Ar galite atpažinti narcizą pagal jų valgymo įpročius? Naujas tyrimas siūlo galbūt

Jei įtariate, kad turite reikalų su narcizu, pirmiausia norėsite atkreipti dėmesį į keletą asmenybės bruožai : nuolatinis dėmesio poreikis, nuolatinis ribų peržengimas ir rimtas empatijos trūkumas – visa tai bylojantys ženklai. Tačiau galbūt norėsite atkreipti dėmesį ir į tai, ką narcizas deda į savo lėkštę – tiesiogine to žodžio prasme.

liepos 3 dienos ženklas

Remiantis naujais tyrimais, narcizai gali turėti panašių valgymo įpročių ir per daug pasitikėti maistu. Štai ką mokslininkai nustatė ir ką tai reiškia narcizams ir jų sveikatai ilgainiui.

Narcisistinių valgymo modelių studijavimas

Paskelbtas naujas tyrimas Psichologija ir rinkodara sukūrė tris tyrimus, kuriuose grupė žmonių (įskaitant kai kuriuos eksponuojančius narcisistiniai polinkiai perdėto pasitikėjimo ir susižavėjimo poreikio) buvo paprašyta pasirinkti maistą po to, kai buvo pasakyta apie tam tikrų ingredientų naudą ir riziką sveikatai.

Pavyzdžiui, pirmojo tyrimo metu 644 suaugusiems buvo pasiūlytas vynas – gėrimas gausu sveikatą stiprinančių polifenolių 1 bet taip pat gali būti kenksmingas didelėmis dozėmis 2 . Antroje grupėje buvo pasiūlyta šokolado – dar vieno maisto, kuris nėra toks sveikas, bet turintis antioksidacinės savybės 3 . Prieš pristatydami šiuos maisto produktus, dalyviai atsakė į klausimus, kurie tyrėjams suteikė apytikslį supratimą apie tai, kokie jie narciziški, pvz., „Aš linkiu, kad kiti manimi žavėtųsi“. (Taigi tie, kurie šiame tyrime buvo laikomi narciziškais, nebūtinai atitiko klinikinė diagnozė narcisistinis asmenybės sutrikimas .)

Įdomu tai, kad tyrėjai išsiaiškino, kad žmonės, kuriems pasireiškė narcisizmas, dažniau vartojo daugiau vyno ir šokolado – greičiausiai todėl, kad jie per daug sureikšmino savo teigiamą naudą sveikatai. Tai atitinka ankstesnius tyrimus, kurie parodė, kad narcisizmas teigiamai koreliuoja su optimizmo šališkumas 4 Tyrėjai pažymi, kad narcizai linkę „klaidingai įvertinti ir pervertinti savo jautrumą teigiamiems / neigiamiems įvykiams“.

Trečiame tyrime 333 JAV gyvenančių dalyvių buvo paprašyta įsivaizduoti, kad jiems būtų pasiūlytas durianas pagal du scenarijus: kai jie būna vieni namuose arba bendrauja su draugais ir kolegomis. Pirmiausia jie perskaitė trumpą vaisių pranašumų (skatina širdies sveikatą) ir trūkumus (kvapas, daug natūralaus cukraus) apžvalgą. Durianas buvo pasirinktas, nes tai yra gana nepažįstamas vaisius daugumai valstijų žmonių, todėl mažai tikėtina, kad dalyviai turėjo išankstinių minčių apie tai, kad dalyvautų tyrime.

Apskritai, kai esame linkę rinktis maistą skirtingai valgyti su kitais žmonėmis, o ne valgyti vienam 5 . Ir tai pasitvirtino ir šio tyrimo narcizams: jie labiau linkę daugiau dėmesio skirti su sveikatai susijusiam maisto pavojui, kai įsivaizdavo, kad valgo su kitais žmonėmis, todėl galiausiai socialinėje aplinkoje jie nusprendė valgyti mažiau durianų.

gegužės 1 horoskopas

Santrauka

Taigi, ką tai reiškia ir kodėl tai svarbu?

Dabar vien todėl, kad mėgaujatės vynu ar šokoladu, automatiškai netampate narcizu. Keletas veiksnių turi įtakos maisto pasirinkimui, įskaitant auklėjimą, kultūrą, aktyvumo lygį, psichinę gerovę ir kt.

Tačiau šis tyrimas papildo vis daugiau tyrimų apie tai, kaip žmogaus asmenybė gali paveikti jų mitybos nuostatas. (Ankstesni tyrimai parodė, kad atvirumas ir sąžiningumas teigiamai koreliuoja su daugiau augalinės dietos 6 , pavyzdžiui.)

Šio naujo tyrimo autoriai domėjosi narcizų studijomis, atsižvelgiant į jų unikalų požiūrį į naudą ir riziką. Kaip ir tikėtasi, tai turėjo įtakos jų maisto pasirinkimui.

Tai paskatino tyrėjus svarstyti, kaip rinkodaros specialistai galėtų pakeisti maisto apibūdinimą, kad geriau kalbėtų su šia populiacija. Tyrimo diskusijų skyriuje jie padarė išvadą, kad šis tyrimas sustiprina poreikį nuoširdžiai bendrauti ant maisto pakuočių ir nepervertinti maisto naudos sveikatai (dėl narcizų... ir visų kitų). Jie taip pat pažymėjo, kad supaprastintų etikečių pridėjimas prie nesveikų produktų (pvz., pridedant įspėjimą apie itin apdorotus užkandžius Pavyzdžiui), gali būti naudingas būdas sumažinti narcizų nutukimo rizika 7 ir kitų sveikatos problemų.

balandžio 17 dienos zodiakas

Išsinešti

Narcisizmas gali paveikti daugelį mūsų gyvenimo elementų, įskaitant, pasirodo, mūsų mitybą. Nauji tyrimai rodo, kad tie, kurie yra labiau narciziški, linkę pervertinti savo maisto naudą sveikatai, nors ne būdami socialinėje aplinkoje.

Žinoma, asmenybė yra tik vienas iš daugelio veiksnių, lemiančių mūsų maisto pasirinkimą. Tačiau šis tyrimas kelia svarbių klausimų apie tai, kaip galime sukurti maisto produktų etiketes, kad kuo daugiau žmonių perteiktų jų sveikatos profilį, įskaitant jūsų narcizišką buvusįjį.