10 žarnyną gydančių užkandžių, kuriuos stebime

Geriausi žarnyną gydantys užkandžiai, nesvarbu, ar norite nusipirkti ką nors paruošto, ar greitai išplakti skanėstą savo virtuvėje.

Skaityti Daugiau

„Pie Pro Pro“ dalijasi „One Crust“ gudrybėmis, dėl kurių jūsų šventinis pyragas atrodys geriau nei kada nors anksčiau

Pagaminti puošnų pyragą šį atostogų sezoną nebūtina gąsdinti. Naudodami šį penkių žingsnių gofruotą plutos vadovą, galite pagaminti profesionaliai atrodantį pyragą.

Skaityti Daugiau

Kavos ventiliatorius? Štai ką gerti, atsižvelgiant į jūsų Zodiako ženklą

Espresso yra puikus rytinis pasiėmimas, tačiau jo užsakymas gali būti minų laukas. Štai kaip užsisakyti rytinį kofeino pataisymą, atsižvelgiant į jūsų zodiako ženklą.

Skaityti Daugiau

4 RD klausimai, norint nuspręsti, ar pirkti šviežią, ar užšaldytą produkciją

Kadangi vienas iš prigimties nėra geresnis už kitą, gali būti keblu apsispręsti dėl šviežių ar šaldytų produktų. Norėdami padėti, apsvarstykite šiuos keturis klausimus.

Skaityti Daugiau

Jei dar negirdėjote apie „Blue Matcha“, pasiruoškite - tai bus visur

Mėlyna matcha turi nuostabią spalvą ir daugybę naudos sveikatai. Bet kas yra ši miltelių pavidalo jėgainė?

Skaityti Daugiau

„Keto 2.0“ atėjo ir tai daro dietą labiau prieinamą

Čia mes stebime „Keto 2.0“ pakilimą: kita populiarios dietos banga, prie kurios augaliniams ir kitaip ribojamiems valgytojams lengviau laikytis.

Skaityti Daugiau

5 mąstysenos pokyčiai, kad švarus valgymas taptų įpročiu

Funkcinės medicinos mitybos specialistė Dana James dalijasi, kaip ji padeda savo klientams pakeisti savo mąstyseną ir sukurti sveikesnius valgymo įpročius.

Skaityti Daugiau

Kaip restoranai atrodys po pandemijos? Kimbalas Muskas turi idėjų

Kaip restorano scena atrodys po COVID-19? Kimbalas Muskas turi keletą minčių, be to, ką jis tikisi pasiekti savo erdvėje.

Skaityti Daugiau

3 geriausi ingredientai, kuriuos šis virėjas ir mitybos specialistas naudoja norėdamas pridėti skonio savo maistui

Įtraukę įvairius natūralius aromatus, galite išvengti, kad patiekalas iš pradžių būtų švelnus - štai trys virėjai prideda beveik bet kokį patiekalą.

Skaityti Daugiau

Išbandžiau šią madingą augalinę dietą dėl savo uždegimo - štai kas nutiko

Kaip patinka daryti ketotarinę dietą? Willas Cole'as, naujos knygos „Ketotarian“ autorius, paaiškina.

Skaityti Daugiau

Mitybos specialisto 2 beprotiški įsilaužimai granatams sėti, be netvarka

Pasak RD, išmokti patekti į granatų arilus yra vienas iš „geriausių maisto ruošimo įrankių“, kurio ji mokė. Štai du jos rekomenduojami metodai.

Skaityti Daugiau

6 sveiki atostogų skonio patiekalai, kuriuos galite nusipirkti parduotuvėse dabar

Tai yra geriausi sveikų atostogų užkandžiai, kuriuos galite įsigyti 2019 m., Įskaitant karšto šokolado sausainius, moliūgų pyrago energijos batonėlius ir braunių mišinį be grūdų!

Skaityti Daugiau

Pabandėme „TikTok“ „Avocado Storage Hack“: štai kaip tai vyko (+ kai kurios alternatyvos)

Mieste yra nauja „TikTok“ tendencija, o šįkart viskas apie avokadus. Tai reiškia, kad jie turi būti švieži, panardinę supjaustytą pusę vandenyje.

Skaityti Daugiau

Ar baltymų milteliai yra pinigų švaistymas?

Ar baltymų milteliai verti pinigų? R. D. sveria, kam to tiksliai reikia ir kas gali be to išsisukti.

Skaityti Daugiau

Sudie, liūdnas tofu: išbandykite šį maisto gaminimo triuką, kad gautumėte tobulą tekstūrą ir skonį

Šis „tofu“ virimo įsilaužimas yra toks paprastas, kad tereikia šiek tiek laiko ir planavimo. Šaldydami tofu, jūs pagerinsite savo patiekalo skonį ir tekstūrą.

Skaityti Daugiau

11 dalykų, kuriuos reikia žinoti, jei norite išbandyti Viduržemio jūros dietą

Viduržemio jūros dieta yra populiari dėl savo pranašumų ir dėl to, kad galite valgyti mėgstamą maistą, tuo pačiu stiprindami sveikatą.

Skaityti Daugiau

Jūsų 3 dienų žiemos detoksikacija

Atsižvelgiant į tai, kad vyksta daugybė sulčių, valymo ir detoksikacijos, labai svarbu, kad žmonės atliktų tinkamo tipo detoksikaciją.

Skaityti Daugiau

Kaip „Whole30“ įkūrėjas pakuoja savo šaldiklį per COVID-19

Aš tokia pati, kokia buvau prieš pandemiją, išskyrus tai, kad valgius laikau paprastus, gaminu „ingredientų patiekalus“ ...

Skaityti Daugiau

Botija Olives: Kodėl mes apsėsti

Nuskinti, subrendę ir laktofermentuoti naudojant tik jūros druską ir vandenį, botijos yra iš retų alyvmedžių atmainų, kurios duoda didelius, mėsingus, kvapnius vaisius.

Skaityti Daugiau

Radau hormonus subalansuojančią arbatą + negaliu nustoti jos gerti

Ši arbata panaudoja senovinius ajurvedinius ingredientus, kad subalansuotų labai šiuolaikinius šiandienos moters stresorius.

Skaityti Daugiau