4 priežastys, kodėl šis meditacijos mokytojas nepadarys Ayahuasca

Kaskart ir vėl mano meditacijos studentas manęs paklaus, ką aš galvoju apie ayahuasca.

Tiems, kurie nežino, ayahuasca yra augalinis vaistas, kuris neturi priklausomybės geriate kontroliuojamoje aplinkoje (geriausia, jei dalyvaus ekspertų parengtas šamanas). Per kelias valandas, paprastai per naktį, ayahuasca gali sukelti intensyvių regėjimų, psichoemocinių išlaisvinimų ir fizinį apsivalymą.

Pranešama apie naudą: aiškumas apie jūsų gyvenimo pasirinkimą ir fizinis detoksikavimas. Kai kurie netgi vadina tai „ naujos sultys valo . “

Nors aš esu už gerą detoksikaciją, man nereikia visko detoksikuoti per vieną naktį.

Vakarų Los Andžele, kur gyvenu, kvietimai dalyvauti Ayahuasca ceremonijose atvykti beveik taip dažnai, kaip kviečia filmas. Daugelis mano artimų draugų tai išbandė, įskaitant mano merginą. Bet niekas niekada nebandė manęs to stumti. Tai viena iš tų patirčių, kaip jie sako: „tu turi būti pasirengęs“, ir tik tu žinosi, kai bus tinkamas laikas.

Kad mums būtų aišku, aš neturiu problemų su visais, kurie dalyvauja „ayahuasca kelionėse“, kaip jie dažnai vadinami. Išnagrinėjus dar daugiau šio straipsnio, atrodo, kad ayahuasca turi tvirtą istorinį precedentą kaip teisėtą metodą bendrauti su mokytoja mokytoja - pačia motina gamta - ir įgyti vertingos įžvalgos, kaip pažymėta „The New York Times“ kaip ' 10 metų terapija per vieną naktį . “

Aš vis dar nesu suinteresuotas išbandyti ayahuasca, nes jaučiu, kad iš kasdienės meditacijos praktikos gaunu visą nurodytą naudą (ir dar daugiau), tačiau neturiu jokių įprastų šalutinių poveikių, kuriuos aptarsiu toliau.

Štai keturios pagrindinės priežastys, kodėl susilaikau nuo populiaraus augalinio vaisto:

1. Jūs esate be proto (o aš geriau liksiu savojoje).

Žinoma, kad Ayahuasca sukelia laikinas emocinio ar psichologinio išgyvenimo akimirkas, kai jūs tiesiogine prasme nesate savimi. Pranešama, kad tai gali trukti kelias valandas.

Medituodamas jaučiu sąmonės išsiplėtimą realiu laiku.

Pavyzdžiui, buvau laikas, kai buvau jogos rekolekcijose Havajuose, o geras mano draugas vieną naktį dalyvavo ayahuasca ceremonijoje. Nebuvau ten, bet kitą rytą išgirdau istoriją, kaip jis pamatė viziją, dėl kurios vidurnaktį jis išlindo iš namų ir pradėjo netaisyklingai lakstyti šalia stačios iškylos prie vandenyno. .

Galiausiai šamanas turėjo jį užgriūti, kol galimai nukrito nuo uolos. Gal tai buvo vienkartinis atvejis, bet jei yra net menkiausia galimybė pakenkti sau vartojant augalinius vaistus, manau, kad praeisiu.

2. Man labiau patinka saugoti savo sąmonę.

Man labiau patinka užsiimti veikla, kuri plečia mano kūno ir proto sąmonę, o ne laikinas mano aplinkos supratimo praradimas, kuris kartais gali nutikti su ayahuasca. Aš taip pat nevartoju alkoholio ir nevartoju haliucinogenų dėl tos pačios priežasties. Jei įžvalga yra mano supratimo apie savo aplinką sumenkinimo sąskaita, tai, mano nuomone, tai per didelė kaina.

horoskopas rugsėjo 23 d

Aš suprantu, todėl ayahuasca turėtumėte daryti tik kontroliuojamoje aplinkoje su šamanu, tačiau, kaip ir ankstesniam mano draugo bėgimo į naktį pavyzdžiui, protokolo laikymasis ne visada garantuoja saugumą.

