24 būdai, kaip iš tikrųjų paremti LGBTQ + žmones 2020 m
Kaip 2020 m. Tapti geru homoseksualų, translyčių ir kitų keistų žmonių sąjungininku? Štai keletas konkrečių būdų, kuriuos pateikė LGBTQ + psichinės sveikatos ekspertai ir aktyvistai.
Skaityti DaugiauSubalansuota juodaodė mergina apie įvairovės stiprinimą ir Michelle Obamos patarimai
Šią savaitę „Gamybos istorijos“ serijoje kalbamės su Lestraunda Alfred, moterimi, kuri per savo tinklaraštį „Subalansuota juoda mergaitė“ suteikia gerovei įvairovės.
Skaityti Daugiau10 prasmingų būdų, kaip kiekvienas gali pagerbti šiemet šešioliktąją vietą
Štai kaip žmonės švenčia Juneteenth, nuo vakarėlių iki muziejų parodų iki savišvietos ir pokalbių.
Skaityti Daugiau7 būdai, kaip susidoroti su pykčiu ir širdies skausmu
Kai įvykiai vyksta Mineapolyje ir kitur, mums svarbu skirti laiko rūpintis savimi ir savo gerove.
Skaityti DaugiauSophia Roe išsilieja „Diskomforto arbata“ apie įvairovę ir traumą
Virėja ir sveikatingumo advokatė Sophia Roe dalijasi traumų supratimo, žmonių, kurie nėra jūsų panašūs, samdymo ir paramos trūkumu, svarba.
Skaityti DaugiauSusipažinkite su tvariais audiniais, kurie paleidžia jūsų kapsulės spintą
Kai minios džiaugiasi Niujorko mados savaitės žvilgsniu ir žavesiu Manhatano centre, bangos ...
Skaityti DaugiauKodėl Naj Austinas sukūrė „Ethel“ klubą - sveikatingumo erdvę spalvotiems žmonėms
„Ethel's Club“ įkūrėjo Najo Austino mintyse - nauja Brooklyno privati sveikatingumo ir bendro darbo erdvė, sukurta spalvotiems žmonėms.
Skaityti Daugiau5 mėgstamiausi ekologiški virtuvės gaminiai (kaip tik Žemės dienai)
Šie ekologiški produktai, įskaitant daugkartinius vandens butelius, maišelius „Stasher“, indų plovimo kaladėles, kompostuojamus šiukšlių maišus ir bambuko rankšluosčius, daro teigiamą poveikį aplinkai.
Skaityti DaugiauTerapeutas dalijasi 7 patarimais, kaip kalbėtis su tėvais apie rasizmą
Ką darote, kai šeimos nariai pateikia rasistinius komentarus? Štai kaip efektyviausiai elgtis su rasistiniais giminaičiais.
Skaityti DaugiauŽymi Jane Fonda apie tai, kiek jai reikia miego valandų, ir kiti gerovės patarimai
Aukščiausios kategorijos piktograma: Jane Fonda dalijasi su mumis savo geriausiais gerovės patarimais, pradedant nuo aktyvumo palaikymo ir ieškant bendruomenės, su kuria galima bendrauti.
Skaityti DaugiauPer 2 metus nepadariau šiukšlių. Štai koks mano gyvenimas
Mano vardas Lauren Singer, ir aš gyvenu be švaistymo. Bet aš ne visada buvau toks. Štai kodėl aš padariau pakeitimą, ką išmokau ir kodėl rekomenduoju.
Skaityti DaugiauHilary Duff dėl valgymo plano, kuris jai padeda jaustis laimingesnei ir sveikesnei
Mes pasivijome Duffą, kad galėtume pakalbėti apie ekologiškus patobulinimus, dėl kurių jos namai tampa ekologiškesni, ir maisto filosofiją, kuri šiandien ją palaiko.
Skaityti Daugiau64 juodaodžių mitybos specialistai, virėjai ir maisto ekspertai, iš kurių reikia žinoti ir iš kurių mokytis
Šis sąrašas net nesubraižo paviršiaus, tačiau čia yra tik keli juodieji virėjai, tinklaraštininkai ir R.D., kuriuos reikia sekti, mokytis iš jų, gaminti maistą ir švęsti.
Skaityti Daugiau30 būdų, kaip iš tikrųjų įgalinti moteris
Kokie yra tikrieji būdai suteikti moterims daugiau galimybių nei lūpų aptarnavimas? Tarptautinės ...
Skaityti DaugiauTvarūs muilai, kuriuos galima įsigyti, padės sutaupyti galvos skausmo (ir pakuočių)
Štai kelios kompanijos, vedančios kelią plauti kriauklės saugyklą (ir mūsų planetą) su pakartotinai užpildomomis visų rūšių muilo versijomis.
Skaityti DaugiauKodėl reikia galvoti apie drabužių dažus + 5 gerai tai darantys prekių ženklai
Dažyti augalais masiškai sunku, tačiau šios penkios mažos, bet galingos įmonės dabar puoselėja ekologišką praktiką.
Skaityti Daugiau