3 ženklai Atėjo laikas mesti tai, ką įsipareigojote + Kodėl viskas gerai

Sekmadienio vakarą buvau vienas vienas tamsiame kabinete, išklotame pilkomis kabinomis, kai staiga pradėjau panikuoti.

Negaliu rimtai mesti savo pirmojo darbo po mažiau nei trijų mėnesių. Ką visi galvos? Ką daryti, jei negaliu rasti kito darbo? Ką aš tiksliai pasakysiu savo viršininkui?

Nepaisant visų mano galvoje kylančių rūpesčių, žinojau, kad turiu tai padaryti. Tuo metu nesupratau, kad tai turėjo būti viena iš išdidžiausių mano suaugusiųjų gyvenimo akimirkų.

Taip, mesti buvo viena iš išdidžiausių mano akimirkų!

Kitą rytą mano viršininkas palydėjo mane į savo stiklinį kabinetą ir liepė turėti vietą. Aš drebėjau. - Aš negaliu dirbti pas žmogų, kuris kalba su Lizu taip, kaip tu, - pasakiau jam. Rickas reguliariai stovėdavo virš mano bendradarbės Liz stalo, šaukdamas ją ir menkindamas, kad visi matytų ir girdėtų. Visas biuras gerai žinojo ir niekas nieko nedarė.

'Aš žinau, aš žinau. Aš dirbu ties tuo “, - atsakė jis. Jis atrodė nuoširdus, ir kai kuriais atžvilgiais stebiuosi, kad nesijaučiau empatiškesnis. Tačiau tą akimirką mano nerimas nuslūgo ir mane apėmė tikrumo banga. - Tai tiesiog nėra pakankamai gerai, - pasakiau. 'Tai piktnaudžiaujama ir aš to netoleruosiu'.

Mano tikrumas tą akimirką patikino, kad elgiuosi teisingai, ir tai paskatino trys aiškūs ženklai.

3 ženklai atėjo laikas mesti:

1.Jaučiate poreikį pakišti koją.

Aš, kaip I divizijos koledžo krepšininkas, mesti rimtai nerimavau. Bet kuris sportininkas žino, apie ką kalbu. Jūs tiesiog nenustokite mesti. Tai manyje buvo giliai įsišaknijusi nuo 5 metų, tačiau tai buvo ne pirmas kartas, kai turėjau drąsos ką nors mesti.

Tai buvo vasara po mano antro kurso metų kolegijoje, o mūsų komanda ką tik buvo Europoje. Buvau didžiausiame taške, o treneriai džiaugėsi mano pažadu ateinančiam sezonui. Bet ne teisme aš kovojau - didelis laikas.

Mėnesiais anksčiau mane išprievartavo vyrų komanda ir aš buvau įsivyravusi į gilią depresiją. Kai nežaidžiau krepšinio, miegojau arba gėriau. Praleidau daug kursiu. Man gana sekėsi išlaikyti pasirodymą, bet viduje aš byrėjau. Mano treneris maldavo mesti. Ji nuskrido į mano namus Čikagoje, atsisėdo mano svetainėje ir maldavo manęs. Bet vėlgi kilo ta tikrumo banga.

Aš žinojau, kad atėjo laikas skirti prioritetą savo psichinei sveikatai ir Neketinau dėl to persigalvoti . Nors ir nusivylusi, mano trenerė leido tai paleisti ir ji toliau palaikė mane taip, kaip niekada nepamiršiu. Skyriau laiko krepšiniui ir ne mokykloje. Didžiausią dėmesį skyriau terapijai. Aš pasirūpinau savimi. Ir po vienerių metų prie viso to grįžau kur kas sveikesnė savęs versija.

lapkričio 21 dienos zodiako ženklas

du.Jaučiate poreikį saugoti savo psichinę sveikatą.

Buvau tikrai dėkinga už laiku kilusias tikrumo bangas šiose situacijose, nes, patikėk, žinau, kad mums ne visada taip pasisekė. Kartais labai sunku paaiškinti ar pagrįsti priežastis, dėl kurių norime mesti. Kartais mes nežinome, ko mums reikia - mes tiesiog žinome, kad mums reikia kambario, kad tai suprastume. Aš irgi ten buvau.

Po to, kai išėjau iš pirmo darbo, nė nenumaniau, ką noriu veikti. Man buvo baisu patekti į kitą situaciją, dėl kurios atrodau skraidanti, todėl nusprendžiau grįžti į mokyklą. Įgijau magistro išsilavinimą (M.Ed.), manydamas, kad mokysiu psichologijos ir treniruosiu krepšinį, nes tai man patiko kaip studentui ir kaip žaidėjui.

Pasirodo, tai buvo katastrofa.

Man studentų dėstymas atrodė tarsi žodinis pranešimas visą dieną, kiekvieną dieną, visą likusį gyvenimą. Iš esmės tai buvo mano blogiausias košmaras. Nesu tikras, kodėl man reikėjo visos magistro programos, kad tai suprasčiau, bet taip ir įvyko. Dveji metai ir kiek tūkstančių dolerių vėliau? Tai jautėsi sunki. Kaip aš galėjau mesti dar nepradėjęs? Aš turėjau labai mažai pinigų. Net neįsivaizdavau, ko noriu. Aš tiesiog žinojau, kad nenoriu mokyti - iš viso.

Dviem mažais žodžiais mano terapeutas visiems laikams pakeitė mano gyvenimą: „Taigi, nereikia“.

3.Jaučiate poreikį eiti savo autentišku keliu.

Niekada nesikreipiau į mokytojo darbą. Kelias savaites pakilau su širdies draugu visoje šalyje. Žygiavome, stovyklavome, praleidome šalia nieko ir apmąstėme gyvenimo prasmę. Per mūsų pokalbius Sužinojau apie save ir ko aš norėjau. Sužinojau, kad noriu įsigilinti į žmones.

Dabar turiu daktaro laipsnį klinikiniame socialiniame darbe, ir aš atlikau gilų prasmingą darbą su benamėmis moterimis, rizikos grupės jaunimu ir seksualinės prievartos išgyvenusiais asmenimis. 10 metų turėjau savo privačią praktiką. Ištekėjau ir turėjau du gražius vaikus (dvynukus!). Visai neseniai aš įkūriau ir sukūriau naują programą, kuri padeda žmonėms rizikuoti ir kurti savo gyvenimo prasmę.

birželio 21 d. ženklas

Šį mėnesį man bus 40 metų, ir negalėčiau tuo džiaugtis, nes esu tiksliai kur aš noriu būti. Ir patikėk manimi, aš nebūčiau čia be kiekvieno iš šių metimų.

Išsinešimas.

Mesti mesti per dažnai laikoma silpnumo ženklu. Mes manome, kad mums nepavyko, arba mes save apgailestaujame dėl kvailų įsipareigojimų kažkam. Tačiau šis mentalitetas kenkia. Mesti dėl tinkamos priežasties yra absoliutus stiprybės ženklas ir atsparumas .

Tai ne tik tai, kad mesti nereikia gėdytis - iš tikrųjų tuo labai reikia didžiuotis.

Taigi, kaip nuspręsti, ar tai teisinga priežastis , teisingas žingsnis? Jūsų patirtis neturi atitikti šių trijų pavyzdžių. Visada galite užduoti sau vieną paprastą klausimą: Ar tai nutraukia mane arčiau žmogaus, kuriuo siekiu tapti?

Jei atsakymas yra ne , tai nėra problema - galbūt jūs tik šiek tiek nervinatės. Bet jei atsakymas yra taip , tai yra visas aiškumas, kurio reikia norint mesti, augti ir klestėti.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: