Pasak neuropsichologo, 4 universalūs principai, skatinantys mūsų elgesį
Kiekvieną dieną daugumai iš mūsų kyla akimirkų, kai galvojame: „Kodėl aš taip sakiau?“ arba: „Jei būčiau ką tik ...“ Mes esame aštrūs su savo vaikais ar partneriais dėl mažų dalykų. Mes kritikuojame savo komandos draugą kitų akivaizdoje. Mes sutinkame su terminu, kuris, mūsų nuomone, nėra realus. O gal klausimai yra didesni. Gal mes melavome apie kažką svarbaus. Gal mes pasirinkome neetišką nuorodą, apgavome ar melavome.
Geros naujienos? Toks elgesys nepadaro mūsų blogais; jie tiesiog daro mus žmonėmis. Jie yra įveikos strategijos, kurias naudojame išgyvenimui gyvenime - ir jie jau seniai su mumis laikas. Dažnai jie yra pagrįsti gerais ketinimais, kuriuos apverčia mūsų ne tokios efektyvios įveikos strategijos - visa tai todėl, kad mes esame susiję su baime. Mes visi galime bijoti ir dažniausiai net nesuvokiame, ką darome, o ką jau kalbėti apie tai.
Bet kiekvieną dieną mes darome ir savo geriausius ketinimus realybė. Per 10 minučių norėdami, kad žodžiai vėl įsitrauktų į burną ar pasirinktų kitokį pasirinkimą, galime būti palaikantys, susikaupę, sąžiningi, kantrūs ir atsidavę. Kaip greitai nuo širdies gali pasislinkti savanaudis pasiaukojantis , nuo teisėjavimo iki atjautos, motyvuoto depresija, konstruktyvaus iki destruktyvaus, kupino abejonių iki pasitikėjimo savimi. Vieną minutę galime būti veiksmingi, o kitą - neefektyvūs.
Mes visi esame ir . Gyvenimas yra ir . Neefektyvus elgesys, einantis žemiau linijos, egzistuoja kartu su efektyviu elgesiu, kuris yra virš linijos, ir mes visi galime mirksėdami persijungti iš vieno į kitą ir atgal.
Tai ir yra mūsų širdyje esančios linijos ir keturių visuotinių gyvenimo principų, kurie lemia mūsų elgesį, esmė. Jie yra:
- Drąsus nuolankumas: susitelkimas į asmeninį augimą
- Augimo nulemta meilė: dėmesys kitų auginimui
- Ego vedamas pasididžiavimas: susitelkimas į savireklamą
- Savęs ribojanti baimė: susitelkimas į savisaugą
Visas modelis atspindi gyvenimo ratą ir bet kurią dieną, akimirką ar situaciją mūsų širdis gali apeiti šį ratą - nuo baimės iki išdidumo iki nuolankumo iki meilės. Aplink ir aplink!
Skelbimas
Štai kaip veikia visi universalūs principai.
Kai širdis veikia dėl savęs ribojančios baimės, ji rodo savisaugos mintis ir elgesį ir apriboja mus tokiu elgesiu kaip pasyvumas, priklausomybė ir poreikis patikti.
Kai mūsų širdis veikia dėl ego vedamo pasididžiavimo, ji rodo save reklamuojančias mintis ir elgesį. Toks elgesys, kaip agresyvumas, pranašumas, perfekcionizmas ir bet kokia kaina laimėjimas, blokuoja mus nuo realių ryšių su kitais. Be abejo, yra teigiamas pasididžiavimas, kuris yra meilės išraiška - džiaugsmas, kurį patiriame žmonėms, asmeniniai pasiekimai ir dalykai, kuriais džiaugiamės ar džiaugiamės, tačiau neigiamas pasididžiavimas teikia svarbą mūsų ego: įrodyti, atlikti, valdyti ar valdyti .
Kai mūsų širdis veikia dėl drąsaus nuolankumo, ji rodo asmeninio augimo mintis ir elgesį tokiu elgesiu kaip autentiškumas, kruopštumas, pažeidžiamumas ir pasiekimai.
Ir kai tai veikia iš augimo lemiamos meilės, tai rodo mintis ir elgesį, kai auga su kitais pagarbos, lojalumo, garbės ir atjautos dėka.
Esmė?
Keturi universalūs principai paaiškina, kas lemia neįtikėtiną žmogaus elgesio spektrą, kurį pasireiškiame aplink tą gyvenimo ratą. Mes galime stebėti, kaip tas pats elgesys vyksta visoje planetoje ir kartojasi per visą istoriją, žmonėms su visiškai skirtinga aplinka ir gyvenimo patirtimi bei visiškai skirtingose situacijose.
Mes kasdien matome šį elgesį, kaip mes dirbame, kaip mes sportuojame ir žaidžiame, kaip mes esame tėvai ir kaip kaip mes kuriame (arba galime pakenkti) santykius . Jie pasirodo mūsų sukurtuose filmuose, mūsų parašytose knygose ir mūsų kuriamame mene. Jie formuoja mūsų šeimas, bendruomenes, komandas ir organizacijas.
Ištrauka iš Virš linijos . „Heart Brands U.K. Limited“ autorių teisės priklauso 2020 m. Čia perspausdintas leidus „Harper Business“, leidėjui „HarperCollins“.
gruodžio 16-osios zodiakas
Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
