3 saugaus nėštumui odos priežiūros mitai, kuriuos nori paneigti ši oda ir mama

'Jei yra laiko investuoti į save, tai nėštumo metu. Turiu galvoje, kokia atsakomybė: augate žmogumi. Labai svarbus laikas save palepinti, nes yra tiek daug dienų, kurios yra tokios sunkios ir net po gimdymo. . Taigi, jei jums reikia paėmimo? Aš tai visiškai pritariu“, – sako sertifikuotas dermatologas Samas Ellisas, M.D. , kuri save laiko nauja mama.

Šiame epizode Švaraus grožio mokykla , kalbėjausi su Ellis apie tai, kaip prižiūrėti odą nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Ji ne tik pasidalijo savo patirtimi tapdama mama, bet ir papasakojo, kaip apie tai kalba su savo pacientais.

Ir kaip ji pažymi epizode, deja, yra daug klaidingų nuomonių apie „saugią nėštumui“ odos priežiūrą, apie tai, ko negalite (ir galite!) naudoti, ir apie konkrečius pokyčius, kurie vyksta jūsų kūne.

Epizode gausu gerų odos priežiūros patarimų, tačiau tai privaloma klausytis kiekvienai besilaukiančioms ar planuojančioms pastoti ateityje.

1 mitas: saugus nėštumas yra reguliuojamas terminas.

grožio ir žarnyno kolagenas+

(120)

Įrašykite „saugus nėštumui“ toje pačioje kategorijoje kaip „švarus“, „natūralus“, „hipoalergiškas“ ir „patvirtintas per odą“. Tai reiškia: nėra oficialaus apibrėžimo ir jis nereglamentuojamas. Kai matote, kad jis pridedamas prie odos priežiūros produktų, laikykite tai rinkodaros terminu, o ne oficialiu.

„Saugus nėštumas yra neįtikėtinai dviprasmiškas terminas ir, deja, tai tikrai nieko nereiškia“, - sako Ellis. „Ar tai reiškia, kad tai nekelia jokios rizikos? Nes tai sunku šokti.

Tai nereiškia, kad šis terminas negali būti naudingas jūsų produktų paieškos vadovas, nes dauguma jį naudojančių prekių ženklų vengia pagrindinių ingredientų, kurių nėra. Tai tiesiog daugiau pasakyti, kad turėtumėte žinoti, kad nėra jokios reguliavimo institucijos, kuri stebėtų, kaip ši frazė vartojama.

2 mitas: yra tūkstančiai ingredientų, kuriuos reikia pašalinti.

'Man patinka desigmatizuoti žmonių sudedamąsias dalis, nes didžioji dauguma dalykų, kuriuos žmonės jau naudoja savo grožio rutinoje, nesvarbu, ar tai būtų makiažas, ar odos priežiūra, yra tinkami naudoti. Jau dabar sunkus laikas, kai žmonės jaučia didelį spaudimą būti tobula, ir tai yra sritis, kurioje galime šiek tiek palengvinti šią naštą“, – sako ji. 'Ingredientų, kurių tikrai neturėtumėte naudoti, sąrašas nėra toks ilgas.' Pagrindiniai tame sąraše? Retinolis , hidrochinonas ir minoksidilis.

gegužės 11 d. zodiako suderinamumas

Ir visa kita, ką šiuo metu nuspręsite atsisakyti savo kasdienybės, priklauso nuo jūsų: Mes tvirtai tikime, kad kiekvienas turi teisę naudoti bet kokius ingredientus, atitinkančius jo asmeninius „švarumo“ standartus. Taigi, kaip šiuo metu norite atlikti savo odos priežiūros rutiną, yra labai asmeniška. Tačiau būkite tikri: ingredientų, kuriuos jums sako M.D., sąrašas, kurį turite iškirpti, yra gana trumpas.

Ir, kaip sako Ellisas, jei šiuo metu nuspręsite sušvelninti savo kasdienybę, nesivaržykite. „Sveikas senėjimas yra įsipareigojimas visam gyvenimui – verta šiek tiek pailsėti „anti-senėjimo“ rutina nėštumo metu“, – sako ji. „Odos priežiūra slenka ir teka per visą jūsų gyvenimą“.

3 mitas: strijos yra ženklas, kad nepakankamai drėkinate.

'Jūsų oda yra labai prisitaikanti - ji gali augti ir keistis kartu su jumis. Tačiau jei jūsų kūnas plečiasi greičiau nei oda gali ištempti, giliai odoje susidarys randų audinys', - sako Ellis.

Ir štai tiesa: ar nuo nėštumo atsiranda strijų, ar ne, beveik visiškai priklauso nuo genetikos. Ir išlaikant odos hidrataciją, kol auga pilvas ir kūnas yra Svarbu, jei nėštumo metu atsirado strijų, tai ne dėl to, kad padarėte nepakankamai arba pasirinkote netinkamą produktą. Kartais strijų tiesiog atsiranda – ir nėra nieko blogo.

Norėdami gauti daugiau informacijos, prisijunkite čia.