4 gudrybės išgydyti savo gyvenimą
Senovėje buvo ne tik ligų, kurias sukėlė paprastas faktas, kad kūne kažkas negerai; Žmonės dažnai patyrė dvasines kančias, kurioms gydyti prireikė veiksmingų gydymo būdų.
Net po to, kai šiuolaikinis mokslas atnešė mums Vakarų mediciną, mes vis dar integruojame dvasinį gydymą į daugelio ligoninių skyrius; kurie yra apmokyti administruoti apeigas, maldas ir religinius patarimus.
Jei jūsų širdis ar siela kenčia dėl to, ką jaučiate fiziniu skausmu, bet galbūt dvasine kančia, žinoma, svarbu ir toliau gauti kvalifikuotos specialistų medicinos pagalbos. Pavyzdžiui, dvasinė dilema, kuri tave liūdina kelis mėnesius, gali būti klinikinės depresijos rodiklis. Tačiau daugeliu atvejų galima pritaikyti daugybę dvasinių priemonių, kurios gali greitai padėti, jei neatrodo, kad kažkas kita.
Meditacija
Malda kartu su meditacija gali būti jūsų pirmoji gynybos linija nuo visko, kas jus kamuoja. Galite melstis už savo išgydymą ar viską, ko norite, arba tiesiog padėkos maldas paversti savo kasdienio gyvenimo dalimi, o tai turėtų labai teigiamą poveikį, nes pradėtumėte labiau įsidėmėti ir geriau žinoti savo džiaugsmus. gyvenimo. Meditacija ne tik yra labai gera fizinio streso raminamoji priemonė ir būdas sumažinti kraujospūdį, bet ir gali pasiūlyti išgydyti gilesnes problemas, kurios kyla jūsų galvoje.
liepos 23 d. gimtadienio asmenybė
Budistų mokytojas Thich Nhat Hanh pasakoja mums istoriją apie kaip atrasti savo prieglobstį
. Jis sako, kad kai vėjo audra trikdo mūsų namus, pirmiausia turime uždaryti langus, o tada uždegti ugnį, prieš pradėdami sutvarkyti jos sukeltą sutrikimą. Jei viskas atliekama kita tvarka, vėjas gali sugadinti atliktą darbą arba šaltis gali atitraukti mūsų dėmesį. Lygiai taip pat, kai medituoji, pirmiausia užmerk akis, kurios yra langai, tada pradėk ieškoti vidinės stiprybės ir pradėk dirbti su savo gyvenimu.
Ritualai
Pridėjus šiek tiek ritualo prie įprastos dvasinės praktikos, gali būti labai naudinga. Kaip perėjimo apeigos yra svarbios norint nurodyti taškus savo gyvenime, kuriuos svarbu paliudyti prieš judant toliau, ritualus galima atlikti pažymint tai, ką norima inicijuoti gyvenime ar ką iš jo gauti. amžinai.
Norų rašymas ant popieriaus lapų, o tada jų sudeginimas yra įprasta praktika, nes tai leidžia vizualizuoti tai, kas parašyta, dingsta visiems laikams arba gali būti išgraviruota ant širdies, jei tai yra kažkas, ką norite padaryti.
namų valymas
Namų valymas yra praktika, kuri vykdoma daugelyje kultūrų, siekiant pašalinti aplinkos neigiamą poveikį ir pakviesti sveikesnę energiją namuose. Tai gali būti taip paprasta, kaip pažodžiui išvalyti namus, tuo pačiu vizualizuojant šį energetinį procesą.
Druskos purškimas aplink namo perimetrą gali būti apsauginis, o šalavijų deginimas gali išvalyti orą jo viduje. Jūsų virtuvėje jau gali būti daug apsauginių vaistažolių, tokių kaip česnakai, kurie apsaugo nuo neigiamumo. Veidrodis taip pat gali būti dedamas ant durų, kad atspindėtų bet kokį blogą ketinimą šaltinio, iš kurio jie ateina, link.
Priedai teigiamai energijai
Kviečiant teigiamą energiją galima atlikti ir vizualizaciją, taip pat vaistažoles. Jei norite tai padaryti, apsilankę brangakmenių parduotuvėje galite pasiūlyti gražių kristalų ir akmenų, kurie padeda kūnui kaip talismanas. Hematito gabalėlio įdėjimas gali palengvinti galvos skausmą ir per didelę įtemptos dienos energiją. Rožinio kvarco gabalas gali pakviesti meilę. Tigro akis gali atitolinti blogąją akį.
Nors dvasinės priemonės nebėra vienintelis būdas žmonėms spręsti savo problemas, jos vis tiek gali būti svarbi gijimo proceso dalis. Kaip negalima atskirti kūno nuo proto, dvasia taip pat yra neatskiriamai susijusi su savęs ir visos savo sveikatos pojūčiu. Kai ieškote savijautos, ieškokite pusiausvyros tarp to, kas gydo jūsų kūną, protą ir dvasią.
Dalykitės Su Savo Draugais:
