3 dalykai, kurie trukdo turėti minkštesnes, drėkinančias rankas

Tie, kurių rankos yra nuolat sausos, šiurkščios, žino: norint išlaikyti tinkamą odos hidrataciją, labai sunku. Jei neplakiu rankomis rankų kremas kelis kartus per dieną, tada mano oda beveik akimirksniu pasidaro raukšlėta ir pleiskanoja.

Mano oda natūraliai sausa ir jautri – visur, bet ypač ant rankų. (Aš rašiau apie savo „senai atrodančios rankos“ anksčiau . Manau, kad tai yra mano dalis gyvenime.) Net ir dėdamas visas pastangas, vis tiek greičiausiai susitvarkysiu su išsausėjusios odos lopais.

Taigi, čia yra keletas rankų priežiūros įpročių, kuriuos aš ypač žinau ir kuriuos galbūt norėsite iš naujo įvertinti pagal savo kasdienybę. Jei jaučiate padidėjusį rankų sausumą, tai gali būti šie trys kaltininkai.

rugsėjo 25-osios zodiako

Skalbimas atšiauriu muilu

Dabar daugelis žmonių žino, kaip svarbu plauti veidą švelniais valikliais be sulfatų. Tačiau tą pačią pamoką turėtume išmokti ir likusį kūną, įskaitant rankas.

Sulfatai yra stiprūs plovikliai, kurie ardo mikrobiomą, pašalina apsauginį odos barjerą ir gali sukelti uždegimą. Štai kodėl dauguma grožio kompanijų pradėjo atsisakyti ingrediento ir vietoj to gamina švelnius valomuosius ingredientus (kodėl matote vis daugiau šampūnų ir veido prausimo priemonių be sulfatų!).

Tačiau jie vis dar yra gana visur rankų priežiūros srityje. Nors ne visada galite kontroliuoti, kokį rankų plovimą naudojate (pavyzdžiui, viešuose vonios kambariuose), aš rekomenduoju namuose naudoti ploviklį be sulfatų, pvz., .

Ieškokite augalinės kilmės aktyviųjų paviršiaus medžiagų, tokių kaip kokamidopropilo betainas, natrio metilo oleoiltauratas ir natrio kokoilo glicinatas (nors yra daug daugiau sulfatų alternatyvų – per daug jų išvardyti – todėl tiesiog ieškokite prekių ženklų, kurie pažymi, kad formulėje nėra sulfatų). Papildomi taškai, jei rankų muilas taip pat sudarytas iš drėkinančių ingredientų, tokių kaip alavijas , glicerinas ir botaniniai aliejai.

Praleidžiant SPF ant rankų

Žmonės visada ieško stebuklingų, „viskas“ gaminių, galinčių išspręsti beveik bet kokią odos problemą. Na, mes tai turėjome visą šį laiką: kremas nuo saulės .

Apsauginis kremas nuo saulės gali apsaugoti jūsų odą nuo uždegimų, sausumo, priešlaikinio senėjimo ir daugybės problemų, kylančių dėl ilgalaikio neapsaugoto UV poveikio. „Odos ląstelių DNR pažeidžiama, kai oda yra neapsaugota ir veikiama saulės UVA ir UVB spinduliuotės“, – aiškina. Jodi LoGerfo, DNP , kuri yra slaugos praktikos gydytoja ir šeimos slaugytoja praktikė, diplomuota šeimos medicinos ir dermatologijos srityse.

spalio 26-asis zodiako ženklas

Ir nors neabejotinai daugiau žinoma apie kasdieninio kremo nuo saulės naudą, dauguma žmonių tepa juos tik ant veido. Tačiau rankos dažnai yra taip pat veikiamos UV spindulių, kaip ir veidas.

Taigi, tepdami kremą nuo saulės, būtinai padenkite ir rankas. Jei pamiršote šį svarbų žingsnį, prie lauko durų (pavyzdžiui, kur laikote raktus) laikykite buteliuką kremo nuo saulės, kad būtų priminimas, kad reikia pasitepti prieš išeinant iš namų. Arba tiems, kurie daug laiko praleidžia automobiliuose, pirštinių skyriuje laikykite buteliuką ir vėl užsitepkite vidurdienį.

Neapsaugo odos barjero ir biomo

Rankos susiduria su daugybe dalykų. Tai ypač aktualu, jei dirbate rankomis, tačiau net ir kasdieniai darbai gali pridaryti žalos. Pavyzdžiui, valymo ir dezinfekavimo priemonės dažnai labai dirgina odą, ypač jei oda neapsaugota.

Geriausias dalykas yra mūvėti pirštines, kai žinote, kad jūsų rankos bus veikiamos džiovinančių ingredientų (pvz., Indų plovimo), tačiau taip pat turėtumėte naudoti barjerą palaikančius vietinius tepalus.

Rankų kremai, kurie stiprina barjerą, gali padėti jūsų odai tapti atsparesnei pažeidimams ir dirginimui. Pavyzdžiui, odos mikrobiomas vaidina svarbų vaidmenį jūsų odos imuninę funkciją išstumiant potencialiai patogeniškas bakterijas.

Naudodami biotikams nekenksmingus ingredientus galite palaikyti savo odos barjerinę funkciją ir biomą. Pavyzdžiui, prieš ir postbiotikai gali subalansuoti ir puoselėti odos barjerą. Mindbodygreen postbiotiniame rankų kreme yra biotechnologijų, kurios pagerina odos stangrumą, padeda užkirsti kelią ir sumažinti raukšles, taip pat palaiko epidermio karkaso regeneraciją.

Tai suteikia papildomos papildomos patobulintos, nuolatinės hidratacijos. Kai odos barjeras yra stiprus, jis geriau sulaiko vandenį epidermyje, todėl oda tampa minkštesnė, stangresnė.

birželio 9-osios zodiako ženklas

Išsinešimas

Dėl tam tikrų kasdienių, įprastų įpročių jūsų rankos gali greičiau išsausėti. Tačiau pakeitę savo kasdienybę, galite geriau apsaugoti rankų odą nuo pažeidimų. Ir jei visa tai verčia galvoti, kad jums reikia a naujas rankų kremas, peržiūrėkite mūsų mėgstamiausias parinktis čia .