Su meditacija jaučiu realaus laiko sąmonės išsiplėtimas - ne tik savo, bet ir visko, kas mane supa. Kiekvieną kartą, kai išeinu iš meditacijos, jaučiuosi aiškiau nei prieš eidama į meditaciją, ir nėra pagirių, nusileidimo ar dekompresijos laikotarpio. Mano nuomone, meditacija yra tvariausia priemonė norint gauti ilgalaikių įžvalgų ir epifanų apie tai, kaip geriausiai augti ir vystytis savo gyvenime.

3. „Švytuoklės efektas“ ... Aš norėčiau išlaikyti savo gyvenimo pusiausvyrą.

Ayahuasca dažnai yra pranešimų apie dramatiškas vizualizacijas, kurios gali turėti įtakos ryškiems gyvenimo būdo pokyčiams, pavyzdžiui, pašaukta keisti profesijas , mesti „blogą“ elgesį.

Visa tai yra vertinga nauda, ​​ir aš manau, kad niekada nėra blogai įgyti aiškumo (per naktį ar palaipsniui). Tačiau vienas dalykas, kurį vertinu savo istorijoje meditacijos metu, yra tai, kad, nors norėjau gauti daugiau aiškumo ar iškart pajusti meditacijos praktikos padarinius, viskas klostėsi savo saldžiu laiku.

Manau, kad lėtas sąmoningumo atsiskleidimas sumažina „švytuoklės efekto“ potencialą, polinkį grįžti prie senų įpročių ir elgesio, nes per greitai imamasi per daug pokyčių.

Pastebėjau, kad atsisiuntus geresnių galimybių ir tvaresnio elgesio fragmentus iš kasdieninės meditacijos, galima palaipsniui koreguoti gyvenimo būdą, kuris gali išgyventi pokyčių jėgas.

4. Valymas ... ir kiti nepageidaujami šalutiniai poveikiai.

Prieš mažinant ayahuasca kelionę, rekomenduojama laikytis švarios dietos, kad sumažintumėte smurtinio valymo kiekį. Vis dėlto neretai ceremonijos metu pasireiškia vėmimo, viduriavimo, karščio ir šalčio bangos ar „drebėjimai“. Sakoma, kad tai yra būtino fizinio ar emocinio detoksikacijos rezultatas.

Bet man bet kokia savanoriška veikla, reikalaujanti, kad laikyčiau kibirą, laukdama intensyvaus išsiskyrimo iš įvairių mano kūno angų, mano prioritetų sąraše visada bus žemai.

lapkričio 30 dienos zodiakas

Be to, palaipsniui keičiant gyvenimo būdą kurie atsiranda per meditaciją , jūs pradedate mažinti toksinų kiekį, kurį pirmiausia įnešate į savo kūną. Meditacija taip pat suteikia jūsų nervų sistemai galimybę palaipsniui mažinti emocinio streso kaupimąsi, kai kuriate savo kasdienę praktiką.

Apatinė eilutė: Nors aš esu už gerą detoksikaciją, man nereikia visko detoksikuoti vienas naktis.

Paskutinės mintys ...

Esu tikras, kad kai kurie žmonės ten patyrė stebuklingą, gyvenimą keičiančią patirtį, naudodami ayahuasca ir kitas augalinės medicinos formas. Aš nenoriu pasakyti, kad meditacija turi būti alternatyva ayahuasca ... jūs tikrai galite padaryti abu dalykus.

Galbūt aš galiu pasirodyti artimas ayahuasca, nes man patinka ir vertinu visus savo meditacijos praktikos privalumus, ir man to pakanka. Aš labai nedaug noriu daryti ką nors kito, kas teigtų, kad mano saugumo, komforto ir sąmonės sąskaita būtų teikiama panaši nauda.

Bet aš žinau apie atsidavusius meditatorius, kurie reguliariai dalyvauja Ayahuasca kelionėse ir visiškai tuo prisiekia. Taip pat iš anksto atsiprašau, jei netyčia neteisingai pateikiau ayahuasca kaip neapgalvotą ar neproduktyvią. Tai nebuvo mano mintis. Aš paprasčiausiai siūlau asmenines priežastis, kodėl to neišbandžiau.

Pažymėtina, kad aš taip pat nebandžiau parašiuto - bet ne todėl, kad manau, kad jame kažkas negerai. Tiesiog nejaučiu stipraus noro išmesti save iš 13 000 pėdų lėktuvo vardan linksmybių ir įspūdžių. Mano gyvenimas yra gana įdomus, kaip yra.

Dalykitės Su Savo Draugais: