12 būdų radikaliai pagerinti jūsų santykius

Per keletą metų mano mylimas vyras savo žaibišką santuokos audrą pavertė darnia, visaip dainuojančia partneryste. Mūsų santykiuose vis dar yra nepaprastai daug aistrų, tačiau mes radome būdą, kaip panaudoti bet kokį galimą nepastovumą ir ugdyti sąžiningumu, pagarba ir meile pagrįstą sąjungą.

Nenuostabu, kai pasakysiu, kad mano pačios gerovės jausmas eksponentiškai pagerėjo, kai pagerėjo mano santuoka (kaip ir mano vyro). Neabejotinai yra daugybė gyvenimo kokybės gerinimo elementų, tačiau vienas iš svarbiausių komponentų yra patenkinamų ir naudingų santykių puoselėjimas.

Bet kokiuose santykiuose, nesvarbu, ar tai būtų su meilužiu, broliu, draugu ar bendradarbiu, kyla neišvengiamų iššūkių. Šiomis akimirkomis mūsų nepatogūs ego paprastai priverčia manyti, kad tai yra kitas žmogus iš dinamikos, kuris turi pasikeisti, sakyti, kad klydo, ir atsiprašyti.

Bet mes galime pakeisti šią dinamiką ir užkirsti kelią bet kokiai įtampai, kad ji padidėtų dėl kaltinimo. Užuot pakoregavęs, kaip mes pasirodyti kitiems, atsiranda naujų galimybių. Mes galime užmegzti ryšį su kitais stebuklingiau, jausdami tikrą harmoniją savo bendravime.

Čia yra mano 12 ingredientų sėkmės receptas, kuriame pateikiami pagrindiniai būdai, kuriais aš įsipareigojau pagerinti savo santuoką šuoliais. Tikiuosi, kad šie veiksmai padės jums nustatyti savo savijautą gerinant santykius su kitais. Gali mėgautis nuostabiais rezultatais visuose santykiuose.

1. Žinokite, kad turite galimybę perimti savo santykių kokybę į savo rankas.

Jūs turite daugiau galių nustatyti savo santykių sąlygas, nei galėtumėte suvokti. Priėmimas yra svarbi dorybė, tačiau kartais galime per greitai priimti nemalonią dinamiką, nes nepripažįstame savo sugebėjimo kurti pokyčius. Įgalinkite save šiomis žiniomis ir jūs taip pat sustiprinsite savo santykius.

vyras vandenys šaulys moteris

2. Puikiai susitarkite su savimi.

Daugelis iš mūsų bent jau intelektualiai žino, kad dirbdami su savimi galite pagerinti savo santykius. Bet ką tai reiškia? Gerbk save, pažink save ir mylėk save. Jei jūsų poreikiai nėra jūsų svarbiausias santykis ir santykiai, negalėsite pasirodyti kaip geriausia savęs versija.

Panašiai įsitraukite į savo asmeninę galią ir pasakykite „ne“, kai jums to reikia, nustatykite sveikas ribas ir paprašykite to, ko jums reikia. Sustiprinkite du nuostabiausius dalykus apie jus: savo asmeninę tiesą ir savo vidinį žinojimą. Visa tai bus labai naudinga gerinant jūsų santykius su kitais.

3. Pajuskite savo šilumos ir šviesos šaltinį.

Būkite įkvėpimo šaltinis sau ir kitiems. Jūs turite tai, kad pakeltumėte save ir aplinkinius. Jei atsiduosite pozityvios energijos spinduliavimo iš vidaus praktikai, jūs ne tik išgausite geriausius iš savęs, bet ir iš kitų. Todėl tiesiogine to žodžio prasme sukuriate abipusę naudą: jums ir jiems abiem bus naudinga; tavo gyvenimas bus žavesnis.

4. Priimkite kitus tokius, kokie jie yra (ir darykite tą patį sau).

Kiekvienas žmogus turi savo programavimą, asmenybės tipą, pageidavimus ir pan. Kiekvienas iš mūsų turi specialiai parengtą šventojo gyvenimo programą. Tai reiškia, kad jūsų idėjos kažkam kitam, protinga analizė gali būti visiškai neatitinkanti to, kas jiems iš tikrųjų skirta jų gyvenimo kelyje.

5. Visada raskite galimybę būti nuolankiam.

Įsitikinkite, kad norite grįžti prie studento vaidmens. visais savo gyvenimo aspektais. Visada yra galimybių mokytis ir augti, net kai viskas jaučiasi nemalonu ar apmaudu. Taip pat nepamirškite, kad nebūtinai esate konkretaus asmens paskirtas mokytojas. Jei jūsų gyvenime yra kažkas, kurį bandote pakeisti ar padaryti panašesnį į save, tikėtina, kad jūs esate tas, kuris yra skirtas kažko iš jų mokytis.

6. Pasitikėkite, kad santykiuose yra pagrįstas visko paaiškinimas.

Šis pagrįstas paaiškinimas yra toks: mes visi esame skirtingi, dirbame pagal skirtingas prielaidas, turime skirtingas vertybes, jautrumą ir prioritetus. Jūsų kelias nėra vienintelis teisingas kelias; jūsų imtis nėra vienintelė teisinga imtis.

7. Pirmiausia pripažinkite - tada išgydykite - savo žaizdas.

Mes visi juos turime. Praėjusių traumų ir neigiamos patirties likučiai sklinda iš mūsų porų būdais, kurių nesame linkę suvokti. Ši mūsų nešama energija veikia mūsų žodžius, darbus ir net mintis. Tokiu būdu mūsų žaizdos tampa infekcinės, sukelia kitiems žmonėms skausmą ir sukelia juos, net jei tai yra mažiausias mūsų ketinimas.

255 angelų skaičius

8. Praktika rūpintis savimi.

Meiliai linkę į savo protą, kūną, širdį ir sielą. Atlikite tai, ko jums reikia šiems aspektams, kad būtumėte geriausi ir saugiai prijungti prie savo lizdo. Medituok, valgyk maistingai, išsimiegok ir pakankamai miegok. Tai yra pagrindai, tačiau darykite viską, ko reikia, kad jaustumėtės klestintis, maitinamas ir kurstomas. Rūpinimasis savimi dramatiškai padidins jūsų savijautą, o tai sukels bangavimo efektus visuose jūsų santykiuose. Tada teigiamas poveikis jūsų santykiams teigiamai paveiks jūsų savijautą. Tai ciklas, galbūt net užburtas ratas, bet turintis nepaprastai teigiamų rezultatų.

9. Įsipareigokite derėtis dėl skirtumų.

Suteikite kitiems laisvę sekti savo vidinį kompasą ir būti visiškai nepanašiam į jus. Mūsų, žmonių, įvairovė yra pats didžiausias žemiškas nuotykis. Kiekvienas iš mūsų yra ypatingas ir unikalus. Jokiu būdu negalima išvengti susidūrimo su kitų žmonių mąstymo, elgesio ir būties būdais. Atsisakykite savo kontrolės ir siaurų, ribojančių įsitikinimų. Užuot pagerbęs skirtumą kaip svarbų, vertingą ir stiprinantį gyvenimo aspektą.

10. Būkite pokyčiai, kuriuos norite pamatyti savo pasaulyje.

Norite daugiau meilės savo gyvenime? Būk meilesnė. Nori daugiau ramybės? Būkite taikesnis. Nori daugiau užuojautos iš kitų? Būkite užjaučiantis. Nori būti suprastas? Būkite supratingesni.

11. Apkarpykite karius, kai to reikia.

Ne visi jūsų gyvenime turi būti jūsų gyvenime. Drąsus (nors ir įžvalgus) elgesys dėl šio fakto gali būti išgelbėjimas. Kartais nustatant sveikas ribas jaučiasi, kad esi piktas ar egoistas, bet ne. Savo gyvenime kuriate erdvę jums tinkantiems dalykams. Šis gestas atneša teigiamą energinį rezultatą - sau, savo artimiesiems ir aplinkiniam pasauliui.

Rugpjūčio 9-osios zodiakas

12. Priimkite, kad kiekvienas santykis yra dvasinis uždavinys.

Mūsų sąveika suteikia gyvybiškai svarbių pamokų ir verčia mus augti, plėstis ir tapti mylinčiais bei priimančiais. Tai ne visada lengva, taip pat nėra lengva. Prie to pridėkite šventas sutartis, karmą ir praeities gyvenimo reikalus, kurie dar labiau apsunkina mūsų santykius. Apimkite ezoterinę savo ryšių su kitais paslaptį ir palaikykite santykius protu ir širdimi.

Naudodamiesi šiais 12 patarimų, būsite dėmesingesnis sau , savo partneriui ir santykiams. Šie patobulinimai nėra izoliuoti, tačiau vienas kitą maitins taip, kad atvers jūsų mintis, širdį ir pasaulį.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: