sąjungą tam, kad galėtų dalytis su pasauliu, tai sukuria amžinybę, niekada neišnykstančią.

rugsėjo 9 zodiako

Mokiausi iš autoriaus ir dvasinio mokytojo, Karen Berg , kad sielos draugai vaikšto susikibę rankomis kartu, bet atsisukę į pasaulį. Idėja yra skirti tam tikrą laiką kartu, ieškant daugiau ir geresnių būdų, kaip pasidalinti su kitais ir visu pasauliu.

Nustatykite savo bendrą viziją ir tikslą.

Turėti tikslą būti kartu , ir bendra vizija, ką jums reiškia dvasingumas, yra reikšmingas būdas tiesiogiai kurti dvasingesnius, sąmoningesnius santykius. Būkite atviri viskam, ką jūsų partneris laiko savo kodėl ir užduokite vienas kitam tokius klausimus:

• Koks, jūsų nuomone, yra pagrindinis mūsų santykių tikslas ar ketinimas?
• Kaip galėtume tai išreikšti kasdieniame gyvenime kartu?
• Kokie jūsų įsitikinimai?
• Ką manai apie dvasingumą ir religiją?
• Kaip norėtumėte praktikuoti tai, ką jums reiškia dvasingumas?
• Kokias bendras praktikas galime sukurti kartu su mūsų bendrais įsitikinimais ir vertybėmis?

Ką daryti, jei mano partneris ir aš nematome dvasingumo?

Daugelis porų to nedaro atrasti jų dvasingumą iki vėlesnių gyvenimo etapų, o partneriai ne visada sutampa. Jei jūsų troškimas augti ir dvasingumas skiriasi ir jei jūsų įsitikinimai ir praktika nesutampa, tai gali būti sudėtinga, bet nebūtinai aklavietė. Mokymasis priimti vienas kito skirtumus yra dvasinė praktika savaime. Rekomenduoju investuoti į tai, kas jus sieja su bendrais dalykais, kurie padės jums kartu pajusti prasmę ir gilumą. Žmogaus augimas ir tobulėjimas nebūtinai turi būti dvasinė praktika, o atsiribojus nuo šios kalbos kai kuriems ji gali tapti lengviau prieinama.

Išsinešimas.

Viskas, ką maitiname, auga. Pamaitindami savo santykiuose dvasinį intymumą, leidžiate savo dviem sieloms glaudžiau susijungti kaip viena. Tada jūsų santykiai virsta meilės energijos kanalu pasauliui, ir jūs tampate didžiausiais geradariais.